January 2025

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2025年1月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles January, 20251

My Weight Profile 250131
1/01 71.45 kg (-450 g) Off
1/02 72.40 kg (+950 g) Off
1/03 71.85 g (-550 g) Front Neck (at Home)
1/04 72.45 kg (+600 g) Chest
1/05 71.45 kg (-1,000 g) Quads, Hamstrings, Inner Thigh, Abs10, Outer Thigh, Calves

1/06 71.00 kg (-450 g) Shoulders (w/o Side Raises), Biceps (w/o Dumbbell Curls)
1/07 71.15 kg (+150 g) Off
1/08 70.85 kg (-300 g) Back, Shoulders (Side)
1/09 71.15 kg (+300 g) Triceps (w/o Lateral Head), Brachialis
1/10 No Data, Off (Nagoya)
1/11 No Data, Off (Nagoya)
1/12 72.90 kg (+1,750 g) Chest, Forearms

1/13 71.40 kg (-1,500 g) Biceps, Traps
1/14 71.35 kg (-50 g) Off
1/15 70.95 kg (-400 g) Quads, Hamstrings, Inner Thigh
1/16 72.30 kg (+1,350 g) Off
1/17 71.60 kg (-700 g) Back
1/18 71.15 kg (-450 g) Shoulders, Front Neck/Triceps, Brachialis
1/19 70.35 kg (-800 g) Biceps, Traps, Abs10, Lower Abs

1/20 69.95 kg (-400 g) Chest, Rotator Cuff, Forearms
1/21 70.10 kg (+150 g) (Health Checkup) Off
1/22 69.95 kg (-150 g) Quads, Hamstrings, Outer Thigh, Glutes
1/23 70.75 kg (+800 g) Back, Calves, Inner Thigh
1/24 70.65 kg (-100 g) Triceps (w/o Lateral Head), Brachialis
1/25 71.30 kg (+650 g) Biceps, Traps
1/26 69.95 kg (-350 g) (TOEIC)

1/27 70.95 kg (+1,000 g) Quads, Hamstrings, Calves, Inner Thigh, Front Neck, Forearms
1/28 71.55 kg (+600 g) Off
1/29 70.70 kg (-850 g) Chest (Tokyo)
1/30 72.05 kg (+1,350 g) Triceps (w/o Lateral Head), Brachialis
1/31 71.75 kg (-600 g) Back, Triceps Lateral Head, Front Neck

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
/(スラッシュ)はダブルスプリット(1日2回)。
SN: Shimosa-Nakayama
Abs10: Abs at Slope Level 10
モチベーションアップのため70 kg未満を太字表示。

創業祭8皿目 / Eighth Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、6辛。

1,100円

小学校の授業参観からのジンジャーカレー!!

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,184.50円(11,845/10)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

創業祭7皿目 / Seventh Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、200 g、5辛。

1,105円

筋トレ前カーボ(ライス200 g)に本日2回目のジンジャーカレーですぞぉ〜!!

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,193.89円(10,745/9)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

創業祭6皿目 / Sixth Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、6辛。

1,100円

推し活!!

手首のサポーターが外れてはって、ちょっと安心しました。

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,205.00円(9,640/8)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

2次会 / After-Party5

今回も2次会は『ヱビスバー』にて。

Kogarekou

Pizza

Draft Beer

Sausages

Draft Beer

Draft Beer

Ham & Double Cheese Burrito
帰りに、やらかしてしまいましたなぁ…

ごちそうさまでした!!

懇親会 / Banquet5

Soup Curry

Spaghetti

Roasted Pork

Fried Fish Cake
ん!?
さつま揚げは初登場のような気がしますなぁ〜!!

Pulled Pork Sandwich

Salad

Assorted Appetizers

Green Tea Soba

ごちそうさまでした!!

昼カレー / Lunch Curry5

「科学的根拠に基づく健康寿命を伸ばす会(PH会)」第31回研究会の開始時間まで少しだけ余裕があるので、ちょっと寄り道…

昨年10月に毎日通った『エチオピア』にて昼カレーですぞぉ〜!!

約3カ月ぶりですなぁ〜!!

Beef and Vegetable Curry
「ビーフ+野菜カレー」のライス半分で、辛さは最高レベルの70倍!!

