さ〜て、2009年、トレ初めですぞぉ〜
って、遅っ
実は、年末、インフル疑惑がかかるぐらい体調が良くなかったので、大晦日までジムは開いてたんですが、かなりブランクをつくってしまいましたなぁ〜
まぁ、年始に風邪で倒れていた昨年よりは早いトレ初めですが、昨日あたりから全身の筋肉がはよ筋トレせぇとうるさい
うるさい
って、それで思ったんですが、筋トレできないと体がうずうずして落ち着かない・・・というぐらいまで体を動かす習慣がニッポンでも普及すればいいですなぁ・・・。
そしたら、健康年齢が上がり、人生の楽しみも格段に増えると思います。
実際、僕自身、四十路を目前にして、今が人生でいちばんパワフルですからなぁ・・・まだまだ体力は上り調子
ですぞぉ〜
って、遅っ
実は、年末、インフル疑惑がかかるぐらい体調が良くなかったので、大晦日までジムは開いてたんですが、かなりブランクをつくってしまいましたなぁ〜
まぁ、年始に風邪で倒れていた昨年よりは早いトレ初めですが、昨日あたりから全身の筋肉がはよ筋トレせぇとうるさい
うるさいって、それで思ったんですが、筋トレできないと体がうずうずして落ち着かない・・・というぐらいまで体を動かす習慣がニッポンでも普及すればいいですなぁ・・・。
そしたら、健康年齢が上がり、人生の楽しみも格段に増えると思います。
実際、僕自身、四十路を目前にして、今が人生でいちばんパワフルですからなぁ・・・まだまだ体力は上り調子
ですぞぉ〜
