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カペリーニのトマトソース。

って、念のために書きますが、パスタもご飯のおかずですぞぉ〜

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ケンチキの五穀鶏ローストレッグ。

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同じくケンチキの五穀鶏の胸肉ロースト。

って、念のために書きますが、ケンタやのうてケンチキですぞぉ〜

ケンタいうたらウイングマンに変身するにいちゃんですからなぁ・・・まぎわらしいてしゃーない

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ケーキはジムから帰ってきてのお楽しみに・・・
って、今、シャンパンを飲んでしもたら、ジムで路頭に迷いますからなぁ〜

さて、胃の中で2時間インキュベーション
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