今日は、子どもたちを英会話に連れて行かにゃ〜ならんので、学会はお休み。
次男を学会に連行して、学会の託児所を利用する手もありましたが、1時間1,000円だったので断念。

今日のランチはハッピーセットのおもちゃが在庫切れになってたので、マクドではなく、ららぽの向かいの『銚子丸』でしたぞぉ〜!!

Red Tuna Nigiri Sushi

Ara Soup

Negitoro Gunkan-Maki

Minced Salmon Gunkan-Maki

Chicken Grunt Nigiri Sushi

4皿もいってしまいましたなぁ〜
筋トレ用のカーボを取るには、少し早いっちゅうのに…

Seasoned Tuna Rice Bowl
後ほど、ロピアのまぐろづけ丼で改めて筋トレ用のカーボを摂取しましたぞぉ〜!!
1割引きになってたのを買いましたが、安かろう…でしたなぁ…

さて、ジムへGO!!