Tuna Rice Bowl
定番化しつつある筋トレ前の『松屋』の「まぐろ丼 大漁12枚盛」！！
今回はライスを大盛りにしてみましたぞぉ〜！！

って、かなり多い…

Tuna Rice Bowl with Half-Boiled Egg
「生玉子」は「半熟玉子」にチェンジ！！

きょうはこれで上腕二頭筋と上腕筋、前腕、腹筋をやっつけてきま！！

ごちそうさまでした！！
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