75.4 kg (+1000 g)
まぁ、こんなもんでしょう。
豚脂はどうがんばっても1ヶ月に3〜4 kgぐらいしか燃焼できませんからな〜!!
体重がそれ以上減ってたら、それは単に水分が抜けたか筋肉が分解されたっちゅうことでんな〜!!
This is a proper body weight.
We can burn only 3-4 kg of body fat a month.
If you lose more body weight, it must be due to the loss of water or muscles.
まぁ、こんなもんでしょう。
豚脂はどうがんばっても1ヶ月に3〜4 kgぐらいしか燃焼できませんからな〜!!
体重がそれ以上減ってたら、それは単に水分が抜けたか筋肉が分解されたっちゅうことでんな〜!!
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If you lose more body weight, it must be due to the loss of water or muscles.