Dr. まっちょ。のパンプルーム

November 2025

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

体重の経時変化はこちら。目指せ65 kg！！
学会などのスケジュールはこちら。
塗り活(TOEIC受験)記録はこちら。
撃ち活(バズ)記録はこちら。
Nov30

お気に入りのカレー屋さん / Favorite Curry Restaurants5

カテゴリ:
カレー
お気に入り
「よく行く」から「お気に入りの」に変更し、10選という制限を撤廃しましたぞぉ〜！！
加えて、年ごとのバージョンではなく、オールタイムベストにしましたぞぉ〜！！

《更新情報》
・『オーベルジーヌ』を追加しました。（2025.11.30）
・『ベンガルタイガーエクスプレス』を追加しました。（2025.11.8）
・『カレー喫茶 パイドパイパー』を追加しました。（2025.9.18）
・『cuud』を追加しました。（2025.8.20）
・『Curry Damom』の写真を追加しました。（2025.8.20）
・『Curry Damom』の写真を追加しました。（2025.7.30）
・『＆スリランカTOKYO』を追加しました。（2025.5.16）
・『スリランカかごしま』を追加しました。（2025.4.21）
・『アビオン』の閉店情報を追加しました。（2025.4.18）

■カレーハウスCoCo壱番屋（全国）
https://www.ichibanya.co.jp/
ひとこと：定番中の定番！！
Beef Giblets Curry
今はなきレジェンドメニュー「牛もつカレー」
2010/6/12撮影(DSC-HX1)

■びっくりドンキー（全国）
https://www.bikkuri-donkey.com/
ひとこと：ガリバーカリーバーグディッシュは絶品！！
Gulliver Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
2024/11/1撮影(ikuoPhone X)

■カリカル（新橋）
ひとこと：新橋の百名店！！
Beef Curry with Hamburger
2023/8/4撮影(ikuoPhone X)

■ジャンボカレー（千里中央）
ひとこと：予備校時代から30年以上通っている大阪の名店！！
Jumbo Curry
2021/10/20撮影(ikuoPhone X)

■ゲウチャイ（みなとみらい）
https://www.keawjai.com/
ひとこと：細麺最高！！
Green Curry Noodles
2024/3/28撮影(ikuoPhone X)

■カレースマイル（羽田空港）
https://www.airport-restaurant.com/restaurant-shop/currysmile/
ひとこと：到着の儀の定番！！
Beef Curry
2019/11/30撮影(ikuoPhone X)

■エチオピア（神保町）
https://www.ethiopia-curry.com/
ひとこと：近場にほしい、あっさり系カレー！！
Ethiopia
2006/9/16撮影(DSC-T30)

■Curry Damom（西千葉）
https://www.instagram.com/curry.damom/
ひとこと：2024年版、千葉の新名店！！
Classic Chicken Curry with Colorful Vegetables and Iced Coffee
2024/10/31撮影(ikuoPhone X)

Luxurious Green with Colorful Vegetables
2025/06/18撮影(ikuoPhone X)

Huajiao Black Keema
2025/08/06撮影(ikuoPhone X)

■カレー喫茶 パイドパイパー（西千葉）
https://www.instagram.com/currycoffee_piedpiper/
ひとこと：2025年版、千葉の新名店！！
CURRY Very Hot
2025/09/17撮影(ikuoPhone X)

■ベンガルタイガーエクスプレス（千葉駅）
https://www.instagram.com/bengaltigerexpress/
ひとこと：百名店の駅近2号店！！
Butter Chicken Curry
2025/10/22撮影(ikuoPhone X)

■オーベルジーヌ（東京駅）
https://aubergine.link/
ひとこと：カレー弁当の最高峰！？
Aubergine
2025/11/29撮影(ikuoPhone X)

■ガザル（西千葉）
https://www.gajalu.com/
ひとこと：巨大ナンが圧巻！！　ナンじゃこりゃ！？
C Lunch
2011/3/9撮影(DSC-HX1)

■cuud（羽田空港）
https://www.airport-restaurant.com/restaurant-shop/cuud/
ひとこと：羽田空港の百名店カレーうどん
Spicy Curry Udon Noodles
2025/06/14撮影(ikuoPhone X)

■カリガリ（秋葉原、御茶ノ水など）
https://www.caligari.jp/
Caligari
2024/10/23撮影(ikuoPhone X)

■喫茶ルオー（東大前）
https://www.instagram.com/kissa_rouault/
ひとこと：東大に行く時には必ずいただきます！！
Ceylon-Style Curry and Rice
2017/9/8撮影(ikuoPhone X)

■JAL国際線ラウンジ（羽田空港、成田空港）
ひとこと：なかなかいただけるチャンスがない激レア絶品カレー！！
At JAL Lounge2018/2/4撮影(ikuoPhone X)

■共栄堂（神保町）
https://www.kyoueidoo.com/
Beef Curry of Kyoueidoo
2011/8/30撮影(DSC-HX100V)

■スリランカかごしま（鹿児島）
https://www.instagram.com/sri_lanka_kagoshima/
ひとこと：九州ランカの存在を知ったお店！！
Sri Lankan Dried Curry
2012/6/26撮影(ikuoPhone 4S)

■スリランカくまもと（熊本）
https://srilanka-kumamoto.com/
ひとこと：これぞ九州ランカ！！
Sri Lankan Curry
2024/6/1撮影(ikuoPhone X)

■＆スリランカTOKYO（神保町）
https://www.instagram.com/andsrilankatokyo/
ひとこと：神保町で九州ランカ！！
Pork Shoulder Roast Steak Curry
2025/5/15撮影(ikuoPhone X)

■モジャカレー（新大阪）
https://www.instagram.com/mojacurry/
ひとこと：実家の近くの百名店！！
MOJA CURRY
2018/5/27撮影(ikuoPhone X)

■シバ（稲毛）
https://curry0shiba.wordpress.com/
ひとこと：職場の近くの百名店！！
Service Thali
2012/6/15撮影(ikuoPhone 4S)

■アビオン（羽田空港）（2025.3.31に閉店）
https://www.airport-restaurant.com/restaurant-shop/curry-avion/
ひとこと：羽田空港のちょっぴり高級な絶品カレー！！
Classic Beef Curry
2018/6/17撮影(ikuoPhone X)

■ビストロ喜楽亭（池尻）
https://www.bistro-kirakutei.co.jp/
Bistro Kirakutei
2009/3/22撮影(DSC-T100)

■ダイヤモンドカリー（梅田、伊丹空港）
https://daiwa-kigyo.jp/shop/diamondcurry/
Beef Curry with Yona Yona Ale
2018/6/15撮影(ikuoPhone X)

■新宿中村屋（新宿）
http://www.nakamuraya.co.jp/
Nakamuraya Indian Curry

パク森（閉店→『パクパクもりもり』として営業中）
https://pakumori.jimdo.com/
Pakumori Curry
2010/7/24撮影(DSC-HX1)

■ペーパームーン（杉本町）
ひとこと：大阪公立大杉本キャンパス近くの名店！！
Curry and Dried Curry Rice
2018/9/27撮影(ikuoPhone X)

■カンフォーラ（京大）
https://x.com/camphora17
ひとこと：ご存じ総長カレー！！
Kyoto University President's Special Curry
2013/12/3撮影(ikuoPhone 5)

■カレータイム（東京駅）（閉店）
ひとこと：辛味オイルをドボドボにかけると絶品！！
Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger2010/11/13撮影(DSC-TX5)

■召しませ！闇市酒場（稲毛）（閉店）
ひとこと：めったにお目にかかれない超激レアカレー！！
Curry Rice of Yamiichisakaba2018/1/25撮影(ikuoPhone X)

■東京カレーラボ（東京タワー）（閉店）
http://www.tokyocurrylab.jp/（リンク切れ）
TOKYO CURRY LAB.
2009/1/11撮影 (DSC-T100)