Beef and Vegetable Curry

Potato

Mango Pudding

Spice Level 70

癖になるおいしさ!!

中毒性がありますなぁ〜!!
知らんけど。

ごちそうさまでした!!

朝カレー / Morning Curry5

きょうは午後から「科学的根拠に基づく健康寿命を伸ばす会(PH会)」の第31回研究会があって外勤なので、その前に筋トレ、その2時間前にカーボ補給!!

Beef Roka Curry with Extra Beef
吉牛で「肉だく 牛魯珈カレー」をライス少なめでいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

祝!!卒寿!! / Happy 90th Birthday!5

きょうは母の誕生日ですぞぉ〜!!

父の年齢を超えましたなぁ〜!!

Flowers from My Cousin
いとこが花を贈ってくれたそうです♪

創業祭5皿目 / Fifth Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、6辛。

1,100円

寒いと、チャリでココイチまで向かうモチベーションが下がりますが、きょうはなんとか寒さに打ち勝ちましたぞぉ〜!!

あっという間に平らげてしまうので、何回かんでるか数えてみたら、3回でしたなぁ〜!!
まさにカレーは飲み物ですなぁ〜!!

昼に抜けると、筋トレに行ってたんですかとよく聞かれますが、きょうはカレーを飲みにいってましたなぁ〜!!

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,220.00円(8,540/7)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

創業祭4皿目 / Fourth Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、6辛。

1,100円

本日2回目!!

筋トレ後のカーボ摂取で2本目!!

レシート応募は1,100円以上だそうで(1,000円以上やと勝手に思い込んでました)6辛というビミョーなラインを攻めてみましたぞぉ〜!!

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,240.00円(7,440/6)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

創業祭3皿目 / Third Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、200 g、10辛。

1,130円

塗り活からの推し活兼筋トレ前のカーボ摂取(ライス200 g)!!

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,268.00円(6,340/5)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

塗り活初め / First TOEIC 20251

きょうは塗り活初めでしたぞぉ〜!!

近所の短大が会場だったので、チャリ受験ですなぁ〜!!

117人の大部屋でもお受験。

1人部屋も2つありましたぞぉ〜
なぁぜなぁぜ??

リスニングは完璧ではない…

リーディグにいたっては、PART 7の最後の問題で文字通り塗り絵をしてしまいましたなぁ…
ストーリーはつかんでいたんですが、登場人物の名前を覚えられなかったのが敗因…
前後から推測できない知らない単語もちらほら…

ほろ苦い滑り出しですなぁ…

次は2月16日!!

おふくろの味再現再び / Mother's Dish Again5

筋トレ後のカーボ(ライス100 g)補給のためのおかずがない!!

っちゅうことで、ちょっとだけ残っていた白菜で、再びおふくろの味再現!!

Chinese Cabbage
今回は先に白菜を鍋に投入!!

Stewed Chinese Cabbage and Tuna
後からツナ!!
しかも、ツナの汁も捨てずに入れましたぞぉ〜!!

Stewed Chinese Cabbage and Tuna
だししょう油ではなく、普通の減塩しょう油で味付け…

Stewed Chinese Cabbage and Tuna
いただきま!!

Stewed Chinese Cabbage and Tuna
まさに、おふくろの味!!

リベンジ成功!!

ごちそうさまでした!!

新年会 / New Year’s Party5

今月の研究所の月例交流会は新年会で、メニューはブリしゃぶでしたぞぉ〜!!

あさっては塗り活初めがあるのでノンアルで。

Yellowtail
ネットショッピングで買ったそうで、送料込みで10,000円とのこと。

Yellowtail

Shabu Shabu

Yellowtail

Yellowtail

Yellowtail

Yellowtail

いやぁ、おいしかったですなぁ〜!!

刺し身でもいただきましたが、しゃぶしゃぶすると味が激変!!
まだまだ知らないことばかりですなぁ〜!!

家でもやってみよ…

ごちそうさまでした!!

創業祭2皿目 / Second Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、5辛。

1,075円

まずは1本目!!

っちゅうか、ことしはグラマ20周年??

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,302.50円(5,210/4)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

カレーの日 / Curry Day5

「カレーの日」だからというわけではなく、1日4回カレーっちゅうのは日常茶飯事ですなぁ〜!!

