脚トレで体力を消耗したので、即栄養補給ですぞぉ〜!!

Bai Egg Burger

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って、神戸で歩き回り、熊本で飲み過ぎたせいか、脚の筋力が低下しまくっててショックでしたなぁ…
レッグプレス190 kgが1回も挙がらない…

ま、マッスルメモリーですぐに戻るとは思いますが…

そういえば、きょうからジムのコロナ対策が徐々に緩和されるようで、まずはトレッドミル(ルームランナー)がノーマスクでOKになりましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!