猛烈な負荷をかけて自分の体と向き合う…ロマンですなぁ〜！！

きょうは、170 kg担いでカーフレイズしてたら、左のアキレス腱にちょっぴり違和感が…
日常生活では気づかない体のささやきですなぁ〜！！

アルコール消毒せねば…
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ボディビル