11月26〜12月2日
月:オフ
火:オフ
水:背中・前腕・ハムストリングス・腹筋
木:オフ(京都)
金:オフ(京都)
土:オフ(京都)
日:オフ(大阪)
November 26-December 2
Mon.: Off
Tue.: Off
Wed.: Back, Forearms, Hamstrings, Abs
Thu.: Off (Kyoto)
Fri.: Off (Kyoto)
Sat.: Off (Kyoto)
Sun.: Off (Osaka)
月:オフ
火:オフ
水:背中・前腕・ハムストリングス・腹筋
木:オフ(京都)
金:オフ(京都)
土:オフ(京都)
日:オフ(大阪)
November 26-December 2
Mon.: Off
Tue.: Off
Wed.: Back, Forearms, Hamstrings, Abs
Thu.: Off (Kyoto)
Fri.: Off (Kyoto)
Sat.: Off (Kyoto)
Sun.: Off (Osaka)