May 2018

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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2018年5月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles May, 20181

My Weight Profile 1805

5/01 83.00 kg (-200 g) Off
5/02 81.40 kg (-1,600 g) Shoulders, Neck, Abs (Inage)
5/03 80.90 kg (-500 g) Back, Biceps, Brachialis, Forearms, Abs (Inage)
5/04 81.20 kg (+300 g) Off (Tokyo)
5/05 81.85 kg (+650 g) Quads, Hamstrings, Calves, Abs
5/06 82.50 kg (+650 g) Chest, Triceps, Neck, Abs

5/07 82.55 kg (+50 g) Shoulders, Forearms, Abs (Inage)
5/08 81.95 kg (-600 g) Off
5/09 82.55 kg (+600 g) Back, Biceps, Brachialis (Inage)
5/10 82.75 kg (+200 g) Off (Tokyo)
5/11 83.15 kg (+400 g) Chest, Triceps, Neck
5/12 82.20 kg (-950 g) Quads
5/13 82.65 kg (+450 g) Off (Tokyo/HOOTERS)

5/14 82.30 kg (-350 g) Shoulders, Forearms, Calves (Inage)
5/15 81.40 kg (-400 g) Off
5/16 81.65 kg (+250 g)Back, Biceps, Brachialis, Forearms (Inage) (Kyoto)
5/17 No Data, Off (Kyoto)
5/18 No Data, Off (Kyoto)
5/19 83.65 kg (+2,000 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
5/20 82.50 kg (-1,150 g) Quads, Hamstrings, Calves, Abs

5/21 82.60 kg (+100 g) Shoulders, Forearms, Abs (Inage)
5/22 81.90 kg (-700 g) Off
5/23 82.50 kg (+600 g) Back, Biceps (Inage)
5/24 82.15 kg (-350 g)Chest, Triceps, Neck (Inage) (Osaka)
5/25 82.25 kg (+100g) Off (Osaka)
5/26 83.35 kg (+1,100 g) Off(Osaka)
5/27 84.70 kg (+1,350 g) Off (Osaka)

5/28 83.75 kg (-950 g) Shoulders, Brachialis, Forearms, Abs (Inage)
5/29 82.00 kg (-1,750 g) Off
5/30 81.55 kg (-450 g) Quads, Hamstrings, Calves, Abs
5/31 81.50 kg (-50 g) Back, Biceps, Brachialis (Inage)

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2018年5月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(5/31現在)

いつものカレー飲み納め /5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、8辛に野菜一日これ一本。

980円。

6月から夏チキンが始まと、8月いっぱいまでは、いつものカレーを飲まなくなるので、今のうちに飲み納めですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,091.00円(2,182/2)

モジャカレーで出発の儀 / Ceremony before Departure at MOJA CURRY5

そろそろ千葉に戻らにゃ〜なりませんなぁ〜
大阪は居心地がいいので、名残惜しい…

さて、出発の儀を行うお店の候補がいくつかあって、ぎりぎりまで迷いましたが、新大阪駅の1階にある『モジャカレー』にしましたぞぉ〜!!

MOJA CURRY
このお店は、地元のカレー屋さんをネットで検索してたら、なかなか評価が高かったので、前から気になってましたなぁ〜!!

カウンターのみの7席しかないということで、並ぶのを覚悟してましたが、幸いにもすぐに入店できましたぞぉ〜!!

店頭のメニューを見て、ネギビーフカレーにするのは決まってたんですが、初めてなので辛さの基準がまったく分からん…
1000倍までやってくれるそうですが、いきなり最高レベルにして、帰路でトイレとお友達になるのもかなわんので、取りあえず100倍にしましたなぁ〜!!

そしたら、店員さんから「大丈夫ですか??」と聞かれまして、「大丈夫です」と根拠のない回答をしつつ、慌ててネットでココイチ基準の換算情報を検索…
その結果、ココイチの10辛相当という意見が多く、ひとまず安心しましたなぁ〜

MOJA CURRY
すぐにカレーが出てきまして、一通り写真を撮り終え、口に運んでみると、甘い!!

