きょうは24時から実験が入っているので(準備も含めると21時ぐらいからか…)早めに筋トレして、トリプルチーズバーガーにお別れしてきましたぞぉ〜!!

また会う日まで…
っちゅうか、チーズバーガーを3つ買って、自作すればいいか…
ダブルチーズバーガー+チーズバーガー??
どっちがお得??
カーボをあまり取りたくないので、後者がベターですかね…
チーズバーガー 130円
エネルギー:310 kcal
たんぱく質:16.2 g
脂質:13.5 g
炭水化物:30.8 g
ダブルチーズバーガー 320円
エネルギー:463 kcal
たんぱく質:27.4 g
脂質:25.2 g
炭水化物:31.6 g
チーズバーガー×3 390円
エネルギー:930 kcal
たんぱく質:48.6 g
脂質:40.5 g
炭水化物:92.4 g
チーズバーガー+ダブルチーズバーガー 450円
エネルギー:773 kcal
たんぱく質:43.6 g
脂質:38.7 g
炭水化物:62.4 g
ふむふむ…

また会う日まで…
っちゅうか、チーズバーガーを3つ買って、自作すればいいか…
ダブルチーズバーガー+チーズバーガー??
どっちがお得??
カーボをあまり取りたくないので、後者がベターですかね…
チーズバーガー 130円
エネルギー:310 kcal
たんぱく質:16.2 g
脂質:13.5 g
炭水化物:30.8 g
ダブルチーズバーガー 320円
エネルギー:463 kcal
たんぱく質:27.4 g
脂質:25.2 g
炭水化物:31.6 g
チーズバーガー×3 390円
エネルギー:930 kcal
たんぱく質:48.6 g
脂質:40.5 g
炭水化物:92.4 g
チーズバーガー+ダブルチーズバーガー 450円
エネルギー:773 kcal
たんぱく質:43.6 g
脂質:38.7 g
炭水化物:62.4 g
ふむふむ…