筋トレがオフの日はライスをいただかないんですが、過剰な糖質制限をすると脂肪を燃焼するためのエネルギーが不足してしまいますなぁ〜

っちゅうことで、朝にライスを100 gだけいただきましたぞぉ〜！！

Fisherman's Rice
漁師飯ですわ。

Fisherman's Rice
先日、下記から買い足しました。
https://amzn.to/46JJMlD

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#筋トレ
#減量
#漁師飯