August 2012
ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、7辛に半熟タマゴ1個、野菜一日これ一本。
1,100円。
現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,035.00円(2,070/2)
にっちょう(日曜)の朝ワークアウト(筋トレ)直後の食事は、どこに行くかいつも迷ってしまいまんなぁ…ワークアウト直後は、普段やと食べない方がいいような多少ジャンキーなものを食べても大丈夫ですからなぁ〜
言うたら、プチ無礼講ですなぁ〜
しかし、そろそろ「ぎょうざ倶楽部」の会員募集が始まっとるんちゃうん??と思たら、やっぱり始まっとったので、今日は迷わず『餃子の王将』ですなぁ〜
って、8月1日から始まっとるっちゅうことで、4日も出遅れてもた
西日本が8月18日スタートなんは、王将の利用頻度が東日本よりもはるかに多くて、楽勝でスタンプ20個たまってしまうから、ハンデ??
ごちそうさまでした!!
(2022.6.5更新)
言うたら、プチ無礼講ですなぁ〜
しかし、そろそろ「ぎょうざ倶楽部」の会員募集が始まっとるんちゃうん??と思たら、やっぱり始まっとったので、今日は迷わず『餃子の王将』ですなぁ〜
って、8月1日から始まっとるっちゅうことで、4日も出遅れてもた
西日本が8月18日スタートなんは、王将の利用頻度が東日本よりもはるかに多くて、楽勝でスタンプ20個たまってしまうから、ハンデ??
ごちそうさまでした!!
(2022.6.5更新)
最近、にっちょう(日曜)は午前中にワークアウト(筋トレ)することが多くなりましなぁ〜
今朝も然り
通常、朝食は白米に発芽玄米をブレンドしたものをいただいてますが、ワークアウト直前は、吸収が速い白米100%ですなぁ〜
鶏胸肉の親子丼(っちゅうても、カレー皿に盛りましたが)をいただきましたなぁ〜
さて、これで脚の筋群が、どんな過酷なワークアウトにも耐えてくれると思いますぞぉ〜
フフフフフ…
今朝も然り
通常、朝食は白米に発芽玄米をブレンドしたものをいただいてますが、ワークアウト直前は、吸収が速い白米100%ですなぁ〜
鶏胸肉の親子丼(っちゅうても、カレー皿に盛りましたが)をいただきましたなぁ〜
さて、これで脚の筋群が、どんな過酷なワークアウトにも耐えてくれると思いますぞぉ〜
フフフフフ…
今日は、超ひさびさに、新鎌ケ谷で合同筋トレ、略して合筋ですぞぉ〜
その前に、1回目の食事からだいぶ時間が経ってしまったので、カーボを摂取しとかにゃ〜なりませんなぁ〜
しかし、すぐに電車に乗るので、こういうときのマクド頼みですなぁ〜
って、ダブルチーズバーガーを摂取する予定でしたが、まだ朝マクド時間ではあ〜りませんか
しゃ〜ないですなぁ〜ここはひさびさにマックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズですぞぉ〜
これを電車の中でガツガツと摂取しましたぞぉ〜
これでgakuさんとぶり山さんこと牛丼特盛さんが度肝を抜くようなパフォーマンスを発揮できること請け合いですなぁ〜
フフフフフ…
その前に、1回目の食事からだいぶ時間が経ってしまったので、カーボを摂取しとかにゃ〜なりませんなぁ〜
しかし、すぐに電車に乗るので、こういうときのマクド頼みですなぁ〜
って、ダブルチーズバーガーを摂取する予定でしたが、まだ朝マクド時間ではあ〜りませんか
しゃ〜ないですなぁ〜ここはひさびさにマックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズですぞぉ〜
これを電車の中でガツガツと摂取しましたぞぉ〜
これでgakuさんとぶり山さんこと牛丼特盛さんが度肝を抜くようなパフォーマンスを発揮できること請け合いですなぁ〜
フフフフフ…
内食ですわ。
炎のレッドキーマカレーの200 g、5辛に半熟タマゴ2個。
970円。
現在のCoCoレート:1 CoCo = 970.00円(970/1)
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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