や、カレーだけに日常咖喱事か…
知らんけど。

食欲の四季…みたいなもんですなぁ〜!!
知らんけど。

Beef Curry
1回目…ライス100 gに「咖喱屋カレー」の大辛を半分。
ちなみに、朝のカーボ補給には、いつもライス100 gをいただいてま。
150 gでもいいような気もしますが…

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
2回目…ココイチの塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、5辛。

Beef and Chicken Curry
3回目…1回目の残りの「咖喱屋カレー」大辛に「しあわせの激辛チキンカレー」を混ぜて、ライス200 gで筋トレ前カーボ摂取。
カレーソースが余ったので、後ほどいただきますぞぉ〜!!

Beef and Chicken Curry
4回目…ライス100 gと3回目の残りのカレーソースで筋トレ後のカーボ摂取。

「咖喱屋カレー」大辛と「しあわせの激辛チキンカレー」のハイブリッドは、かなりおいしい!!

しかし、「しあわせの激辛チキンカレー」がなくなってしまったので、買わねば…

ごちそうさまでした!!

創業祭1皿目 / First Dish of CoCoICHI Founding Festival 20255

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
塩豚角煮ジンジャーカレー、150 g、5辛。

1,075円

お待たせしました。

誰も待ってへん!?

きのう、不健康診断が終わりましたが、筋トレがオフ日だったので、摂取エネルギーを抑えてましたなぁ〜

そして、日が変わって、ついに解禁!!

Salt-Braised Pork and Ginger Curry
取りあえず、辛さだけアップして(5辛)様子見…

おいしい!!

やさいをトッピングして、なんちゃってグラマにすることも考えてましたが、プレーンでもおいしいですなぁ〜!!

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,378.33円(4,135/3)

チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券:
かわいいレジェンドからいただいたチャレンジ券:

おふくろの味再現 / Mother's Dish5

CMを見てたら久々に白菜ツナを作りたくなりましたぞぉ〜!!

Stewed Chinese Cabbage and Tuna
白菜4分の1球とノンオイルノンソルトのツナ3缶。

だししょう油を使ってしまったので、ちょっと味が違いましたが、低脂質な一品ができあがりましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

不健康診断 / Health Checkup1

半年に1回の不健康診断こと健康診断が終わりましたぞぉ〜!!

体重は69.5 kg、腹囲は80.8 cm。

Protein Drink
きのうの21時ごろから飲まず食わずなので、ソッコー、プロテイン注入!!

Health Checkup
迫力に欠ける…
もっと血管うにょうにょな腕になる予定でしたが…

しかしまぁなんですねぇ〜!

問診の先生は身長と体重しか見てはらない…

「食事療法しましょうね」やて…

療法って何や!?

分かりやすいように、ピチピチめのTシャツを着て臨んだのに…

腹囲もちゃんと見てくださいね。

祝!!47周年!! / Congrats on the 47th Anniversary of CoCoICHI!5

祝!!ココイチ創業47周年!!

ことしはグラマがないようですなぁ…

なので、慌てず、騒がず、不健康診断終了後に参戦予定です。

新店偵察 / Reconnaissance of a New Restaurant5

きょうは実験に来ているK大の皆さまと新店でランチでしたなぁ〜!!

新店といっても、もうすぐ1年たちますが、ずっと気になっていたお隣の私立大学の学食に初めてお邪魔しましたぞぉ〜!!

ドラマの撮影に使われていたので、俳優さんたちのサイン色紙が飾ってありましたぞぉ〜!!

年始でメニュー数は通常時より少ないようですが、いただいた「味噌ラーメン」(450円、学生さんは350円)は、なかなかおいしかったですなぁ〜!!

Miso Ramen

次は是非、カレーをいただきたい!!

ちなみに、あす1月17日はお休みとのこと。

ごちそうさまでした!!

鉄板初め / First Teppan Victory 20255

午前3時から実験を控えているCHONPS先生が、もう少し飲みたいと言わはるので、仕方なく…仕方なくですよ、『鉄板ビクトリー』へはしごですぞぉ〜!!

ことし初ですなぁ〜!!

し…しかも!!
鉄板側中央のかぶりつき席ですぞぉ〜!!
幸先がいい!!

