ハーフビーフのチキンと夏野菜ダブルミックス、7辛に冷コー。
1,299円（+ 冷コー105円）
ココイチに行くまでが不健康診断…ですぞぉ〜！！（個人の感想です）
絶賛ぎっくり腰中ですが、歩けるしチャリに乗れるのでジムに行きまして、背中と首、お尻の筋トレをしてきましたぞぉ〜！！
背中は引っ張る種目が多いので、腰にはあまり負担がかからないと思てましたが、甘かった…
かなり足腰を使って踏ん張るので、いつもの重量で追い込めなんだです…
それでも痛みに耐えうるぎりぎりの重さで攻めまくったので、筋トレ直後のカーボ補給にココイチへGO！！ですぞぉ〜！！
不健康診断が終わるまでは、エビにこみダブルミックスでお茶を濁してましたが、ようやく夏チキンダブルミックスに復帰ですなぁ〜！！
しかし、腸の10辛耐性が落ちているので、7辛でリハビリですぞぉ〜！！
きょうも映え映えですなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,147.00円（4,588/4）
)：0/0 = .000（7/31現在）
