半年に1度の不健康診断が受けましたぞぉ〜！！
プチ減量のかいあって、ここ数年で一番、体重は軽いですぞぉ〜！！
しかし、腹囲が86.6 cmとメタボ診断の基準の一つとなっている85 cmを切ることができませんでしたなぁ…
反省せねば…
ともあれ、採血のために朝食を抜いたので、即プロテイン摂取ですなぁ〜！！
ちょっとだけ血管が浮いてきた前腕。
プチ減量のかいあって、ここ数年で一番、体重は軽いですぞぉ〜！！
しかし、腹囲が86.6 cmとメタボ診断の基準の一つとなっている85 cmを切ることができませんでしたなぁ…
反省せねば…
ともあれ、採血のために朝食を抜いたので、即プロテイン摂取ですなぁ〜！！
ちょっとだけ血管が浮いてきた前腕。
