今週の土曜もレジェンド(長女)と伝承者(長男)の英会話教室があり、ららぽですなぁ〜！！
終了後のランチは、ハッピーセット狙いで今日もマクドですわ。
マクドやとご飯ものがないので、この後の筋トレ用のカーボが取れませんなぁ〜
取りあえず、タンパク質だけでも入れておかにゃ〜ならんので、シャカチキを2つですわ。
そして、後から筋トレ用にロピアのづけ丼をいただきましたなぁ〜！！
500円にしては、なかなかおいしかったです。
さて、家族には先に帰宅してもらって、おとうちゃんはジムへGO！！
終了後のランチは、ハッピーセット狙いで今日もマクドですわ。
マクドやとご飯ものがないので、この後の筋トレ用のカーボが取れませんなぁ〜
取りあえず、タンパク質だけでも入れておかにゃ〜ならんので、シャカチキを2つですわ。
そして、後から筋トレ用にロピアのづけ丼をいただきましたなぁ〜！！
500円にしては、なかなかおいしかったです。
さて、家族には先に帰宅してもらって、おとうちゃんはジムへGO！！
