今日は筋トレ屋さん（ジム）がメンテ日、しかも運動会の代休とやらで、ディズニーは激混みらしい。

しかし、貴重な秋の夜長に家でのんびりしている場合ではありませんぞぉ〜！！

っちゅうことで、今日はのどのワークアウトですじゃ。（じぃ風）

BIG ECHO

Fried Cartilage

Boiled Soybeans

Fried Octopus

Pork Chips
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