Draft Beer
1杯目。
や、通算でいうと6杯目。

Japanese Pizza with Rich Mushrooms
キノピザ!!

Draft Beer
2杯目。
通算7杯目。

Anchovy and Cabbage

Draft Beer
3杯目。
通算8杯目。

これにて、お開き!!
確かに控えめでしたなぁ〜!!

っちゅうか、まさかの午前様ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

新春交流会 / New Year's Get-Together5

K大の先生&大学院生と新春交流会ですぞぉ〜!!

お店は若べこ先生のチョイスで『わたなべてつや』ですぞぉ〜!!

不健康診断を来週に控えているので、かなり控えめにする予定…
知らんけど。

Perfect Suntory Beer
1杯目。

Sliced Cabbage
価格が高騰しているキャベツがお通しっていう…ありがたいことです。

Deep-Fried Japanese Radish

Chicken Heart

Pork Belly

Chicken Meatballs with Grated Japanese Radish and Ponzu Sauce

Chicken Breast Strips with Wasabi and Plum Paste

Perfect Suntory Beer
2杯目。

Perfect Suntory Beer
3杯目。

Chicken Cartilage

Chicken Meatballs

Deep-Fried Japanese Radish
お代わり!!

Deep-Fried Soysauce-Marinated Chinese Yam

Chicken Thigh

Perfect Suntory Beer
4杯目。

Seared Duck Meat

Perfect Suntory Beer
5杯目でフィニッシュ!!

見事に控えめでしたなぁ〜!!

それにしても、やはり、すべておいしい!!

ごちそうさまでした!!

丼丸初め / First Donmaru 20255

きょうはK大ご一行さまが実験にいらっしゃっているので、夜は新春交流会!?を開催しますぞぉ〜!!

っちゅうことは、その前に筋トレ!!
その2時間前にカーボ補給!!

脂質をあまり取りたくないので、『寿美丼丸』一択ですなぁ〜!!

Tuna Rice Bowl
もちろん「まぐろ丼」のネタ大盛り!!

940円。

これで脚トレですわ。

ごちそうさまでした!!

出張先でおいしかったお店リスト(案) / Favorite Restaurants During Business Trips (Draft)5

次回の出張時に、たどり着けるように…

全国的にフランチャイズ展開しているようなお店は省略してあります。
公式情報の場合は、グルメサイトやSNSの場合でも直リンクしてます。

札幌
・ぼんてん(食べログ
ザ クラフト
コロンボ
みよしの

仙台
土井親方のこだわり料理 縁
・竹乃(食べログ

茨城
チャコール クッキング ツクバ マイス

千葉(出張ではなく地元ですが…)
いなびや
召しませ!闇市酒場(閉店
・忠助(食べログ
WORLD BEER&DINING MIHAMA BASE
しばいぬ酒場(閉店
鉄板ビクトリー
わたなべてつや

神奈川
横須賀ビール

愛知
ワイマーケットブルーイングキッチン

京都
The door
燻製と地ビール 和知(閉店

奈良
ふぉんてーる(旧 一勝
おちゃけや

大阪
今里新地 松寿し
すなおや

兵庫・大阪
とっつぁん

兵庫
神戸ラーメン第一旭

岡山
酒膳 たいら
・中華そば山冨士(食べログ

愛媛
かどや
道後麦酒館

長崎
出島亜紗

熊本
和食仲むら
むつ五郎
・らーめんや よしとも(食べログ
オーデン
スリランカくまもと

鹿児島
満正苑
凡亭(リンク切れ)(食べログ

沖縄
・ゆうなんぎい(食べログ

米国メリーランド州ベセスダ
さつま

米国ネバダ州ラスベガス
BEER PARK
GORDON RAMSAY BURGER
Le Village Buffet(休業中??)

米国ハワイ州ホノルル
・兄弟焼肉(閉店

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学会出席メモ / Memo of Meeting Attendance3

だんだん分からんようになってくるので、備忘録。

学会でスピーチを仰せつかったときに役立ちまんなぁ〜!!
「初めてこの学会に出席させていただきましたのは、○年前でうんぬんかんぬん…」続きを読む

どんど焼きからのリアルパパ活 / Cafe with Daughter MaCHO5

あす、どんど焼きがあるので、レジェンド(長女)を連れて神社にしめ縄と祝い箸を持って行きましたぞぉ〜!!

