かつおのたたき
昨日に引き続き、今日もボディビルダーズ・ランチです。

本来はまぐろの赤身を食べたかったのですが、関東では割高なので、やむを得ず、かつおのたたき(約250 g)にしました。

野菜は昨日と同じく105円のキャベツやニンジンを中心としたパックです。

今日も筋トレに行く予定なので、その2時間前には、ちゃんとカーボも摂る予定。