February 2016

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Feb29

2016年2月の体重（前回比）とワークアウト / My Weight and Workout Profiles February, 2016

カテゴリ:: 体重2009以降; ボディビル

2/01 81.35 kg (-50 g) Hamstrings, Brachialis, Calves, Abs
2/02 80.45 kg (-900 g) Chest, Triceps, Abs
2/03 80.70 kg (+250 g) Off (Tokai Village)
2/04 80.75 kg (+50 g) Off
2/05 81.20 kg (+450 g) Back, Biceps
2/06 81.35 kg (+150 g) Off
2/07 80.50 kg (-850 g) Swimming/Quads (w/ Squats), Neck, Calves, Abs

2/08 81.10 kg (+600 g) Shoulders, Abs
2/09 81.45 kg (+350 g) Chest, Triceps
2/10 81.15 kg (-300 g) Off
2/11 80.90 kg (-250 g) Off
2/12 81.20 kg (+300 g) Off
2/13 80.95 kg (-250 g) Back, Biceps, Abs
2/14 80.95 kg (±0 g) Off

2/15 80.70 kg (-250 g) Off
2/16 80.80 kg (+100 g) Off
2/17 81.55 kg (+750 g) Chest, Shoulders, Triceps, Neck
2/18 81.45 kg (-100 g)
2/19 81.85 kg (+400 g) Off
2/20 81.20 kg (-650 g) Quads (w/ Squats), Hamstrings, Abs
2/21 81.40 kg (+200 g) Swimming/Off

2/22 81.65 kg (+250 g) Back, Biceps, Abs
2/23 81.45 kg (-200 g) Off
2/24 80.70 kg (-750 g) Chest, Triceps, Abs
2/25 81.10 kg (+400 g) Off
2/26 80.95 kg (-150 g) Shoulders, Brachialis, Abs
2/27 80.85 kg (-100 g) Off
2/28 81.25 kg (+400 g) Swimming/Quads (w/o Squats), Hamstrings, Abs

2/29 81.35 kg (+100 g) Off

ワークアウト（筋トレ）がオフの日付はグレー表示。
2016年2月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o

)：0/0 = .000（2/29現在）

タグ：: #体重; #減量; #ダイエット; #ボディビル

Feb29

4年に1度の29の日 / Quadrennial February 29

カテゴリ:: 食欲の四季2016

研究室のメンバーで、4年に1度の29の日を祝うイベントを開催しましたぞぉ～！！

焼き肉やホルモンをしばくという手もありましたが、以前訪問して、居酒屋ながら肉がおいしかった印象がある『炙りや幸蔵』にしましたぞぉ～！！

Broiled Pork Belly

豚。

鶏。

豚。

鶏。

牛。

鶏。

豚。

ブリ。

本格的に飲むのは久々なので、1杯目のビールでほろ酔いになりましたなぁ～

1日多かったとはいえ、2月は逃げる…明日から、もう3月ですなぁ…
今年はあと10カ月しかないのですなぁ…
もっと論文を書かねば…

タグ：: #幸蔵; #稲毛

Feb29

グランド・マザー・カレー25皿目 / 25th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

今日でカキフライが終わるので、チーズとともにトッピングぅ～♪

25th Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、カキフライ、チーズミックス、200 g、10辛。

1,474円。

25th Grand Mother Curry

現在のCoCoレート：1 CoCo = 896.68円（22,417/25）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛; #カキフライカレー; #チーズカレー; #10辛

Feb28

グランド・マザー・カレー23＆24皿目 / 23rd and 24th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

今日はこの後、脚のワークアウトを控えているので、今シーズン初のダブルですぞぉ～！！

23rd and 24th Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、200 g、5辛とグランド・マザー・カレー、200 g。

1,649円。

23rd and 24th Grand Mother Curry

現在のCoCoレート：1 CoCo = 872.63円（20,943/24）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb26

グランド・マザー・カレー22皿目 / 22nd Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、10辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（19,294/22）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛; #10辛

Feb25

グランド・マザー・カレー21皿目 / 21st Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（18,417/21）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb24

グランド・マザー・カレー20皿目 / 20th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（17,540/20）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb23

グランド・マザー・カレー19皿目 / 19th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（16,663/19）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb22

TOEIC

カテゴリ:: TOEIC

先日、半年ぶりに受けたTOEICの結果が出ましたぞぉ～！！

TOEIC

前回は800点だったので微増…ビミョー。

半年間、まったく対策してなかったので自業自得ですなぁ…

タグ：: #英語; #TOEIC

Feb22

グランド・マザー・カレー18皿目 / 18th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（15,786/18）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb21

カレーデート / Curry Date

カテゴリ:: カレー

『K.C.』にて、キッズレンジャーとカレーデートしてきましたぞぉ～！！

Lunch B Set

タグ：: #カレー; #K.C.; #稲毛; #ナン; #キーマカレー; #マトンカレー; #チャイ; #タンドリーチキン

Feb19

グランド・マザー・カレー17皿目 / 17th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（14,909/17）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb18

