さて、今朝もカレーで攻めてみましょう・・・ということで、近所のスーパーに買い出しに・・・
カレーだけでは、到底、たんぱく質が足りないので、カツオのたたき200 gをアピタイザーに・・・
今朝のレトルトカレーは、この麻布十番ビーフカレーです。
エネルギー表示の脂質を気にして選んでますが、これが意外と少なかった（11.1 g）ので買いました。
植物性たんぱく質も摂るために、納豆が沈んでいますが、このカレーもなかなかうまいですねぇ
最近、当たりが多いですね。
筋トレ前なので、ライスもいただきました。
カレーだけでは、到底、たんぱく質が足りないので、カツオのたたき200 gをアピタイザーに・・・
今朝のレトルトカレーは、この麻布十番ビーフカレーです。エネルギー表示の脂質を気にして選んでますが、これが意外と少なかった（11.1 g）ので買いました。
植物性たんぱく質も摂るために、納豆が沈んでいますが、このカレーもなかなかうまいですねぇ
最近、当たりが多いですね。
筋トレ前なので、ライスもいただきました。