【番外編】大阪時代(〜1999)によく行ったカレー屋さん

■セイロン（梅田）（入居ビル建て替えで閉店）
Ceylon Curry
中学時代、父に連れて行ってもらったのをきっかけに、頻繁に通うようになったカレー屋さん。
昔はデジカメを持ち歩いていなかったので、携帯電話のカメラで撮った解像度の低い写真しか残ってませんでしたなぁ…。
このお店はもうないので、撮り直しがききません

■マドラス５（天満）
https://r.goope.jp/madras5-honten/
ひとこと：大阪でのポスドク時代に毎日のように通ったお店
Madras 5
玄米のビーフカレーです。
2009/9/21撮影

【超番外編】鹿児島でよく行かされそうになるカレー屋さん
■ゴーゴーカレー
http://www.gogocurry.com/
Go Go Curry
2008/7/23撮影(DSC-T100)
タグ ：
#カレー
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Nov30

学会スケジュールなど / Upcoming Meegings and so on

カテゴリ:
学会（国内）
学会（海外）
【出場】できるかどうかは別にしまして…備忘録ですなぁ〜！！（2010.12から掲載）
悲しいことに、ほぼ【欠場】ですなぁ…研究費を取らねば…
掲載内容は必ずしも正確とは限りませんので、ご自身でご確認いただけますと幸いです。

《更新情報》
（終了したイベントは、しれっと「続き」に回します）

・FFC's 36th International Conferenceを追加しました。（2025.11.28）
・APES-SEST 2026を追加しました。（2025.11.24）
・日本農芸化学会2026年度京都大会を追加しました。（2025.11.20）
・TOEICの日程を追加しました。（2025.11.18）
・SPORTEC 2026を追加しました。。（2025.11.12）
・第85回日本癌学会学術総会のウェブサイトを追加しました。（2025.11.5）
・2026 ISMRM & ISMRT Annual Meeting & Exhibitionを追加しました。（2025.10.30）
・TSRP-2026を追加しました。（2025.10.30）
・QST International Conference 2025を追加しました。（2025.10.30）

2030(令和12)年度
2030.12.XX　Pacifichem 2030（ホノルル）（〜2030.12.XX）
2030.10.01　EXPO 2030（リヤド）（〜2031.03.31）
2030.05.26　257th ECS（サンフランシスコ）（〜2030.05.30）

2029(令和11)年度
2029.05.20　255th ECS（モントリオール）（〜2029.05.24）

2028(令和10)年度
2028.10.03　PRiME 2028（ホノルル）（〜2028.10.13）
2028.09.28　第87回日本癌学会学術総会（パシフィコ横浜）（〜2028.09.30）
2028.05.21　253rd ECS（イエーテボリ）（〜2028.05.25）

2027(令和9)年度
2027.11.23　第50回日本分子生物学会年会（〜2027.11.26）（福岡）
2027.11.17　SfRBM 2027（デンバー）（〜2027.11.20）
2027.11.09　第100回日本生化学会大会（〜2027.11.11）（横浜）
2027.10.28　日本放射線影響学会第70回大会（国立京都国際会館）（〜2027.10.30）
2027.10.17　252nd ECS（デトロイト）（〜2027.10.21）
2027.09.16　第86回日本癌学会学術総会（グランキューブ大阪、NCB会館）（〜2027.09.18）
2027.08.22　ACS Meeting（サンディエゴ）（〜2027.08.26）
2027.06.20　ICRR2027（チェコ）（〜2027.06.24）
2027.06.11　第27回日本抗加齢医学会総会（グランキューブ大阪）（〜2027.06.13）
2027.0X.0X　第36回金属の関与する生体関連反応シンポジウム（関西大学）（〜2027.0X.0X）
2027.05.30　251st ECS（ワシントンD.C.）（〜2027.06.03）
2027.05.XX　第80回日本酸化ストレス学会学術集会（弘前）（〜2027.05.XX）
2027.0X.XX　量子生命科学会第9回大会（千葉）（〜2027.0X.XX）

2026(令和8)年度
2027.03.29　23rd SFRRI Biennial Meeting（仙台国際センター）（〜2027.03.31）
2027.03.25　日本薬学会第147年会（八王子）（〜2027.03.28）
2027.03.23　日本化学会第107春季年会（東京理科大学野田キャンパス）（〜2027.03.26）
2027.03.21　ACS Meeting（ニューオーリンズ）（〜2027.03.25）
2027.03.19　GREEN×EXPO 2027（横浜）（〜2027.09.26）
2026.12.24　満月（10:28）
2026.12.16　SFRR-Asia 2026（チェンマイ）（〜2026.12.18）
2026.12.01　第49回日本分子生物学会年会・第99回日本生化学会大会（〜2026.12.04）（横浜）
2026.11.24　満月（23:54）
2026.11.XX　日本放射線影響学会第69回大会（弘前文化センター）（〜2026.11.XX）
2026.11.XX　第59回酸化反応討論会（〜2026.11.XX）（長崎）
2026.10.26　満月（13:12）
2026.10.25　250th ECS（カルガリー）（〜2026.10.29）
2026.10.20　第16回CSJ化学フェスタ2026（〜2026.10.22）
2026.10.18　APES-SEST 2026（埼玉会館）（〜2026.10.22）
2026.10.08　FFC's 36th International Conference（筑波大学東京キャンパス）（〜2026.10.10）
2026.09.27　満月（1:49）
2026.09.24　第85回日本癌学会学術総会（国立京都国際会館）（〜2026.09.26）
2026.09.14　SfRBM 2026 North American Redox Symposium（バーリントン）（〜2026.09.16）
2026.09.02　JASIS 2026（幕張メッセ）（〜2026.09.04）
2026.08.28　満月（13:19）
2026.08.16　ACS Meeting（シカゴ）（〜2026.08.20）
2026.08.06　フリーラジカルスクール2026（島根）（〜2026.08.07）
2026.07.29　満月（23:36）
2026.07.10　SPACC31（大阪公立大学杉本キャンパス）（〜2026.07.11）
2026.07.08　SPORTEC 2026（東京ビッグサイト）（〜2026.07.10）
2026.06.30　満月（8:57）
2026.06.26　第26回日本抗加齢医学会総会（パシフィコ横浜ノース）（〜2026.06.28）
2026.06.18　第79回日本酸化ストレス学会学術集会（岡谷鋼機名古屋公会堂）（〜2026.06.19）
2026.06.06　第35回金属の関与する生体関連反応シンポジウム（神戸女子大学ポートアイランドキャンパス）（〜2026.06.07）
2026.05.31　満月（17:45）
2026.05.27　量子生命科学会第8回大会（京都大学宇治キャンパス）（〜2026.05.28）
2026.05.24【欠場】249th ECS（シアトル）（〜2026.05.28）
2026.05.17【欠場】SfRBM 2026 South American Redox Symposium（ブラジル）（〜2026.05.19）
2026.05.09【欠場】2026 ISMRM & ISMRT Annual Meeting & Exhibition（ケープタウン）（〜2026.05.14）
2026.05.02　満月（2:23）
2026.04.02　満月（11:12）

2025(令和7)年度
2026.03.26　日本薬学会第146年会（関西大学千里山キャンパス）（〜2026.03.29）
2026.03.22【欠場】ACS Meeting（アトランタ）（〜2026.03.26）
2026.03.17　日本化学会第106春季年会（日本大学理工学部船橋キャンパス）（〜2026.03.20）
2026.03.15　TOEIC
2026.03.09　日本農芸化学会2026年度京都大会（京都）（〜2026.03.12）
2026.03.07　TOEIC（土曜）
2026.03.03　満月（20:38）
2026.02.19　日本酸化ストレス学会関東支部第38回学術集会（東京工科大学蒲田キャンパス）
2026.02.15　TOEIC
2026.02.02　満月（7:09）
2026.01.28　PH会 第34回講演会（東京）
2026.01.25　TOEIC
2026.01.11【欠場】TOEIC
2026.01.09【欠場】第35回ビタミンE研究会（京都）（〜2026.01.10）
2026.01.06【欠場】TSRP-2026（ムンバイ）（〜2026.01.10）
2026.01.03　満月（19:03）
2025.12.20【出場】TOEIC（土曜）
2025.12.15【欠場】Pacifichem 2025（ホノルル）（〜2025.12.20）
2025.12.13　第14回3次元ゲル線量計研究会（駒澤大学）（〜2025.12.14）
2025.12.10【出場】大隅ライフサイエンス研究会 第14回シンポジウム（東京科学大学すずかけ台キャンパス）
2025.12.07【出場】TOEIC
2025.12.05【欠場】第35回日本循環薬理学会（〜2025.12.06）（米子コンベンションセンター）
2025.12.05　満月（8:14）
2025.12.03【欠場】第48回日本分子生物学会年会（〜2025.12.05）（パシフィコ横浜）

