今日は、ワークアウトをオフにする予定なので、朝はライトに・・・
グラマ(969 kcal)、納豆ミックス(+92 kcal)、200 g (-168 kcal)、3辛(+41 kcal)に冷コー(3 kcal)。
約937 kcal。
1,160円。
チャレンジ券。
現在のCoCoレート:1 CoCo = 991.58円(18,840/19)
当たり:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚
親切なYuki丼からいただいたチャレンジ券が枚
ときどき豹変するてきーらさんからいただいたチャレンジ券が枚
妹を洗脳してゲットしたチャレンジ券が枚
親切なメイトのほり川さんからいただいたチャレンジ券が枚
来日早々、満を持して参戦していただいた親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が枚
グラマ(969 kcal)、納豆ミックス(+92 kcal)、200 g (-168 kcal)、3辛(+41 kcal)に冷コー(3 kcal)。
約937 kcal。
1,160円。
チャレンジ券。
現在のCoCoレート:1 CoCo = 991.58円(18,840/19)
当たり:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が枚
親切なYuki丼からいただいたチャレンジ券が枚
ときどき豹変するてきーらさんからいただいたチャレンジ券が枚
妹を洗脳してゲットしたチャレンジ券が枚
親切なメイトのほり川さんからいただいたチャレンジ券が枚
来日早々、満を持して参戦していただいた親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が枚