その後、スタバでリアルパパ活ですぞぉ〜!!

神社からチャリで向かいましたが、思っていた以上に遠い…
しかも、むちゃくちゃ寒い…

Coffee
ホットコーヒーであったまりましたぞぉ〜!!

レジェンドは冷たいのんをジュルジュルと飲んでましたなぁ〜
肺活量が試される!?
知らんけど。

Ham & Maribo Cheese Filone Sandwich
「ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ」
難しい名前ですが、おいしかった!!

ごちそうさまでした!!

祝賀ランチ会 / Cerebration Luch5

下心のある2月11日生まれ(次男)が空手で表彰されたそうで、表彰式から戻ってくるタイミングで駅に集合して、『天狗』でランチですぞぉ〜!!

出席日数が道場で2位やったらしい。

Quick Pickled Cucumber

Coke
おとうちゃんは筋トレ帰りですが、もっかい筋トレに行くかもしれないので(ダブルスプリット!?)ノンアルで。

Red Tuna Sashimi

Grilled Squid with Soy Sauce

Hamburger Steak with Cheese
伝承者(長男)はガッツリいきますなぁ〜!!

Mini Soba
おとうちゃんは「ミニ温そば」とかいいつつ、それほどミニではない。

Espresso

Kenshiro Stretching Cheese
恒例行事。

Kenshiro Stretching Cheese
伸ばしすぎやろ!!

ごちそうさまでした!!

視聴ドラマ2025冬 / Watching Winter TV Dramas 20253

メモ…

月「119」(1/13〜)「秘密」(1/20〜)
火「家政夫のミタゾノ」(1/14〜)「アイシー」(1/21〜)「まどか26歳、研修医やってます!」(1/14〜)「御曹司に恋はムズすぎる」(1/7〜)
水「問題物件」(1/15〜)
木「プライベートバンカー」(1/9〜)「日本一の最低男」(1/9〜)「私の知らない私」(1/9〜)
金「クジャクのダンス、誰が見た?」(1月〜)「僕のあざとい元カノ」(1月〜)
土「相続探偵」(1月〜)「アンサンブル」(1/18〜)「ホンノウスイッチ」(1/11〜)
日「御上先生」(1/19〜)「フォレスト」(1/12〜)「ホットスポット」(1/12〜)

いつものカレーパート2 / The Usual Curry Part 25

Beef Curry with 2.5 Stewed Shrimps
ビーフカレーのエビにこみ2.5倍(25尾)ミックス、150 g、10辛。

1,514円

推し活!!

おととい、学会で知り合いの先生に、このメニューを紹介しましたなぁ〜!!

2.5倍というのがポイントですぞぉ〜!!
ダブルやと物足りないし、トリプルやとエビが自己主張しすぎのよう感じですなぁ〜(個人の感想です)

1月17日から創業祭が始まるそうですが、不健康診断が1月21日にあるので、それまでは様子見かも!?

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,530.00円(3,060/2)

打ち上げ / Wrap-up Party5

学会2日目終了!!

若べこ先生と『ワイマーケットブルーイングキッチン』で打ち上げですぞぉ〜!!

Nangoku ToropikoIPA

Cabbage and Anchovy

Conger Eel Fish and Chips
「一本穴子のフィッシュ&チップス」

Fried Negima with Yakisoba U.F.O. Sauce
「ねぎま串カツ UFO味」

Hysteric IPA
ほんまにメロンや!!

Oh It's definitely Melon!!

Mt. Fuji
さて、帰りま〜

ごちそうさまでした!!

朝ラー / Morning Ramen5

ホテルから会場に向かう途中に『一蘭』を見つけてたので、朝食でいただこうと画策しておりましたぞぉ〜!!

や、昨夜、締めラーできなかったので、約8時間遅れの締めラーですなぁ〜!!

Ichiran Ramen

ごちそうさまでした!!

4次会 / After-After-After-Party5

続きまして、締めのラーメンに行こうという話になりましたが、全国チェーンのお店しか開いてなかったので、アイリッシュパブにしましたなぁ〜

『CELTS』にて、フードはラストオーダーが終わっていたので、ビールだけいただきましたぞぉ〜!!

