プール開放に参加後、『目利きの銀次』で反省会兼、肩トレ前のカーボ補給！！

っちゅうか、全然、泳げなくなっててショック…
息継ぎしようとしたら沈む沈む…
まさに撃沈ですなぁ…

ZERO ICHI
筋トレ前というだけでなく、今週木曜に不健康診断があるのでノンアルですわ。

Tuna Rice Bowl
赤鉄火丼。
ローファットですなぁ〜！！

Zoni
帰宅してとどめの雑煮！！

食べ過ぎ？？

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#目利きの銀次
#鉄火丼
#マグロ
#海鮮丼
#ランチ
#筋トレ前カーボ
#雑煮
#白みそ
#餅