昨夜のワークアウトは、病み上がりならぬ、病み中（のどが激痛（げきいた））にもかかわらず、ショック療法とばかりに、かなりハードに追い込んでもたので、筋繊維がブッチブチに切れまくってまんなぁ〜
っちゅうことで、ダブルチキンにこみで、しっかりとタンパク質を補給ですぞぉ〜
ビーフカレー(789 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。
約1,034 kcal。
1,230円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,102.86円（7,720/7）
っちゅうことで、ダブルチキンにこみで、しっかりとタンパク質を補給ですぞぉ〜
ビーフカレー(789 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、5辛(+124 kcal)。
約1,034 kcal。
1,230円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,102.86円（7,720/7）
