きょうは5日いただける夏季休暇の最終日ですぞぉ〜！！
脚トレするため、昼間っからホームジムに行ってきましたぞぉ〜！！
しかし、脚はレッグプレスとエクステンションだけにして、最寄りジムではできない背中（Tバーロー）と三頭（EZバーによるスカルクラッシャー）の筋トレを敢行！！
まいコーチにも久々にお会いできてよかった！！よかった！！
筋トレ後は『餃子の王将』で栄養補給ですなぁ〜！！
筋トレ直後はカーボも取ってOKなので、っちゅうか、取らにゃ〜ならんので、餃子定食をオーダー！！
これ、ライスの位置、反対だよね？？
まぁ、ええけど…
よく焼きにしなかったので、カリカリ感はなく、ぐにゃぐにゃ。
前回、よく焼きにしたら、油を上からかけたような形跡があって脂質が増えそうなので、今回は普通の焼き方にしました。
夏季休暇中とはいえ、戻って書類をさばかにゃ〜ならんので、金色の炭酸水は我慢、我慢…我慢の子。
このラー油はガチで辛かったです。
せき込むレベルですなぁ〜！！
しかし、そこがおいしい！！
スタンプは2個ゲット！！
ごちそうさまでした！！
脚トレするため、昼間っからホームジムに行ってきましたぞぉ〜！！
しかし、脚はレッグプレスとエクステンションだけにして、最寄りジムではできない背中（Tバーロー）と三頭（EZバーによるスカルクラッシャー）の筋トレを敢行！！
まいコーチにも久々にお会いできてよかった！！よかった！！
筋トレ後は『餃子の王将』で栄養補給ですなぁ〜！！
筋トレ直後はカーボも取ってOKなので、っちゅうか、取らにゃ〜ならんので、餃子定食をオーダー！！
これ、ライスの位置、反対だよね？？
まぁ、ええけど…
よく焼きにしなかったので、カリカリ感はなく、ぐにゃぐにゃ。
前回、よく焼きにしたら、油を上からかけたような形跡があって脂質が増えそうなので、今回は普通の焼き方にしました。
夏季休暇中とはいえ、戻って書類をさばかにゃ〜ならんので、金色の炭酸水は我慢、我慢…我慢の子。
このラー油はガチで辛かったです。
せき込むレベルですなぁ〜！！
しかし、そこがおいしい！！
スタンプは2個ゲット！！
ごちそうさまでした！！