2027.03.14　TOEIC
2027.03.06　TOEIC（土曜）
2027.02.14　TOEIC
2027.01.24　TOEIC
2027.01.10　TOEIC
2026.12.19　TOEIC（土曜）
2026.12.06　TOEIC
2026.11.15　TOEIC
2026.10.25　TOEIC
2026.09.27　TOEIC
2026.09.05　TOEIC（土曜）
2026.08.23　TOEIC
2026.07.12　TOEIC
2026.06.28　TOEIC
2026.06.13　TOEIC（土曜）
2026.05.31　TOEIC
2026.05.17　TOEIC
2026.04.19　TOEIC

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#学会
#満月
#TOEIC
#塗り活
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Nov30

2025年11月の体重（前回比）とワークアウト / My Weight and Workout Profiles November, 20251

カテゴリ:
体重2009以降
ボディビル
My Weight Profile 251130
11/01 70.50 kg (+1,000 g) Back
11/02 70.65 kg (+150 g) Biceps, Traps

11/03 70.45 kg (-200 g) Swimming, Chest, Inner Thigh
11/04 69.35 kg (-1,100 g) Off
11/05 70.05 kg (+700 g) Shoulders
11/06 69.20 kg (-850 g) Quads, Hamstrings, Outer Thigh, Glutes
11/07 69.65 kg (+450 g) (Tokyo) Triceps, Brachialis
11/08 69.60 kg (-50 g) Back, Front Neck
11/09 69.20 kg (-400 g) Chest, Hamstrings

11/10 70.30 kg (+1,100 g) Biceps, Traps, Abs10
11/11 69.55 kg (-750 g) Off
11/12 70.15 kg (+600 g) Shoulders
11/13 69.85 kg (-300 g) Quads, Hamstrings, Outer Thigh
11/14 69.75 kg (-100 g) Triceps, Brachialis
11/15 70.20 kg (+450 g) Back, Front Neck, Forearms
11/16 70.00 kg (-200 g) Off

11/17 70.60 kg (+600 g) Chest (Flu Shot)
11/18 70.40 kg (-200 g) Off
11/19 69.50 kg (-900 g) Biceps, Traps
11/20 69.55 kg (+50 g) (machoOS 55) Shoulders, Rotator Cuff
11/21 70.20 kg (+650 g) (Kiryu) Off
11/22 No Data (Kiryu) Off
11/23 69.35 kg (-850 g) Triceps, Brachialis

11/24 70.45 kg (+1,100 g) Back, Crunches
11/25 69.85 kg (-600 g) Off
11/26 69.55 kg (-300 g) (Tokyo) Quads, Hamstrings
11/27 69.95 kg (+400 g) Chest, Forearms
11/28 70.10 kg (+150 g) Biceps, Traps
11/29 70.45 kg (+350 g) (Nagoya) Off
11/30 70.80 kg (+350 g) Shoulders, Dips

ワークアウト（筋トレ）がオフの日付はグレー表示。
/（スラッシュ）はダブルスプリット（1日2回）。
SN: Shimosa-Nakayama
Abs10: Abs at Slope Level 10
モチベーションアップのため70 kg未満を太字表示。
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#体重
#減量
#ダイエット
#ボディビル
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Nov30

スタンプ2倍！！2倍！！ / Double Stamp Day5

カテゴリ:
王将
食欲の四季2025
当初、ぎょうざ倶楽部の会員証をゲットするのはあきらめモードでしたが、伝承者（長男）がずっと「王将行きたい」と言うてたので、スタンプ2倍押しの最終日に駆け込みましたぞ〜！！

まずは金色の炭酸水と餃子のよく焼き5人前から…

Draft Beer

Gyoza

Gyoza

Draft Beer
2杯目。

Draft Beer
3杯目。

Gyoza
さらに3人前。

Fried Chicken Breast
タンパク質も補給！！
王将の唐揚げは、むね肉なのでありがたいですなぁ〜！！

残念ながらスタンプを30個しかゲットできませんでしたわ…

12月14日までに、あと5個ゲットせにゃ〜なりませんなぁ〜！！

塾で来れなかったレジェンド（長女）にお土産ギョーザを買って帰ったら、毎日でも食べたいと言うてましたなぁ〜！！
関西人の血が流れてますなぁ〜！！
知らんけど。

おとうちゃんも毎日食べたいけど、ずっとがまんしておるのですぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！
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#餃子
#ギョーザ
#王将
#餃子の王将
#稲毛海岸
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Nov29

風来坊で2次会 / Second Round at Furaibou5

カテゴリ:
食欲の四季2025
日帰りなので2次会に出席予定ではなかったんですが、ツソカセソこと新幹線まで時間があるので、急きょ出席させていただきましたぞぉ〜！！

会場は『風来坊』ですわ。
むちゃくちゃおしゃれ！！
こんなおしゃれでしたっけ！？

後ほど…



関連ランキング：鳥料理 | 本山駅、覚王山駅、東山公園駅

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#風来坊
#手羽先
#本山
#名古屋
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Nov29

ファミリー会2025 / Lab Alumni Reunion 20255

ドクターコース時代の研究室の同門会が、『飛騨牛焼肉 牛ざんまい』にて開催されまたぞぉ〜！！

今回は、食べ放題ではなく、コースやったんですが、むちゃくちゃおいしい！！

つづく…

Lab Alumni Reunion 2025
タグ ：
#焼き肉
#焼肉
#牛ざんまい
#本山
#名古屋
#ファミリー会
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Nov29

念願の… / Long-Awaited...5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
ローソンのカレーまんやレトルトが、あまりにもおいしくて衝撃を受けた『オーベルジーヌ』…。

いつか監修ものではなく、本家が作った本物の『オーベルジーヌ』のカレーをいただきたいと思っておりましたなぁ〜！！

きょうは東京駅からツソカセソこと新幹線で名古屋に向かうので、絶好のチャンスではあ〜りませんか！！

っちゅうことで、グランスタにある『オーベルジーヌ』へ…

カレーはビーフなので（個人の方針です）迷いましたが、グランスタ東京店限定のミートミックスカレーを購入！！
限定ものに弱い！！

スメハラにならないように、どこでいただくか迷い、駅構内をうろちょろしましたが、待合所も満席…

これは、車内でソッコーいただくしかない！！
いわゆる一気飲みですなぁ〜カレーは飲み物なので！！

Aubergine
これですわ！！
ついにいただく時が…

幸い、出発時間よりだいぶ前に着席することができたので、出発までに…そして、隣の席のお客さんが来はる前にいただけるのでは！？

Aubergine
開封の儀…的な。

Aubergine
よだれが…

Aubergine
ウェブサイトの文言から引用…

「10時間ホロホロになるまで煮込んだ牛バラ肉、じっくり柔らかく煮込んだ豚のロース肉、オリーブオイルでソテーしてこんがり焼き上げた若鳥のモモ肉、3種類のお肉を少しずつ味わって頂ける東京駅限定のミートミックスカレーです。」

たまらん！！
デカい肉がゴロゴロと入ってましたなぁ〜！！

Aubergine
神保町のカレー屋さんで、よく見かけるジャガイモ！！

Aubergine
バターをつけていただきます。

急いでいただきましたが、おいしい！！
おいしすぎる！！

優勝！！

次回はお持ち帰りして、ちゃんと加熱していただこう。

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#オーベルジーヌ
#東京駅
#ミートミックスカレー
#グランスタ
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Nov28