これは、じわじわと辛くなってくるタイプやと思い、覚悟しながらいただきましたぞぉ〜!!
すると、確かに後から辛さが増してくるんですが、汗をかくほどでもないので、10辛相当ではなかったですなぁ〜(個人の感想です)

他では味わえない独特のカレーだったので(例えると、東大前の喫茶ルオーのカレーのような)、また機会があれば是非お邪魔したいと思います。

次は500倍ぐらいに挑戦ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

(2025.3.13 写真追加)



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学会3日目 / Day 3 of the Meeting5

実家で朝食…

Red Tuna Sashimi
マグロ!!

Roast Beefローストビーフ!!

ごちそうさまでした!!

Nakanoshima Station
この子たちに会えるのも、きょうで最後…

Nakanoshima Station

Nakanoshima Station

Nakanoshima Station

(2025.3.13アップ)

Dr. まっちょ。特別企画 / Dr. MaCHO's Special Program5

学会では会長特別企画と称して、USJで懇親会をやってますなぁ〜!!

それに対抗するわけではないですが、Dr. まっちょ。特別企画はフクロウさんのお店ですぞぉ〜!!

どちらもアメリカンですなぁ〜!!

って、H山先生がフクロウさんのお店の近くにお泊まりとのことで、急きょ、この企画が決まりましたなぁ〜!!

HOOTERS

Draft Beer

Boneless Wings Breast

Fried Pickles

Draft Beer

ごちそうさまでした!!

(2025.3.13 写真追加)

2次会 / After-Meeting5

2次会は、前回『鶴一』に来たときにも利用したピザのおいしいお店『Rosetta Buono』ですぞぉ〜!!

Olives

Quattro Formaggi

Wine

Red Wine

ごちそうさまでした!!

(2025.3.13 さらに写真追加…ここは早くに閉店してしまいましたなぁ…)
(2025.3.12 写真追加)



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鶴橋で学会2日目の反省会 / Evaluation Meeting for Day 2 of the Meeting in Tsuruhashi5

ポスター発表が無事終了!!

この学会のポスター発表は、自由討論形式ではなく、ポスターの前で3分間発表し、2分間質疑応答をするというタイプですなぁ〜
毎回のことながら、3分に収めるというのは、なかなか難しいですなぁ〜
今回は、バッチリ3分で終わったようですが…(プチ自画自賛)

座長の先生からは大変有益な質問をいただきました。

さて、反省会ですなぁ〜!!

つくばのH山先生にも合流していただいて、チームリーダーと3人で鶴橋の『鶴一』へ繰り出しましたぞぉ〜!!

Vegetables

Yakiniku

Korean Pancakes

Draft Beer

Innards

Innards

Innards

Innards

Yukhoe

Draft Beer

Yakiniku

いやぁ〜おいしかったですなぁ〜!!

大阪に住んでた頃は、いつも長蛇の列でなかなか入れないお店だったので感動!!

ごちそうさまでした!!

(2025.3.12 写真追加と更新…ん??『鶴一』閉店してもたの??)

元祖回転ずし / Original Sushi-Go-Round5

小腹がすいたので近場のお店を検索していると、あのお店があるではあ〜りませんか!!

回転ずしの元祖、『元禄寿司』野田店ですぞぉ〜!!

Imitation Crab Battle Ship Roll

Salmon Nigiri Sushi

Red Red Tuna Nigiri Sushi

Salmon Battle Ship Roll

Salmon Nigiri Sushi

Tuna Roll

Imitation Crab Salad Battle Ship Roll

Tuna Salad Battle Ship Roll

あかん、想定以上に食べ過ぎてもうた…

ごちそうさまでした!!

(2025.3.10アップ)



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学会2日目 / Day 2 of the Meeting5

まずは実家で朝食から…

Rolled Egg Omelette with Eel
う巻!!

Red Tuna Sashimi
マグロ!!

Yakiniku
肉!!

Anti-Aging Boxed Lunch
ランチョンセミナーのアンチエイジング弁当は、こんな感じ。

Anti-Aging Boxed Lunch
見るからにヘルシーな感じがしますなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

(2025.3.13アップ)

念願のおすし屋さん / Long-Cherished Sushi Bar5

ついに念願のおすし屋さんにお邪魔する時が来ましたぞぉ〜!!

