今日は台風直撃でしたが、普通にラボのプログレスセミナーがありましたなぁ〜！！
しかも、僕が当番でしたぞぉ〜！！

って、昨日、日曜返上で準備したので、延期にならなくてよかったですなぁ〜！！

すぐ近くでは避難勧告が出てましたが、昼過ぎには雨もやんだので、チャリで山傳丸へGO！！

Seasoned Seafood Rice Bowl
いつもの、づけ丼ですなぁ〜！！

セミナーで朝から頭をいつも以上に使ったせいか、お腹がぺっこぺこでんなぁ〜！！
なので、ついつい勢いで大盛り（ライス300 g）をオーダーしてしまいましたなぁ〜！！
いつもココイチではライス150 gのハーフサイズなので、倍ですなぁ〜！！
300 gものライスを一度に食べることは、まずないので、お腹が起きましたなぁ〜！！
これで夜までもちそうですなぁ〜！！

ごちそうさまでした！
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