月例交流会：石狩鍋 / Monthly Ge-Together: Ishikari Nabe5

カテゴリ:
食欲の四季2025
Ishikari Nabe

つづく…
タグ ：
#交流会
#石狩鍋
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Nov27

牛すじスター / Beef Tendon Star5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
Beef Tendon Star

Beef Tendon Star
うぅ…ブレてもうた…

Beef Tendon Star

Beef Tendon Star

Beef Tendon Star

Beef Tendon Star

Beef Tendon Star
上からの眺望。

Beef Tendon Star

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#スパイスカレー
#西千葉
#Curry_Damom
#カリーダモン
#牛すじ
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Nov26

新橋のカレー百名店 / Tokyo Top-100 Curry in Shimbashi5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
Beef Curry with Hamburger

Hamburger on Rice

Beef Curry

Beef Curry with Hamburger

Beef Curry with Hamburger

Beef Curry with Hamburger
上からの眺望。

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#カリカル
#新橋
#ハンバーグ
#ビーフカレー
#百名店
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Nov26

レベル4 / LEVEL 45

カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2025
HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4
ホロ肉ドカンとデミグラスカレー(LEVEL4)、150 g、10辛。

3,340円

東京ビッグサイトの近くには、肉塊カレーを出してくれるココイチがありますなぁ〜！！

今回の肉塊カレーは、積極的にいただくつもりはありませんでした。
というのも、前回の肉塊カレーが、やたらと塩っ辛くて、そこに苦戦しましたからなぁ…

しかし、近くに用事があるという、せっかくのご縁なので、いただくことにしましたぞぉ〜！！

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY
もちろんレベル4で！！
肉塊カレーのレベル4やガリバーバーグで胃もたれするようでは人生終わりだなぁと常々思っているので、今回も迷わずレベル4ですわ。

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4
すごい迫力！！

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4
上からの眺望。

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4 and Dr. MaCHO
ヒトとの比較。
あんまり参考にならんか…

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4

HORONIKU DOKAN WITH DEMI-GLACE CURRY LEVEL4
早速いただくと…

ん！？
塩っ辛くない！！

しかも、おいしい！！
肉塊カレーでは過去イチのおいしさでは！？

肉塊は、まったく脂っこくなく、するすると体内に入っていきましたなぁ〜！！

さすがにハイカロリー、高脂質なので、1シーズンで2皿いただくことはないですが、とてもおいしかったです！！

あ、一応、ライス150 gで計算してみよっと…
10辛で増えた分は不明なので無視。

エネルギー　1,860 - 234 = 1,626 kcal
タンパク質　87.4 - 3.8 = 83.6 g (20.6%)
脂質　105.9 - 0.5 = 105.4 g (58.3%)
炭水化物　143.8 - 55.7 = 88.1 g (21.7%)
食塩相当量　10.7 - 0.0 = 10.7 g

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 2,115.00円（6,345/3）
タグ ：
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#CoCo壱
#10辛
#肉塊カレー
#ホロ肉ドカンとデミグラスカレー
#ワンザ有明
#東京ビッグサイト
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Nov26

食前酒 / Aperitif5

カテゴリ:
食欲の四季2025
きょうは振替休日をいただいて、東京ビッグサイトで開催されている「Wellness Tokyo 2025」に行きま！！

その前に寄り道を…
や、ここにお邪魔する口実に「Wellness Tokyo 2025」を利用しているという説も…
知らんけど。

PERFECT BEER LABO

NO FOAM BEER

Chilled Tomato

Hawthorn & Heartland Beer Cocktail

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#ビール
#トマト
#門前仲町
#木場
#PERFECT_BEER_LABO
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Nov25

学会出席メモ / Memo of Meeting Attendance3

カテゴリ:
学会（国内）
学会（海外）
だんだん分からんようになってくるので、備忘録。

学会でスピーチを仰せつかったときに役立ちまんなぁ〜！！
「初めてこの学会に出席させていただきましたのは、○年前でうんぬんかんぬん…」続きを読む
タグ ：
#学会
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Nov21

TOEIC Score Profile1

カテゴリ:
TOEIC
満点への長くて長くて長い道のり…

900オーバー(青字)率：63/92 = .685（2025/11/5現在）
自己ベストと各パートの満点(495)は赤太字

《更新情報》
・第412回は欠場いたします。
・第410回にエントリーしました。
・第408回にエントリーしました。
・1日2回開催以降(第254回以降)の横軸を補正しました。

TOEIC Score Profile Corrected

TOEIC Score Profile Corrected

Total (Listening/Reading) (Date, Administration Number, Venue)

XXX (XXX/XXX) (2025/12/20 (Sat), 410th)
XXX (XXX/XXX) (2025/12/07, 408th, International Travel, Hotel and Bridal College)
850 (400/450) (2025/10/19, 404th, Wayo Gakuen) え！？どゆこと！？
945 (475/470) (2025/09/28, 402nd, Chiba Keizai Univ.)
930 (480/450) (2025/08/24, 398th, Chiba Univ.) 90th Challenge
915 (450/465) (2025/07/27, 396th, Chiba Univ.)
945 (475/470) (2025/06/22, 392nd, Nihon Univ.)
900 (465/435) (2025/05/18, 388th, Chiba Univ.)
900 (430/470) (2025/04/20, 386th, Uekusa Gakuen Univ.)
935 (495/440) (2025/03/16, 384th, Chiba Keizai Univ.)
935 (495/440) (2025/02/16, 380th, Nihon Univ.)
930 (460/470) (2025/01/26, 378th, Chiba Keizai Univ.)

900 (470/430) (2024/12/08, 374th, Nihon Univ.)
945 (490/455) (2024/11/17, 372nd, Chiba Univ.)
880 (440/440) (2024/10/12 (Sat), 368th, TKP Garden City) 80th Challenge
955 (485/470) (2024/09/14 (Sat), 364th, Makuhari Messe)
940 (490/450) (2024/08/25, 362nd, Chiba Univ.)
945 (480/465) (2024/07/13 (Sat), 358th, Nihon Univ.)
905 (445/460) (2024/06/23, 356th, Chiba Univ.)
925 (460/465) (2024/06/08 (Sat), 354th, Makuhari Messe)
910 (470/440) (2024/05/26, 352nd, International Travel, Hotel and Bridal College)
875 (445/430) (2024/04/21, 350th, Chiba Keizai Univ.)
935 (495/440) (2024/03/17, 348th, 千葉情報経理専門学校)
975 (485/490) (2024/03/10, 346th, TKP Garden City) Best Score
965 (490/475) (2024/02/25, 344th, Uekusa Gakuen Univ.) 70th Challenge
900 (460/440) (2024/01/28, 342nd, Nihon Univ.)