先月、アニワギはかせ(大学と大学院の後輩)の結婚1周年記念パーティーで知り合いになったすし職人、スシニィさんのお店『松寿し』にお邪魔しましたぞぉ〜!!

カウンターで5席しかないお店ですが、その分、目の前で握ってくれるとろを見ることができるというぜいたくさですなぁ〜!!

ここのおすしは、ネタに必ず一手間かけてあって、しかもネタとシャリが一体化するように握るので、逆さまにしてもネタが落ちないというのが売りですなぁ〜!!

Matsusushi

Firefly Squids

Sushi

Salmon

Sushi

Sushi

Squid

Sushi

Sushi

Sushi

Sushi

Prawn

Conger

Sushi

Tuna Marinated in Soy Sauce

いやぁ、全部おいしかったですなぁ〜!!

日本酒もたくさんいただきました!!

Aniwagihakase and Dr. CHONPS
2次会に向かう赤べこ軍団…

Snacks
2次会は味園でしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

(2025.3.12更新)

学会1日目の反省会のゼロ次会5

学会1日目終了ぉ〜

きょうの反省会は、念願の本物のおすしを 食べさせてくれるお店ですぞぉ〜!!

待ち合わせ時間まで2時間半ほどあるので、『口八町』にてゼロ次会を開催しましたぞぉ〜!!

Draft Beer and Edamame
1杯目。

Yakitori

Draft Beer
2杯目。

Yakitori

Fried Chicken with Vinegar and Tartar Sauce

Seared Chicken Breast Strips

Yakitori

Draft Beer
3杯目。

Broiled Skewered Pork Belly

Broiled Skewered Chicken Breast Strips with Spicy Cod Roe

Broiled Skewered Chicken Meatballs

Draft Beer
4杯目。

Pan-fried Innards with Vegetables

Draft Beer
5杯目。

Draft Beer
6杯目。

Fried Chicken Cartilages

ゼロ次会から6杯とは…
しかも、これからおすしをいただくとは思えないぐらいたくさん食べましたなぁ…

ごちそうさまでした!!

(2025.3.12更新)



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プラネタリウム / Planetarium5

会場のすぐ近くに大阪市立科学館があるので、情報収集に行ってきましたぞぉ〜!!

Planetarium
小学生の頃に大変お世話になったプラネタリウムですなぁ〜!!

な…懐かすぃ…

Planetarium

Gakutensoku
學天則!!

Gakutensoku

(2025.3.12アップ)

学会1日目 / Day 1 of the Annual Meeting5

Nakanoshima Station
中之島駅にキュートな作品が!!

中谷早希さんの「ひょうたん者たち」

Nakanoshima Station

Nakanoshima Station

Anti-Aging Boxed Lunch
おいしいアンチエイジング弁当をいただきながら、ランチョンセミナーを聴講!!

Anti-Aging Boxed Lunch
中身はこんな感じ。

Protein Drink
タンパク質の補給。

ごちそうさまでした!!

(2025.3.12アップ)

実家で朝食 / Breakfast at My Parents' Home5

今回は実家に宿泊しておりま。

実家で朝食。

Deep-Fried Chicken

Red Tuna Sashimi

ごちそうさまでした!!

前夜祭 / Eve of the Meeting5

あしたから大阪国際会議場で学会ですぞぉ〜!!

開始時間の9時に間に合うように前泊ですなぁ〜!!

っちゅうことで、前夜祭。

チームリーダーは一足先に到着してはって、サマースクールでお世話になっている大作先生とすでに梅田でやってはりましたなぁ〜!!
そして、僕が到着するのを見計らって、十三集合のお知らせがきましたぞぉ〜!!

十三!!

懐かしいですなぁ〜!!
3年間、十三にある高校に通ってましたが、大人になってからは、なかなか行く機会がありませんでした。

わくわくしながら着くと、そこには大人の世界が広がってましたなぁ〜!!
こんなんやったんや!?

魅力的なお店がたくさんある中で、大作先生お勧めの沖縄料理屋さん『はながさ』に入店!!