AOONI
「インドの青鬼」

BREWDOG PUNK IPA
ブリュードッグのパンクIPAがありましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

追記:このお店も全国チェーンでしたなぁ…ご当地グルメ派としては、ややショック。



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3次会 / After-After-Party5

河岸を変えて、名鉄グランドホテルの『スカイラウンジ203』へ…

おしゃれなバーですなぁ〜!!

Sparkling Wine

Sparkling Wine

Appetizers

Red Wine

Red Wine

Assorted Cheeses

Pasta

Pizza

Red Wine

ごちそうさまでした!!



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2次会 / After-Party5

懇親会終了後、いつもお世話になっている先生方と『とんぺら屋』に繰り出しましたぞぉ〜!!

Draft Beer and Appetizer

Cucumber
すごい技術ですなぁ〜!!

Chinese Yam

Edamame

Smoked Quail Eggs

Tomperayaki

Japanese Omelette

Draft Beer

ごちそうさまでした!!



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学会1日目 / Day 1 of the Meeting5

きょうは11時半から幹事会ですなぁ〜

Snow
その前に名古屋城に行こうと思てたんですが、雪!!
ホテルでおとなしくしてました。

Our Trainee
会場に着くと、うちの実習生が!?

早っ!!

2時間前精神ですなぁ〜!!
素晴らしい!!

Protein Bars
幹事会でお弁当が出るので、朝食はプロテインバーのみ。

Boxed Lunch
おいしいお弁当をいただきながら幹事会に出席!!
本当においしい!!
いつもは、ご飯を半分ほど残すのですが(ごめんなさい)きょうはこの後、18時過ぎまでの長丁場なので完食しましたぞぉ〜!!

ちなみに幹事会では、いつもお世話になっているF井教授とともに、2年後か3年後のこの学会の主催を仰せつかりましたぞぉ〜!!

12時40分から学会1日目がスタート!!

2時間前精神の実習生は、備え付けのパソコンの不調にもめげず、無事、発表を終えましたなぁ〜!!
質疑応答では、笑いも取ってましたぞぉ〜!!

終了後、懇親会ですなぁ〜!!

Banquet

Banquet

Banquet

Banquet

Banquet

Banquet

Banquet

Banquet

このケータリング??は素晴らしかったです!!
どれもおいしい!!

しかも、量的に、すぐなくなってしまうのでは…と心配してたんですが、じゅうぶん満腹になりましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

前夜祭 / Eve of a Meeting5

あしたから、ことし最初の学会が名古屋でありますぞぉ〜!!

明朝に移動しても間に合うのですが、大雪が降るかもということで、念のために前日入りしましたぞぉ〜!!

って、名古屋はむちゃくちゃ寒い…

しかし、ホテルにこもっているのももったいないので、クラフトビールのお店『ワイマーケットブルーイングキッチン』に繰り出しましたぞぉ〜!!

Hysteric IPA
まずは「ヒステリックIPA」…おいしい!!

Assorted Dishes
ぼっち飲みなので「おひとり様限定!日替わりおつまみ5種盛り」…全部おいしい!!

Nangoku ToropikoIPA
続きまして「南国トロピコIPA」…するする入っていきいますなぁ〜!!

ここで、F井教授が合流してくれはりましたぞぉ〜!!
ぼっち解消!!

Spiced Chicken Wings
「バッファローチキンウイング」をオリジナルスパイスで。

Hysteric IPA
「ヒステリックIPA」2杯目!!

Cabbage and Anchovy
「クリーミーアンチョビキャベツ」…むちゃくちゃおいしくてビールが進む進む!!

Nangoku ToropikoIPA
「南国トロピコIPA」2杯目!!

Salami and Camembert
メニュー名が分かりませんが、サラミとカマンベールですね。

Cabbage and Anchovy
お代わりしてしましましたぞぉ〜!!

Deep Fried Octopus
「たこの唐揚げスウィートチリソース」

Oh It's definitely Melon!!
「メロンです。」…ホンマにメロンや!!
おいしい!!

F井先生の研究室の大学院生も合流してくれて、大いに盛り上がりましたなぁ〜!!

Y.Market Brewing Kitchen
デカい!!

