1日に日本茶を6杯以上かコーヒーを3杯以上飲む人は、ほとんど飲まない人に比べ、2型糖尿病にかかるリスクが3、4割下がり、太った人で特に効果が大きいことがわかったそうです。(ほとんど記事のコピペですが

今までにも日本茶のカテキンががん予防や老化防止に有効であると言われており、僕もそれに関わる研究をしてますが、今回の有効成分はカフェインだそうですね。

つづく

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