Draft Beer and Appetizer

Bitter Vegetable and Local Tofu
「ニガ菜と島豆腐の和え物」

Meats

Tridacna Sashimi

Somem Champuru

Draft Beer

Grilled Shrimps

Fu Champuru

Draft Beer

Fu Champuru

Curly Fries

Mozuku Tempura

Carrots Shirishiri

Draft Beer

Draft Beer

ごちそうさまでした!!

(2025.3.11 写真追加)



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プログレスの反省会 / Evaluation of Progress Meeting5

けさ、チームリーダーがプログレス(研究の進捗状況報告会)で発表しはったので、『召しませ!闇市酒場』にて反省会ですぞぉ〜!!

Draft Beer and Appetizer

Pickled Japanese Leeks

Seaweed-Wrapped Cheese

Draft Beer

Deep-Fried Chicken Wings with Spicy Cod Roe

Fried Octopus Sausages

Okonomiyaki

Hoppy

Fried Horse Mackerels

Deep-Fried Quail Eggs

Macaroni Salad

French Fries MAX

Draft Beer

Seaweed Pizza

Nikumaki

Seaweed Wrap

Draft Beer

Pickled Japanese Leeks

Sliced Onion

Fried Tofu

Yakisoba

Draft Beer

Draft Beer

Croquettes

Nikumaki

2次会は『さくら』にて。

Draft Beer and Appetizer

Yakitori

Horse Meat Sashimi

Broiled Squid

Draft Beer

Draft Beer

午前様でごちそうさまでした!!

(2025.3.11 さらに写真追加)
(2025.3.10 写真追加)

ココイチで音楽教室の反省会 / CoCoICHI with My Family after Music Class of My Children5

Spicy curry with THE pork
大人のスパイスカレーTHEポークのハンバーグミックス、200 g、5辛。

1,202円。

1月に買った福袋に入っていたお食事券がまだ残っていて、有効期限が今月末ですなぁ〜!!

っちゅうことで、ココイチの向かいの音楽教室に行ってる家族を捕獲して、ココイチで反省会を開催しましたぞぉ〜!!

おとうちゃんは、この後、筋トレに行くので、ハーフではなく、スパイスカレーをライス200 gでいただきましたぞぉ〜!!

なかなかライスを200 gでいただく機会がないので、いろいろとトッピングを試せませんでしたが、野生の勘でハンバーグをトッピングしたらバッチリでしたなぁ〜!!

シャア専用ドリルを3冊いただけたので、あと1冊いただくと2セットコンプですぞぉ〜!!
っちゅうことで、今月、あと1回はおじゃまする予定。

6月から夏チキンが始まることを見込んで、今月は控えめでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,202.00円(1,202/1)

脚トレとベビースイミングの反省会 / Evaluation of Leg Workout and Baby Swimming5

日曜は、なにげにスケジュールがタイトですぞぉ〜!!

まず、自分の脚トレ。
ほんで、ジムの上の階にあるプールで、次男のベビースイミング見学ですなぁ〜!!

夕方には相方が筋トレに行くので、それまでの間、ソウルフードで反省会ですぞぉ〜!!

脚トレの後なので、がっつりとカーボをいただきますぞぉ〜!!

Steamed Chicken with Sesame Sauce

Gyoza

Pork Fried Rice

Gyoza Club Membership Card

ごちそうさまでした!!

(2025.3.11 写真追加)

リベンジ / This Time Around5

『ダイヤモンドカリー』で、うまく辛味スパイスを振りかけられなかったので、ららぽの『100時間カレー』にてリベンジですぞぉ〜!!

しかし、辛味スパイスがあまり残ってなかったので、カレーソースにしか振りかけられませんでしたなぁ…

100 HOURS CURRY

100 HOURS CURRY

100 HOURS CURRY

100 HOURS CURRY

ごちそうさまでした!!

(2024.11.11更新)

出発の儀 / Ceremony before Departure5

前回、花粉症で鼻が詰まってたので、リベンジの意味も込めて、『ダイヤモンドカリー』の本格ビーフカレーをいただきましたぞぉ〜!!

