ナンにするとバターを塗ってくれるので、余分な脂質を摂ってしまいますなぁ・・・
っちゅうことで、今日はライスにしたんですが・・・

な・・・なんちゅう量や
推定400 gでんなぁ〜
これでは脂質は回避できてもカーボの摂り過ぎですなぁ・・・
っちゅうことで、4分の3ほどだけいただきました・・・残してしまってすんません

カレーはいつものマトンカレーです・・・ごろごろマトンがいい感じでしたなぁ〜
っちゅうことで、今日はライスにしたんですが・・・

な・・・なんちゅう量や

推定400 gでんなぁ〜

これでは脂質は回避できてもカーボの摂り過ぎですなぁ・・・
っちゅうことで、4分の3ほどだけいただきました・・・残してしまってすんません


カレーはいつものマトンカレーです・・・ごろごろマトンがいい感じでしたなぁ〜