955 (485/470) (2023/12/10, 340th, Nihon Univ.)
945 (485/460) (2023/11/19, 338th, Makuhari Messe)
935 (465/470) (2023/10/01, 334th, Chiba Keizai Univ.)
935 (490/445) (2023/09/10, 332nd, Nihon Univ.)
920 (445/475) (2023/08/20, 330th, TKP Garden City)
945 (470/475) (2023/07/23, 328th, Uekusa Gakuen Univ.)
965 (490/475) (2023/06/10 (Sat), 324th, Makuhari Messe)
910 (465/445) (2023/05/21, 322nd, TKP Garden City)
895 (465/430) (2023/04/23, 320th, Makuhari Messe) 60th Challenge
920 (475/445) (2023/03/19, 318th, Makuhari Messe)
905 (450/455) (2023/03/05, 316th, Uekusa Gakuen Univ.)
935 (470/465) (2023/01/29, 312th, Makuhari Messe)

900 (450/450) (2022/10/02, 304th, Chiba Keizai Univ.)
940 (495/445) (2022/09/11, 302nd, Chiba Univ.)
955 (490/465) (2022/08/21, 300th, TKP Garden City)
915 (460/455) (2022/07/24, 298th, Makuhari Messe)
885 (455/430) (2022/06/26, 296th, TKP Garden City)
880 (430/450) (2022/05/29, 294th, Makuhari Messe)
930 (465/465) (2022/04/24, 292nd, Makuhari Messe) 50th Challenge
940 (480/460) (2022/03/20, 290th, Makuhari Messe)
870 (420/450) (2022/02/27, 288th, Makuhari Messe)
915 (455/460) (2022/01/30, 286th, Makuhari Messe)

890 (470/420) (2021/12/19, 284th, Makuhari Messe)
890 (460/430) (2021/11/28, 282nd, TKP Garden City)
925 (465/460) (2021/10/24, 281st, Makuhari Messe)
945 (495/450) (2021/10/03, 278th, Tosei Hotel & Seminar)
945 (480/465) (2021/09/12, 276th, Oriental Hotel Tokyo Bay)
895 (430/465) (2021/08/22, 274th, TKP Garden City)
915 (455/460) (2021/07/11, 272nd, Makuhari International Training Center)
900 (465/435) (2021/06/20, 270th, Makuhari International Training Center)
865 (425/440) (2021/05/23, 268th, Makuhari Messe)
905 (455/450) (2021/04/25, 266th, Sheraton Grande Tokyo Bay Hotel)
950 (475/475) (2021/03/21, 264th, Makuhari Messe)
900 (440/460) (2021/02/28, 262nd, Makuhari Messe)
XXX (XXX/XXX) (2021/01/10, 260th) Rejected

XXX (XXX/XXX) (2020/12/06, 258th) Rejected
905 (465/440) (2020/10/25, 254th, TKP Garden City)
XXX (XXX/XXX) (2020/10/04, 253rd) Rejected
905 (445/460) (2020/09/13, 252nd, Chiba Institute of Technology)
XXX (XXX/XXX) (2020/06/28, 251st) Canceled
XXX (XXX/XXX) (2020/05/24, 250th) Canceled
XXX (XXX/XXX) (2020/04/12, 249th) Canceled
XXX (XXX/XXX) (2020/03/08, 248th) Canceled
905 (445/460) (2020/01/12, 247th, Chiba Keizai Univ.)

945 (495/450) (2019/12/15, 246th, Chiba Keizai Univ.)
930 (445/485) (2019/10/27, 244th, Chiba Keizai Univ.)
935 (495/440) (2019/09/29, 243rd, International Travel, Hotel and Bridal College)
900 (485/415) (2019/07/28, 242nd, Makuhari Messe)
900 (465/435) (2019/06/23, 241st, Chiba Univ. of Commerce)
900 (465/435) (2019/05/26, 240th, Chiba Institute of Technology)
880 (460/420) (2019/04/14, 239th, Chiba Univ.)
900 (430/470) (2019/03/10, 238th, Chiba Institute of Techology)

860 (405/455) (2018/12/09, 236th, Makuhari Messe)
965 (490/475) (2018/10/28, 234th, Chiba Univ. of Commerce)
905 (455/450) (2018/07/29, 232nd, Makuhari Messe)
900 (450/450) (2018/06/24, 231st, Chiba Univ. of Commerce)
935 (470/465) (2018/04/08, 229th, Makuhari Messe)
885 (455/430) (2018/03/11, 228th, Makuhari Messe)

Perfect Attendance in 2017
895 (435/460) (2017/12/10, 226th, Nihon Univ.)
860 (455/405) (2017/11/19, 225th, Uekusa Gakuen Univ.)
890 (445/445) (2017/10/22, 224th, Makuhari Messe)
910 (465/445) (2017/09/10, 223rd, Chiba Univ. of Commerce)
870 (435/435) (2017/07/23, 222nd, Nihon Univ.)
945 (480/465) (2017/06/25, 221st, Makuhari Messe)
860 (450/410) (2017/05/21, 220th, Chiba Univ. of Commerce)
850 (445/405) (2017/04/09, 219th, Makuhari Messe)
805 (375/430) (2017/03/12, 218th, Makuhari Messe)
820 (370/450) (2017/01/29, 217th, Nihon Univ.)

840 (430/410) (2016/10/23, 214th, Nihon Univ.)
775 (370/405) (2016/09/25, 213th, Chiba Univ. of Commerce)
805 (385/420) (2016/06/26, 211th, Chiba Univ. of Commerce)
800 (385/415) (2016/04/10, 209th, Makuhari Messe)
815 (405/410) (2016/01/31, 207th, Nihon Univ.)

800 (380/420) (2015/06/28, 201st, Chiba Univ. of Commerce)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
700 (360/340) (1997/11/16, 62nd, Kansai Univ.) First Challenge
タグ ：
#TOEIC
#英語
#塗り活
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Nov20

ガリバー2皿目 / Second Plate of Gulliver5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
おかげさまで、machoOS 55にアップデートされましたぞぉ〜！！
OSなんか！？
OSは子どものままかもしれん…
知らんけど。

同じく本日1周年を迎えられた『Kitchen AMOI』さんにごあいさつへ…
1周年おめでとうございます！！

その後、小腹がすいていたので今シーズン2皿目のガリバーですぞぉ〜！！
400 gのハンバーグは、軽食にはちょうどいいサイズですなぁ〜！！

Serving Robot
やってまいりましたぞぉ〜！！
カレーがあふれそう…大丈夫かいな。

Gulliver Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
「ガリバーカリーバーグディッシュ」をライス小盛り、ディッシュサラダ大盛りで！！

Gulliver Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
ほら、あふれそう…

Gulliver Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
上からの眺望。

Extra Dish Salad
山盛りディッシュサラダ。

Gulliver Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
横からの眺望。
盛り上がってますなぁ〜！！

Gulliver Curry Burg Dish with Extra Dish Salad
このカレーの中で泳ぎたい…
変態ですなぁ〜！！

ハンバーグは、かまなくてもいいようにミンチでできているとか…
ライスもかまなくていいように小粒だとか…
知らんけど。

なんか、ほぼかまずにいただいてしまいましたなぁ〜！！
カレーだけやなく、ハンバーグも飲み物！？

あ、サラダの大根はかみましたぞぉ〜！！

また来年！？

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#ハンバーグ
#びっくりドンキー
#ガリバー
#Kitchen_AMOI
#ガリバーカリーバーグディッシュ
#ディッシュサラダ
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Nov20

記憶にございません / No Recollection Whatsoever5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
後ほど
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Nov19

2次会 / Second Round5

カテゴリ:
食欲の四季2025
後ほど
タグ ：
#浜ちゃん
#稲毛
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Nov19

送別会 / Farewell Party5

カテゴリ:
食欲の四季2025
後ほど
タグ ：
#魚七鮮魚店
#稲毛
#送別会
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Nov17

フルーショット2025 / Flu Shot 20255

カテゴリ:
フルーショット
耳鼻咽喉科で予約して、インフルエンザの予防接種（フルーショット）を受けてきましたぞぉ〜！！

3,000円也。

Dr. MaCHO Post–Flu Shot
ことしも豪快に腫れましたなぁ〜！！
って、違うか。

なぜか目がうつろ…

この後、上腕二頭筋のトレーニングに行こうと思てましたが、接種した箇所が早くもジンジンしてきたので、やんぺこちゃん。

飲むしかないか…

筋トレか飲むかの2択人生…
知らんけど。
タグ ：
#インフルエンザ
#予防接種
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Nov17

筋トレ後の漬け丼 / Post-Workout Marinated Seafood Rice Bowl5

カテゴリ:
食欲の四季2025
フルーショット後は上腕三頭筋を使わない方がいいような気がするので、本来は上腕二頭筋の日ですが、胸を先に鍛えましたぞぉ〜！！

いつぞやから左肩に軽い痛みがあるのですが、だましだましベンチプレスでは115 kgまで上げられました。

さて、筋トレ後の栄養補給へ…

先日、「漬け丼」が完売でいただけなかったので、『山傳丸』へリベンジですぞぉ〜！！

Marinated Seafood Rice Bowl and Fish Head & Bone Miso Soup
ありました！！

Marinated Seafood Rice Bowl
低脂質でしょうから、毎日でもいただきたい！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#山傳丸
#海鮮丼
#漬け丼
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Nov17