Beef Curry

Beef Curry
もっと満遍なく辛味スパイスを振りかけたかったんですが、いかんせん、耳かきみたいなさじだったので、島状になってしまいましたなぁ…

鼻が詰まっていなくても、昔の梅田地下街カレーとはまったく違う味でしたが、これはこれでおいしいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

プチ帰省 / Short Visit to My Parents' Home5

Okra dressed in a Sesame Sauce

Japanese Omelette

Octopus

ごちそうさまでした!!

Tower of the Sun
ずっと気になっていた太陽の塔のソフビをシスターまっちょ。(妹)が買ってくれてましたぞぉ〜!!

ありがたいことです。

(2025.3.11アップ)

天一でタンパク質補給 / Protein Supplementation5

タンパク質が不足気味なので、ちょっと抜け出して近くの『天下一品』で補給してきましたぞぉ〜!!

Tenkaippin Ramen
焼豚2倍盛りチャーシューメン!!

安定のおいしさでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

学会2日目のランチョン / Luncheon Seminar of Day 25

2日目もほとんど休憩する時間がなく、みっちりとスケジュールが詰まってますなぁ…

Boxed Lunch
おいしいお弁当をいただきながら、ランチョンセミナーを聴講という至福のひととき…

ごちそうさまでした!!

(2025.3.11 更新)

朝からU.F.O. / Morning Cup Yakisoba U.F.O.5

Breakfast
ホテルの朝食をいただいた後に…

U.F.O.
これ!!

旅の恥は、なんちゃらですなぁ〜!!
知らんけど。

ごちそうさまでした!!

いざ、学会会場へ!!

(2025.3.11アップ)

学会初日終了 / Day 1 of the Annual Meeting5

代議員総会に座長に、盛りだくさんだった学会初日が終了。

Boxed Lunch
ランチョンセミナーのお弁当。

Banquet

Banquet

Information Exchange Meeting
情報交換会のエビフライとおすし。

Deep-Fried Prawns and Chicken
エビフライは、このホテルの名物だそうで、3尾もいただいてしまいましたぞぉ〜!!

Sushi
なんと、本物のおすしをいただくことができましたぞぉ〜!!

先日、後輩の結婚1周年記念パーティーで知り合ったすし職人さんが「本物のおすしはネタとシャリが一体となっているので、逆さまにしてもネタが落ちない」と力説してましたが、まさにこのことなんですなぁ〜!!
感動しましたなぁ〜!!

Grilled Fish

2次会はホテルのバーでしたぞぉ〜!!(写真なし)

ここで名言が生まれましたなぁ〜!!

「無言スカイプ会議」

ごちそうさまでした!!

(2025.3.11 写真追加)

サンライズセミナー / Sunrise Seminar5

学会初日は、朝8時からサンライズセミナーがあるので、7時前に起きましたぞぉ〜!!

30分前精神で会場に到着予定が、ホテルにポスターを放置プレイするという大失態。
乗り換え駅で気付いてホテルに取りに戻り、5分前精神になってしまいましたが、開始時間に間に合って良かった良かった。

サンドイッチをいただきながらのセミナーでしたぞぉ〜!!

Cutlet and Vegetable Sandwich

Cutlet and Vegetable Sandwich

ごちそうさまでした!!

(2025.3.10 写真追加)

前夜祭 / Eve of the Meeting5

京都に到着。

ネットで検索すると、ホテルの近くにある『和知』というお店がおいしそうだったので、そこで前夜祭を開催しましたぞぉ〜!!

Dark Beer and Appetizer

Goteyaki

Original Potato Salad

Draft Beer

Prosciutto

HEARTLAND

Kombacher

Draft Beer

Nagisa Beer

Assorted Smoked Foods

素晴らしい!!
全部おいしい!!

リピート確定ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

(2025.3.11 リンク切れにつきリンク解除)
(2025.3.10 写真追加)

到着の儀 / Ceremony after Arrival5

念願の『大阪黒門市場 まぐろのエン時(えんときと読むらしい)』!!

先日の長蛇の列がうそみたいで、すぐに入れましたぞぉ〜!!

Medium Fatty Tuna Sashimi Rice Bowl
中トロ丼をオーダー!!

