きょうは17時から筋トレしたいとこですなぁ〜！！

っちゅうことは、15時ぐらいにカーボを入れないといけませんが、雨が降りそうなので、その前にチャリで『丼丸』へ買い出し！！

いわゆるチャリ丼ですなぁ〜！！

Tuna and Salmon Rice Bowl
15時まで待って、いただこうかと思いましたが、無理でした。

筋トレ直前にカーボのブースター摂取が必要ですなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#海鮮丼
#まぐろサーモン丼
#丼丸
#チャリ丼