最近、ハマっているゴールドジムのプロテインシェイク。
60 gのプロテイン(ストロベリー味)を牛乳に混ぜてもらってます。
500円。
って、ゴールドジムは、ららぽの隣のビルにあるので、厳密にはららぽランチではないのですが…
そして、久々にマクドではないランチでしたぞぉ〜!!
くらですぞぉ〜!!
この後、直接、ジムに行って筋トレするので、カーボ解放ですなぁ〜!!
つづく…
夜は近くの公園で盆踊りですぞぉ〜!!
雨降りそうやけど…
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。