月が変わると、今月からはちゃんと生きていこうと決意をするんですが、何日もつか…
ちなみに、ちゃんと生きるとは…
・週に6日筋トレ(できている)
・3時間おきにタンパク質摂取(できていない)
・新聞のコラム書き写し(できていない)
・ブログの更新(できていない)
・塗り活で満点(できていない)
つづく…
ちなみに、ちゃんと生きるとは…
・週に6日筋トレ(できている)
・3時間おきにタンパク質摂取(できていない)
・新聞のコラム書き写し(できていない)
・ブログの更新(できていない)
・塗り活で満点(できていない)
つづく…