1,890円。

Medium Fatty Tuna Sashimi Rice Bowl
反時計回りに45度回して、中トロが手前にくるように撮影すればよかった…

Medium Fatty Tuna Sashimi Rice Bowl
インスタ風…
知らんけど。

むちゃくちゃおいしかったんですが、何度もいただけるほどお安くないので困りますなぁ…

ごちそうさまでした!!

(2025.3.10 写真追加)



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出発の儀 / Ceremony before Departure5

不健康診断に向けてプチ減量に入っているので、迷いに迷いましたが、『カレースマイル』の微笑みにはかないませんでしたぞぉ〜!!

Beef Curry

Beef Curry with Hot Oil
しかも、いつも以上に辛味オイルでギトギトにしてしまいましたなぁ…

一応、辛味オイルがカレーソースより多くならないようにしましたが…

ごちそうさまでした!!

(2025.3.10 写真追加)

ひひのは / Mother's Day5

ハート柄の花!!

Mother's Day

キッズ英会話の反省会 / Evaluation Meeging for an Event of English Conversation for Kids5

きょうは浜離宮朝日ホールで子どもたちの英会話のイベントがありましたなぁ〜!!

会場の場所を調べてみると、新橋に近いではあ〜りませんか!!

っちゅうことで、反省会はご多分に漏れず、フクロウさんのお店ですぞぉ〜!!

Heineken
久々の金色の炭酸水。
っちゅうても、3日ぶりか…

Chocolate Cake
偏食のレジェンド(長女)はチョコレートケーキを…しかも、内側だけ食べてましたなぁ〜
どんだけ偏食やねん!?

Boneless Wings Breast
胸肉のボーンレスウィングをBBQソースで。

Boneless Wings Thigh
もも肉のボーンレスウィング。
レジェンドが食べられるように、マイルドソースにしましたが、少し酸っぱいか…

Asahi Super Dry Black
1杯だけにしておこうかと思いましたが、フーターズガールさんに勧められて、お代わり。
あ、でも、Mサイズです。
1杯目はLサイズでしたが…

子どもたちが比較的空いてた店内を走り回りだしたので、お開き。

ごちそうさまでした!!

ランチと筋トレ前のカーボ補給 / Lunch and Pre-Workout Carb5

土曜恒例、ららぽランチですが、王将のスタンプをためにゃ〜ならんので、マクドでハッピーセットだけいただいて、ビビット南船橋の王将へはしごしましたぞぉ〜!!

Chicken McNuggets

Fire Engine

Stir-Fried Vegetables

Fried Chicken Breast
筋トレ前のカーボ摂取には、まだ早いので、「野菜炒め」と「鶏の唐揚」のみをいただきましたなぁ〜!!

その後、レジェンド(長女)と伝承者(長男)が『すき家』に行きたいというので、おとうちゃんは、ここで筋トレ前のカーボ補給を。

Extra Large Beef Bowl
牛丼の特盛をいただきましたぞぉ〜!!

子どもたちは、おもちゃがもらえるすきすきセットにしましたが、レジェンドが伝承者のおもちゃと交換したいのに伝承者はそれに応じない。
そこで彼女は、なんと、お代わりしましたぞぉ〜!!
どんだけジャンキーやねん!!

Crayon Shin-chan
無事、欲しかったおもちゃ(伝承者のと同じおもちゃなので、わが家として同じもの2個でかぶってもた)が出たので、2人前で終わりましたなぁ〜!!

しかし、このごたごたで、おとうちゃんの筋トレ時間が短くなってしまいそう…

ともあれ、ごちそうさまでした!!

(2025.3.10 写真追加)

フランスカレー / Curry de France5

きょうは東大で学会ですぞぉ〜!!

東大で学会の時は、いつも『喫茶ルオー』にお邪魔するのですが、大雨過ぎて移動できず、近場の『フランスカレー』でランチですぞぉ〜!!

Curry de France

Curry de France

ごちそうさまでした!!

(2025.3.10アップ)



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中盛 / More Meat Less Rice5

きょうは駅前の郵便局と銀行に行く用事があったので『すき家』でランチをいただきましたぞぉ〜!!

『山傳丸』案もありましたが、ランチタイムが終わりかけてたので断念。

Beef Bowl
牛丼の中盛ですぞぉ〜!!

