きょうは、グループリーダーがホルモンを食べたいと言うてはるので、振替休日をいただいて、先に筋トレでしたぞぉ〜!!

電車に乗って、超久々にホームジムに行き、脚をしばきまわしておきましたわ。

これは栄養補給をせにゃ〜ヤバい!!

っちゅうことで、超久々に皮付き白菜サラダをいただきましたぞぉ〜!!

Gyoza

夜に大量に飲むに違いないので、金色の炭酸水は我慢…

ごちそうさまでした!!