79.1 kg (-300 g)

さすがに気温が下がってきてＴシャツでは脂肪が落ちなくなってきそうなので、本日より移動中は長袖のウィンドブレーカーを羽織ってますぞ〜！

でも、汗だく
サウナ状態ですわ・・・。

ちなみに厚着するほど免疫系が油断して風邪を引きやすくなるそうですな〜！

防寒対策でベストなのは、ベストを着て（ダジャレではありませんぞ〜！）腕は素肌のまま出しておくのがいいらしいですね。
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