More Meat Less Riceですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

写真は後ほど5

当ブログは、取りあえず写真だけアップするという、いわばインスタのはしりみたいなスタイルを取ってましたが、それやと写真を撮った当時の心境が失われてしまいますなぁ〜

そこで最近は、まず文をアップしてから、後日、写真を追加するスタイルに変えましたぞぉ〜!!

っちゅうことで、写真のアップはしばしお待ちください。

今後とも「まちょパン」をどうぞよろしくお願いいたします。

新月会 / New Month's Meeting5

新月会というか、大型連休の反省会を『とり鉄』にて。

飲み放題にするか串焼き半額にするかで真剣に悩みましたが、今回も後者にしましたぞぉ〜!!

参加者総勢7名で、串焼き半額のラストオーダーが終わっても、赤ワインをお代わりしまくり、爆笑しまくりで、大いに盛り上がりましたなぁ〜!!

Draft Beer

Toritetsu

Yakitori

Broiled Skewered Chicken Meatballs with Cheese

Broiled Skewered Chicken Tail

Yakitori

Toritetsu

Broiled Skewered Chicken Breast Strips with Wasabi

Draft Beer

Broiled Skewered Shiitake Mushrooms

Broiled Skewered Chicken Skins

Chicken Meatballs

Broiled Skewered Pork Belly

Draft Beer

French Fries

Red Eye

Broiled Skewered Chicken Tails

Red Wine

久々に、楽しいお酒を飲ませていただきました。

ごちそうさまでした!!

(2025.3.15 写真追加)
追記:何が楽しかったんやろ?? 記憶にございません…(2025.3.15)

ベビースイミングと自分の脚トレの反省会 / Evaluation Meeting of My Second Son's Baby Swimming and My Leg Workout5

久々のソウルフードですぞぉ〜!!

スタンプカードの押印期間が今月いっぱいなので、たくさん食べにゃ〜なりませんなぁ〜!!

Steamed Chicken with Sesame Sauce
とはいえ、プチ減量中なので棒々鶏を。

Pan-Fried Pork Dumplings
とはいえ、脚トレの後なので、カーボを補給せにゃ〜なりませんなぁ〜!!
っちゅうことで、仕方なく…仕方なくですよ、餃子をいただきましたぞぉ〜!!
もちろん「よく焼き」で!!

ちなみに、また窓際の席で、グリーン色のブラインドのせいで写真がけったいな色になったので、お化粧しました。
それでも、まだけったい。

ごちそうさまでした!!

むちゃくちゃ久々にトリトン / Long Time No Toriton5

池袋には、あの『トリトン』がありますなぁ〜!!

ふふふふふ…

それを知っていたので、プラレール博について行くふりをして、実は『トリトン』がお目当てだったんですよ!!

ふふふぁふぁふぁふぁふぁ〜!!

Salmon Nigiri Sushi

Minced Tuna Battle Ship Roll and Draft Beer

Minced Tuna Battle Ship Roll
そびえ立つ「まぐろたたき」!!

Tuna Salad Battle Ship Roll

Draft Beer

Tuna Salad Battle Ship Roll

Salmon Nigiri Sushi

Minced Tuna Battle Ship Roll

ごちそうさまでした!!

(2025.3.10 写真追加)



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キンちゃん!! / Kinnnikuman!5

Kinnikuman
デカい!!

プラレール博 / Plarail Expo5

なんや知らんけど、家族が行きたいっちゅうので、一緒に行ってきましたぞぉ〜!!

SHINKALION
僕がかなり前から注目していたシンカリオンが、ようやくメジャーになってきましたなぁ〜!!

先見の明。

TOEIC1

こちらはノーミスとはいきませんでしたなぁ…
自己ベスト(945点)更新ならず。

TOEIC

ノーミススタート / Started without Mistake5

いまだ継続中の「余録」書き写しは5月に入って新しいノートに変わり、ノーミススタートですぞぉ〜!!

新聞紙面ではなく、レイアウトの異なるウェブサイトの画面を見ながら書き写してるので、ノーミスで写し終えるのは意外と難しく、集中力が試されます。

Yoroku
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。

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