学食で筋トレ前カーボ / Carb-Loading at the Campus Cafeteria5

カテゴリ:
食欲の四季2025
きょうは夕方にフルーショットを受けるので、それまでに筋トレを終えておかにゃ〜ならん！！

っちゅうことで、近くの学食で筋トレ前カーボですぞぉ〜！！
それを見越して、朝のライス100 gはスキップしました。

Pre-Workout Carb at University Cafeteria
ライス200 gを「薩摩ハーブ鶏のレバー煮」「ミルク豚汁」とともに…

352円

ミルク豚汁のデータがないので、通常の豚汁で計算…
https://comenu.jp/chiba-univ/391606

エネルギー　493 kcal
タンパク質　19.4 g (15.7%)
脂質　4.7 g (8.58%)
炭水化物　87.1 g (70.7%)

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#筋トレ前カーボ
#学食
#千葉大学
#豚汁
#ミルク豚汁
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Nov16

家系 / Iekei5

カテゴリ:
ラーメン
食欲の四季2025
かねてより伝承者（長男）が、ちゃんとしたラーメンを食べたいと言うてたんですが、どんなラーメンやったらちゃんとしとるのかえ！？

きょうは職場の一般公開があって、受験生のレジェンド（長女）を除く家族が来てくれましたなぁ〜！！
ありがたいことです。

相方は、その後、レジェンドを英検に連れて行き、おとうちゃんは息子たちとランチですわ。

ちゃんとしてるかどうか分かりませんが、家系ラーメンに行ってみようじゃないか！！

っちゅうことで、いつも前を通るのですが、一度も入ったことがない『盛ト家』に突入！！

一般公開に来てくださったK林先生もご一緒に。

券売機の使い方が分からず、4人だから4枚のボタンを押したら、同じメニューを4枚も買ってしまいまして、返金していただくことに…
お手数をおかけして申し訳なかったです。

Shio Ramen
「盛ト家塩ラーメン」いただきま。

Shio Ramen
麺リフト。
あまり得意ではない太さの麺ですが、スープがむちゃくちゃおいしいので、するする入っていきましたなぁ〜！！

このスープでライスを何杯でもいけそうですが、おそらく筋トレはオフなので我慢。

Kenshiro
伝承者は一番ゴージャスでヘビーそうなラーメンを注文しましたなぁ〜！！
かなり苦戦してましたが完食！！

このラーメンは、ちゃんとしてましたか？？

おそるべきは83歳のK林先生も伝承者と同じメニューをあっちゅう間に完食。
なんとお元気な！！

ごちそうさまでした！！



関連ランキング：ラーメン | 稲毛駅、京成稲毛駅



タグ ：
#ラーメン
#家系
#盛ト家
#塩ラーメン
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Nov12

オーベルジーヌの衝撃 / The Shock of Aubergine5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
先日、ジム帰りに『ローソン』に寄ると、カレーまんがあったので、買って、いただいたら…

な…な…なにぃ！？
むちゃくちゃおいしい！！

…となったので、リピートしましたぞぉ〜！！

Curry Bun Supervised by Aubergine
やはり、おいしい！！

どこぞのお店監修と書いてあったので、帰りながら検索したら『オーベルジーヌ』とのこと。

しかも、『ローソン』は「カレーまん」の他にも『オーベルジーヌ』が監修したレトルトの「欧風チキンカレー」や「チキン焼カレー」を販売しているではあ〜りませんか！！

Chicken Curry Supervised by Aubergine
っちゅうことで、引き返してレトルトを購入しましたぞぉ〜！！

Chicken Curry Supervised by Aubergine
肩トレ後のカーボ（ライス100 g）補給のお供にいただきまして、むちゃくちゃおいしい！！
衝撃的なおいしさですなぁ〜！！

最初、甘くて、ジワジワと辛さが襲ってくるタイプですぞぉ〜！！

相方に一連の話をしたら、『オーベルジーヌ』はロケ弁などで超有名なお店で芸能人にも大人気だとか。

し…知らんかった。
まだまだ世の中知らないことだらけですなぁ〜！！

公式ウェブサイトは下記。
https://aubergine.link/

相方も食べたいそうなので、また買って帰りま！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#オーベルジーヌ
#チキンカレー
#カレーまん
#レトルトカレー
#ローソン
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Nov12

ボリュームより質 / Quality over Quantity5

カテゴリ:
食欲の四季2025
前を通った時に見て、知ってしまったんですわ…「ジャックダニエルBBQバーガー」の存在を。

もう誰にも止められませんなぁ〜！！
知らんけど。

っちゅうことで、遅めのランチに『ウェンディーズ・ファーストキッチン』へ繰り出しましたぞぉ〜！！

いつぶり？？

Tennessee BBQ Burger Double with Iced Coffee
せっかくなんで「ジャックダニエルBBQバーガーダブル」を冷コーとともに…
理性が働いて、ポテトはパス…偉い！！（自画自賛）

1,467円（アプリの10％オフクーポン利用）

Tennessee BBQ Burger Double
何これ！？
写真と違って、ぺっちゃんこやん！！

Tennessee BBQ Burger Double
ほら、この薄さ…

…と思いつつ、食べ始めると…

ぎゅうぎゅうに詰まっとるやん！！
そして、むちゃくちゃおいしい！！

なるほど、『ウェンディーズ・ファーストキッチン』さんはボリュームより質で勝負なんですなぁ〜！！

満足、満足、大満足です。

ちなみに、栄養情報は…

エネルギー　973 kcal
タンパク質　60.9 g (25.0%)
脂質　73.3 g (67.8%)
炭水化物　37.5 g (15.4%)
食塩相当量　5.6 g

糖質制限ダイエットには最適ですなぁ〜

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#ハンバーガー
#ジャックダニエルBBQバーガー
#ジャックダニエルBBQバーガーダブル
#アイスコーヒー
#冷コー
#ウェンディーズ
#稲毛
#ウェンディーズ・ファーストキッチン
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Nov11

ギネスで2次会 / Second Round with GUINNESS5

カテゴリ:
食欲の四季2025
実は『ベンガルタイガーエクスプレス』にするか『HUB』にするか迷っておったのですよ。

結局、はしごして両方！！

迷った時は両方！！

GUINNESS
パンクIPAにするか迷いましたが、IPAは最近、ヘイジーの方がお気に入りなので、久々にギネスにしましたぞぉ〜！！

GUINNESS
泡の上の模様があるのかないのか…よう分からん。

The Fish & Chipsa and GUINNESS
フィッシュ＆チップスもいくつかオプションがあったんですが、迷うのは面倒なので、フルサイズの看板メニューにしましたぞぉ〜！！

The Fish & Chips
デカい！！

The Fish & Chips
横からの眺望。

The Fish & Chips
上からの眺望。

満足、満足、大満足…とてもおいしかったです！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#HUB
#千葉駅
#ペリエ千葉
#ギネス
#ギネスビール
#フィッシュ＆チップス
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Nov11

4度目まして / Fourth Visit5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
千葉駅で用事があり、17時を過ぎたので『ベンガルタイガーエクスプレス』ですぞぉ〜！！

4回目の訪問。

覚えてくれてはる方がいらっしゃいましたぞぉ〜！！

きょうは筋トレオフ日なので、あるアルですぞぉ〜！！
アルある！？
どっちゃでもええか…

Iced Lemon Tea
ウエルカムドリンクは、アイスレモンティー。

Godfather Strong Beer
「ゴッドファーザーストロングビール」をいただきます。
アルコール7%！

Butter Chicken Curry and Godfather Strong Beer
やっぱり「バターチキンカレー」でしょ。

11/7〜15の期間限定、ディナー限定のメニュー「海老マンチュリアン」も気になりましたが…

Butter Chicken Curry
美しい…

Butter Chicken Curry
チキンがゴロゴロ。

Rice
ライスは半分にしていただきました。

おいしい…おいし過ぎる…

Umbrella
傘はお持ち帰り…

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#千葉駅
#ベンガルタイガー
#ベンガルタイガーエクスプレス
#バターチキンカレー
#ビール
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Nov9