グランド・マザー・カレー16皿目 / 16th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（14,032/16）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb17

グランド・マザー・カレー15皿目 / 15th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

3本目ゲット！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（13,155/15）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb16

グランド・マザー・カレー14皿目 / 14th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（12,278/14）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb15

グランド・マザー・カレー13皿目 / 13th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

2本目ゲット！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（11,401/13）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb15

グランド・マザー・カレー12皿目 / 12th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（10,524/12）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb14

グランド・マザー・カレー11皿目 / 11th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（9,647/11）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。
親切なシスターまっちょ。からいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb12

グランド・マザー・カレー10皿目 / 10th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

10度目の正直…。
ようやく1本目ゲットですぞぉ～！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（8,770/10）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb11

グランド・マザー・カレー9皿目 / 9th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（7,893/9）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb10

一'sな会 / Meeting at Ichi-zu

カテゴリ:: 食欲の四季2016

このエントリーをアップしている現在(2/15)、これが何の会か失念してしまいましたが、筋トレをオフにせなあかんぐらいギネスを飲んでしまいましたなぁ…という会でしたわ。

っちゅうても2杯だけですが…

それにしても何の会やったんやっけ…はて？？

GUINNESS

タグ：: #一's; #ギネスビール; #チャーシュー; #豚の角煮

Feb10

グランド・マザー・カレー8皿目 / 8th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、10辛。

877円。

チャレンジ券街道まっしぐら…

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（7,016/8）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛; #10辛

Feb9

グランド・マザー・カレー7皿目 / 7th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

今日からICカードが使えるようになってましたなぁ～！！
ありがたや～

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（6,139/7）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb8

グランド・マザー・カレー6皿目 / 6th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

なかなかパンチのある8辛でしたなぁ～！！
リア10レベル！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（5,262/6）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb7

グランド・マザー・カレー5皿目 / 5th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、8辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（4,385/5）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛

Feb7

グランド・マザー・カレー4皿目 / 4th Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、7辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（3,508/4）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン

Feb6

久々でんなぁ～ / Long Time No Eat

カテゴリ:: 食欲の四季2016

最近はマクドに行っても冷コーだけでしたが、久々にダブルクォーターパウンダー・チーズをいただきましたぞぉ～！！

Double Quarter Pounder Cheese Set

タグ：: #ハンバーガー; #マクド; #マクドナルド; #ダブウルクォーターパウンダー・チーズ; #ららぽーとTOKYO-BAY

Feb5

渋谷といえば… / Curry in Shibuya

カテゴリ:: カレー; 食欲の四季2016

今日は朝から渋谷で会議がありましたなぁ～！！

渋谷といえば？？
そう！！『パク森』ですなぁ～！！

昨年のこの会議帰りにお邪魔して以来なので、ほぼ1年ぶりですなぁ～！！

Paku-Mori Curry with Hard-Boiled Egg

パク森カレーにゆで卵をトッピングして激辛でいただきましたぞぉ～！！

最高過ぎて、お代わりしたくなりましたが、我慢我慢…

ごちそうさまでした！！

タグ：: #カレー; #渋谷; #パク森

Feb4

グランド・マザー・カレー3皿目 / 3rd Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、10辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（2,631/3）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛; #10辛

Feb3

恵方巻 / Ehomaki

カテゴリ:: 食欲の四季2016

今年は、まぐろ三昧巻をいただきましたぞぉ～！！

かなりおいしかったですなぁ～！！

タグ：: #節分; #恵方巻; #鉄火巻

Feb3

八重洲で反省会 / Evaluation Meeting in Yaesu

カテゴリ:: 食欲の四季2016

Feb3

天ざる / Tempura and Soba

カテゴリ:: 食欲の四季2016

今日も東海村で実験させてもろてます。

Tempura and Soba

前回お邪魔した『こぶし』で天ざるランチ。

タグ：: #東海村; #そば; #こぶし

Feb2

グランド・マザー・カレー2皿目 / 2nd Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

グランド・マザー・カレー、200 g、10辛。

877円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（1,754/2）

スプーン券：

チャレンジ券：

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

枚。

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛; #10辛

Feb1

グランド・マザー・カレー1皿目 / 1st Grand Mother Curry

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2016

はじまるよったら　はじまるよ

1st Grand Mother Curry

グランド・マザー・カレー、200 g、10辛。

877円。

はずれたよったら　はずれたよ

1st Grand Mother Curry

11カ月ぶりの再会…ご機嫌麗しゅうあらせられかしこ…

ごちそうさまでした！！

現在のCoCoレート：1 CoCo = 877.00円（877/1）

スプーン券：

チャレンジ券：

タグ：: #カレー; #CoCo壱番屋; #ココイチ; #グランド・マザー・カレー; #スプーン; #稲毛; #10辛

livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。

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