Chicken and Egg Rice Bowl
昨夜の親丼の残りに卵3個を投入して親子丼にしましたぞぉ〜！！

こないだの『くら寿司』で子どもたちが食べてたラーメンに付いてたかつおぶしをかけて…
伝承者（長男）に「かつおぶしが踊ってるで！」と言うても興味なさげでしたなぁ…
科学者にはなれませんなぁ…知らんけど。

いつもライスは朝に100 g、筋トレ2時間前に200 gいただくんですが、きょうは朝から200 gにして、ちょっと早いですが2時間後にジムに行く予定。

久々の親子丼を満喫するためですなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
親子丼
筋トレ前カーボ