鍋膳の季節 / The Season for Nabezen5

カテゴリ:
食欲の四季2025
ことしも吉牛の鍋膳の季節が到来しておりますなぁ〜！！

今回は、「牛すき鍋膳」に加え「とんこつ醤油牛鍋膳」が登場しましたぞぉ〜！！

これは気になる！！
しかし、脂質も気になるので、いただくタイミングを探っておったのですが、筋トレ後、しかも昼間なら問題なしと勝手に判断し、いただきましたぞぉ〜！！

しかも、11月25日(火)の15時まで10%オフっていう…タイミング的にはバッチリですなぁ〜！！

Pork-Bone Soy Sauce Beef Hot Pot Set
「とんこつ醤油牛鍋膳」を肉2倍盛、ライスは少なめでいただく。

1,103円

Pork-Bone Soy Sauce Beef Hot Pot
肉が多過ぎて、他の具がほとんど見えないっていう…

とてもおいしいのですが、やはり肉が足りない！！

3倍盛や5倍盛…や、10倍盛ぐらいまで選べるようにしておくんなましな。
脂質量が爆増して実際にはいただくことができないと思いますが…

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#吉野家
#吉牛
#稲毛
#鍋膳
#牛鍋膳
#とんこつ醤油牛鍋膳
#肉2倍盛
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Nov8

アルコール消毒 / Internal Alcohol Disinfection5

カテゴリ:
食欲の四季2025
カレー
免疫力が試される！？

息子たちが発熱しましたなぁ…

伝承者（長男）はインフルA型。
下心のある2月11日生まれ（次男…長い…）は、まだ出ないでしょうということで検査してませんが、おそらく同じでしょうなぁ…

おとうちゃんは伝承者の真横で寝てましたが、移りたくないので、アルコール消毒ですぞぉ〜！！

Stir-Fried Minced Chicken Breast with Chinese Chive and Tofu
まずは、せっせとおふくろの味を作る…

Hazy IPA
やはり「有頂天エイリアン」でしょうなぁ〜！！

Stir-Fried Minced Chicken Breast with Chinese Chive and Tofu
完成！！

Ginza Curry's Butter Chicken Curry
銀座カリーのバターチキンカレーもいただく。
あんまりバターチキンっぽくないですが、おいしい！

ビタミンCのサプリも、いつもより多めに摂取して、移りませんように、移りませんように、移りませんように…

移ってたまるか！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#有頂天エイリアン
#クラフトビール
#ヘイジーIPA
#おふくろの味
#豆腐
#ニラ
#鶏むね肉
#カレー
#銀座カリー
#バターチキンカレー
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Nov7

晩酌 / Evening Drink5

カテゴリ:
食欲の四季2025
筋トレしたので飲むつもりはなかったんですが、レジェンド（長女）が受験について弱気なことをごちゃごちゃ言うてくるので、ブチギレてしまう前に飲んでクールダウンですぞぉ〜！！

おとうちゃんは大人になりましたなぁ〜！！
っちゅうても、アルコールの力を借りてますが…
ある意味、ドーピングですなぁ〜

Hazy IPA
家飲みでは、この「有頂天エイリアンズ」が最強！！（個人の感想です）
おいしい！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#有頂天エイリアンズ
#晩酌
#家飲み
#クラフトビール
#Hazy_IPA
#ヘイジーIPA
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Nov7

お気に入りの天ぷら屋さん / Favorite Tempura Restaurants5

カテゴリ:
お気に入り
一応、低脂質食を志向しているので、めったにいただきませんが、天ぷらバージョンを作ってみましたぞぉ〜！！

《更新情報》
・『源吾茶屋』を追加しました。（2025.11.7）
・『日本橋 天丼 金子半之助』を追加しました。（2025.11.7）
・『とっつぁん』を追加しました。（2025.11.7）

■とっつぁん（神戸、大阪）
https://www.instagram.com/totuuan_sannomiya/
ひとこと：改めて天ぷらのおいしさを知ったお店！！
Tempura
2019/3/16撮影(ikuoPhone X)

Tempura
2019/8/7撮影(ikuoPhone X)

Tempura
2023/5/23撮影(ikuoPhone X)

■日本橋 天丼 金子半之助（全国、海外）
https://kaneko-hannosuke.com/
ひとこと：フードコートの絶品天丼！！
Edomae Tendon
2025/11/6撮影(ikuoPhone X)

■源吾茶屋（仙台）
https://www.instagram.com/gengochaya5/
ひとこと：天ざるの天ぷらが絶品！！
Assorted Tempura
2017/3/25撮影(ikuoPhone 6 Plus)
タグ ：
#天ぷら
#天丼
#天ざる
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Nov6

新店偵察：金子半之助 / New Restaurant Recon: Kaneko Hannosuke5

カテゴリ:
食欲の四季2025
コンタクトの処方箋が切れたので、ららぽーとTOKYO-BAYにある眼科に行かにゃ〜ならん。

せっかく行くんやったら、10月31日に北館がオープンしてからでしょ。
…っちゅうことで、きょう、行ってまいりましたぞぉ〜！！

眼科に行く前に…

実は、気になって気になってロックオンしているお店がありまして…

『日本橋 天丼 金子半之助』ですぞぉ〜！！

何を隠そう、天丼も大好物メニューなんですが、脂質を制限しているので、ずっと我慢しておるのですよ。

人気店なので並ぶことを覚悟してましたが、平日で夕食にはちょっと早い時間帯だったせいか、すぐに注文できましたぞぉ〜！！

Edomae Tendon with Miso Soup
「江戸前天丼」を味噌汁セットで。

1,705円

Edomae Tendon
デカい！！
画角に入れるのが、まぁ大変。

Edomae Tendon
エビの部分をアップ！！

Edomae Tendon

Edomae Tendon with Dr. MaCHO
ヒトとの巨大さ比較。
あんまり分からんか…

天ぷらはもちろんどれも絶品で、ものすごい量があるので、ご飯とのバランスを考えながらちまちまいただく必要がないのがうれしい！！

ちょっと遠いですが、素晴らしいお店がオープンしましたなぁ〜！！

筋トレ前のカーボも兼ねてるんですが、脂質も100 g以上ありそうですなぁ〜！！

こりゃ〜有無を言わさず今夜は脚トレでしょうなぁ〜！！
いつもより重いものを上げられそうですなぁ〜！！

ごちそうさまでした！！



関連ランキング：天丼 | 大神宮下駅、南船橋駅、船橋競馬場駅

タグ ：
#天丼
#ららぽーとTOKYO-BAY
#金子半之助
#フードコート
#江戸前天丼
#筋トレ前カーボ
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Nov6

学食ランチ / Campus Lunch5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
下記の学食サイトによると、今週は「ほっき貝カレー」なるメニューがありますなぁ〜！！
https://comenu.jp/chiba-univ/391606

脂質が低くて、ええ感じなので、いただきに行ってまいりましたぞぉ〜！！

Surf Clam Curry and Broccoli with Crushed Sesame
ほっき貝カレー（小）とブロッコリーピーナッツ和え。

583円

Surf Clam Curry
エネルギー：413 kcal
タンパク質：10.4 g (10.1%)
脂質：5.0 g (10.9%)
炭水化物：77.6 g (75.2%)

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#学食
#千葉大学
#ブロッコリー
#ほっき貝
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Nov4

キノピザ4枚目 / Kinoko Pizza, Round Four5

カテゴリ:
鉄板ビクトリー
食欲の四季2025
ランチタイムからお酒をいただいたので、もう、きょうは徹底的に？？飲みます！！

小学校から帰ってきた腹筋バキバキの伝承者（長男）を誘って、『鉄板ビクトリー』でキノピザ（たっぷりキノコの和風ピッツァ）ですぞぉ〜！！

伝承者がずっとキノピザを食べたいと言ってて、タイミングを探ってましたなぁ〜！！
早く行動に移さないと、シーズンが終わってしまいますからなぁ〜！！

っちゅうことで、相方の許可を得ずに強行！！

2人で抜け駆けするのは332日ぶりの2回目ですなぁ〜！！
前回はこちら↓
「空手の打ち上げ / Wrap-up for Karate」

ん！？
これもリアルパパ活！？

Draft Beer
1杯目。

Chicken Cartilage Dressed with Miso and Mayonnaise

Draft Beer
2杯目。

Japanese Pizza with Rich Mushrooms
キノピザ、キタ━━(ﾟ∇ﾟ)━━ !!!!!

