今日はホームのジムがメンテ日なので、ラボ and/or 自宅最寄りの支店に遠征（近征？？）しましたなぁ〜！！

マシンや器具が変わると、筋肉の成長具合がよ〜分かりませんが、たまに違った刺激を入れるのも筋肥大には有効でしょう！！
…と信じたい！！

Chicken Breast
終わって帰ったら、ソッコータンパク質の補給ですぞぉ〜！！

カーボの補給には、イチゴのショートケーキをいただきましたなぁ〜！！