減量中には基礎代謝量が落ちないように週に1日だけ“食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる”日、すなわち4T日を設けていますなぁ〜（いきなり言い訳から入っている）

当初はもつ鍋パーティが予定されていた昨日を4T日にしようと思ってたんですが、思ったよりも低脂肪のものしか食べませんでしたなぁ〜

そこで、4T日を今日に変更してはどうかとダークサイド氏から悪の打診が…

協議の結果、ダークサイド氏の意見を受け入れ、ワークアウト後に『王将』へ…

Dumplings
いつも通りの量を食べるかどうか迷いましたが、とりあえず餃子を2人前オーダー。

ワークアウト後なのでも…

Stir-fried Vegetables
野菜も大事だよ〜

Fried Rice
カーボも…大事かなぁ…

…などと油断していたら、ダークサイド氏に意識を占拠され…

餃子との魔のループにハマってしまいましたなぁ〜

結局、餃子は5人前ぐらい食べたのでしょうか…定かではありませんが、明日はパーク・ダイエットを実践せにゃ〜ならなくなってしまいましたなぁ〜

ごちそうさまでした！！
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