Kenshiro and Dr. MaCHO

Japanese Pizza with Rich Mushrooms
上からの眺望！！

6ピースありまして、伝承者に4ピースを任せて、おとうちゃんは2ピースだけいただきましたぞぉ〜！！
悪あがきかしら？？

大満足の父子。

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#鉄板ビクトリー
#ピッツァ
#キノピザ
#伝承者
#たっぷりキノコの和風ピッツァ
#リアルパパ活
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Nov4

バキバキ / Six-Pack5

カテゴリ:
ボディビル
伝承者（長男）も筋トレをしているのですが、小6で腹筋がバキバキですなぁ〜！！

Kenshiro
末恐ろしい…
知らんけど。

おとうちゃんは、ややバキバキですが、皮が余っているのでお見せできません。
タグ ：
#伝承者
#腹筋
#筋トレ
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Nov4

贈呈式 / Grant Award Ceremony5

カテゴリ:
サイエンス
食欲の四季2025
きょうは年休をいただいて、財団の研究助成金贈呈式に出席いたしましたぞぉ〜！！

View from Hotel The Manhattan
会場のホテル7階からの眺望。

Coffee at a Waiting Room
選考委員長との面談待ち…
緊張しますなぁ〜

Reception
無事、贈呈式を終えまして、これから懇親会です。

Red Grouper, Trout, and Shrimp Aspic with Sea Urchin and Caviar
「真ハタ・くぬぎ鱒・ボタン海老・旬野菜の煮凝り風　ウニとキャビアを添えて」

Red Grouper, Trout, and Shrimp Aspic with Sea Urchin and Caviar

French onion Gratin Soup
「オニオングラタンスープ」

French onion Gratin Soup

Red Wine
年休なので、いただいております。

Bread and Butter

Grilled Spiced Lobster and Seared Scallop, Seafood Polonaise
「オマール海老のエピス焼き、ホタテのグリエ　海の果実のポロネーズ」

Grilled Spiced Lobster and Seared Scallop, Seafood Polonaise

Bread and Butter

Grilled Beef Fillet, Red Wine Sauce
「牛フィレのグリル・旬野菜・クレソン　赤ワインソース」

Grilled Beef Fillet, Red Wine Sauce

Creme Brulee with Fruit and Pistachio Gelato
「クレームブリュレ　彩りフルーツ・ピスタチオのジェラート」

Creme Brulee with Fruit and Pistachio Gelato

Coffee

THE
会場ホテルの入り口に鎮座する「ポルチェリーノ」。
（鼻をなでると幸せが訪れるとか……というのを後日に知ったので、なでてません）

しかし、この年になると結婚披露宴に出席させていただく機会もなく、なかなかこういうコース料理をいただくこともないのですが…
このタイミングで…このタイミングでいただけて、超幸せなひとときでした。

Dr. MaCHO
どこにも寄らずに帰還。

ありがとうございました！！＆ごちそうさまでした！！
タグ ：
#贈呈式
#ホテル・ザ・マンハッタン
#助成金
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Nov3

美しき夕焼け / A Beautiful Sunset5

A Beautiful Sunset
タグ ：
#夕焼け
#富士山
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Nov3

THE海老カレー2皿目 / Second Plate of THE Shrimp Curry5

カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2025
THE Shrimp Curry
THE海老カレー（海老増し）、150 g、10辛。

1,580円（+ 冷コー170円)

下心のある2月11日生まれ（次男）のスイミングスクールでプール解放がありまして、受験生のレジェンド（長女）を除く家族で参加しましたぞぉ〜！！

泳ぐだけのコースもあり、久々にかなり泳ぎましたが、クロールで25 mを20秒切れませんでした…トホホ。

打ち上げは、久々に家族でココイチですぞぉ〜！！
レジェンドも遅れて合流し、全員集合でしたなぁ〜！！

2年前のエントリーを見ると、THE海老カレーを10辛でいただいていたので、今回はそうしましたぞぉ〜！！

おいしい！！

オーナーさん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,502.50円（3,005/2）
タグ ：
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#CoCo壱
#THE海老カレー
#スイミング
#10辛
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Nov2

3度目まして / Third Visit5

カテゴリ:
カレー
食欲の四季2025
空手の昇級審査帰りの伝承者（長男）と相方と合流し、レジェンド（長女）以外の家族と『ベンガルタイガーエクスプレス』ですぞぉ〜！！

レジェンドは受験生なので塾ですわ。

Iced Lemon Tea
ウエルカムドリンクはアイスレモンティー。

Butter Chicken Curry
家族は3人とも「バターチキンカレー」です。
下心のある2月11日生まれ（次男）には、ちょっと辛いか…

Singapore Style Chicken Rice
今回は「シンガポールスタイルチキンカレー」をいただきましたぞぉ〜！！

1,100円

Singapore Style Chicken Rice

Chicken Soup
特性チキンスープ。

Singapore Style Chicken Rice

Singapore Style Chicken Rice

やはり、下心のある2月11日生まれには辛かったらしく、残りをいただきましたぞぉ〜！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#カレー
#千葉駅
#ベンガルタイガー
#ベンガルタイガーエクスプレス
#シンガポールスタイルチキンライス
#バターチキンカレー
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Nov1

スープカレー始まりました / Soup Curry Season Has Begun5

カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2025
Pumpkin and Winter Vegetable Soup Curry with Stewed Chicken
かぼちゃと冬野菜スープカレーのチキンにこみミックス、150 g、3辛。

1,425円

スープカレーが始まりましたぞぉ〜！！

ことしは、1/2日分の野菜がとれるという「かぼちゃと冬野菜スープカレー」が登場！！

っちゅうことで、早速いただきましたぞぉ〜！！

そのままではタンパク質が足りないので、チキンにこみをトッピングぅ〜♪

確かに野菜がたっぷりで、飲み応えがありましたなぁ〜！！

店長さん製、映え映えで、ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,425.00円（1,425/1）
タグ ：
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#稲毛
#CoCo壱
#スープカレー
#かぼちゃと冬野菜スープカレー
#チキンにこみカレー
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Nov1

浜ちゃんで2次会 / After-Party at Hama-chan5

カテゴリ:
食欲の四季2025
最近の『浜ちゃん』率高っ！！

なんと、今週2回目！！

金色の炭酸水の写真を撮るの忘れた！！

Simmered Dish
これ何やっけ？？

Seared Vinegared Mackerel
今回もあぶっていただきましたぞぉ〜！！

しかしまぁなんですねぇ〜！

このお店は居心地がいいのか、長居してしまいますなぁ〜
今回もお開きは午前3時！！

ごちそうさまでした！！
タグ ：
#浜ちゃん
#稲毛
#サバ
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Nov1

月例交流会：フェイジョアーダ / Monthly Ge-Together: Feijoada5

研究所の月例交流会ですぞぉ〜！！

Feijoada
メインメニューは「フェイジョアーダ」ですぞぉ〜！！
ブラジル料理だそうですなぁ〜

つづく…
タグ ：
#交流会
#フェイジョアーダ
#缶ビール
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。

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