素晴らしいお店でしたなぁ〜!!
滞在中にもう1回来たいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!



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AMOI初め / First AMOI 20255

きょうは3カ月に1回の歯のクリーニングでしたぞぉ〜!!

フッ素を塗布してもらったので30分間は飲食できませんが、帰りに『Kitchen AMOI』に寄って「チキンと野菜のサンドウィッチ」を買いました。

AMOI初めですなぁ〜!!

Chicken Sandwich
ちゃんと30分待って、いただきいましたよぉ〜!!

おいしい!!

ごちそうさまでした!!

『しゃぶ葉』デビュー / First Shabuyo5

元日の『銚子丸』で、伝承者(長男)が値段を気にして遠慮しながら食べてたので、とても気の毒でしたなぁ…

これは食べ放題に行くしかない!!

っちゅうことで、前から少し気になっていた『しゃぶ葉』にお邪魔しましたぞぉ〜!!

Draft Beer
飲み放題の生ビール1杯目。

Beef

Shabu Shabu
「帆立豆乳だし」と「本格すき焼きだし」「赤ちげ味噌だし(大辛)」「白だし」をチョイス!!

伝承者はカレーとすしばっかり食べてましたなぁ〜!!

Draft Beer
2杯目。

Beef

Draft Beer
3杯目。

Shabu Shabu

Curry
普通においしい!!

Draft Beer
4杯目。

Red Tuna Nigiri Sushi
伝承者が注文しておきながら、もう食べられないというので、仕方なく…仕方なくですよ、いただきました。

お肉を何皿いただいたか不明ですが、国産牛じゃなくてもおいしいですね。

っちゅうか、ラストオーダーから退席まで10分しかないのですなぁ〜
次は作戦を練って臨まにゃ〜なりませなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!



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ココイチ初め / First CoCoICHI 20255

Beef Curry with Various Toppings
ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、ハーフチーズミックス、150 g、10辛。

1,546円

1月2日恒例、家族総出でココイチ初詣ですぞぉ〜!!

年末に福袋3個をゲットしまして、きょう、さらに2個ゲット!!

The 牛咖喱もThe海老スープカレーも完売だったので、初心に返って「いつものカレー」をいただきましたぞぉ〜!!

1月17日から太陽君(下心のある2月11日生まれ(次男)が山田裕貴さんをそう呼んでいる)プロデュースのカレーが登場するということは、グラマはないのかしら??

ま、不健康診断が1月21日にあるので、本格参戦はそれが終わってからでしょうなぁ〜
知らんけど。

映え映えで、ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,546.00円(1,546/1)

すし初め / First Sushi 20255

千葉駅に移動し、『銚子丸』にて初詣の打ち上げですぞぉ〜!!

Draft Beer
1杯目。

Fisherman's-Style Fish Soup

Tuna Salad Ship Roll

Japanese Omelet

Draft Beer
2杯目。

Red Tuna

Pickled Ginger

Umaibo
クレーンゲームでゲット!!
100円で1本しか取れなんだ…

Cheese Bread
平焼きチーズ版初め!!

ごちそうさまでした!!

初詣 / First Shrine Visit5

昨年よりはるかに人が少ないですなぁ…なぁぜなぁぜ??
ほとんど並ばずでしたわ。

Inage Sengen Shrine
元日は、いつも快晴ですなぁ〜!!

破魔矢を購入し、御朱印を頂戴して、『銚子丸』へGO!!

いなびや初め / First Inabiya 20255

神社へ行く途中に…っちゅうても、少し戻るのですが…『いなびや』さんがあるのですよ。

しかも、元日から営業されているのですよ。

Inabiya
おいしいビールをいただきながら初詣へ…

素晴らしいシステムですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

おせち / New Year's Dishes5

わが家のおせちを大公開!!

Tuna

Salmon

Spicy Cod Roe

Salmon Roe

New Year's Dish

New Year's Dish

New Year's Dish

Vinegared White Radish and Carrot

Vinegared Octopus and Cucmber

Champagne

Zoni
ことしは起きるのが遅かったので、雑煮も相方製…

Champagne

ごちそうさまでした!!

筋賀新年 / HAPPY NEW YEAR 20255

Snake Monkey
本年もよろしくお願い申し上げます!!

2025 (令和7)年 元旦
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。


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