つづく・・・
August 2011
つづく・・・
昨年のSPACC以来、319日ぶり6回目の鹿児島ですぞぉ〜
とりあえず、ホテルにチェックイン
ホテルの部屋からの眺めをパノラマでどうぞ・・・クリックで拡大できますぞぉ〜
パノラマ写真の右端に写っている建物が、今回の学会で5日間お世話になる鹿児島市民文化ホールですぞぉ〜
とりあえず、ホテルにチェックイン
ホテルの部屋からの眺めをパノラマでどうぞ・・・クリックで拡大できますぞぉ〜
パノラマ写真の右端に写っている建物が、今回の学会で5日間お世話になる鹿児島市民文化ホールですぞぉ〜
08/01 84.7 kg (±0 g) Off
08/02 84.6 kg (-100 g) Off
08/03 85.4 kg (+800 g) Shoulders, Brachialis, Abs
08/04 86.3 kg (+900 g) Chest, Triceps, Forearms
08/05 85.7 kg (-600 g) Off
08/06 85.3 kg (-400 g) Quads, Hamstrings, Calves
08/07 84.7 kg (-600 g) Off (Free Radical School in Tateyama)
08/08 No Data, Off (Free Radical School in Tateyama)
08/09 No Data, Off (Free Radical School in Tateyama)
08/10 85.8 kg (+1,100 g) Off (Osaka)
08/11 No Data, Off (Osaka)
08/12 No Data, Off (Osaka)
08/13 84.3 kg (-1,500 g) Off (TDL/TDS)
08/14 84.0 kg (-300 g) Chest, Back, Shoulders, Biceps, Triceps, Abs (TDL)
08/15 84.0 kg (±0 g) Quads, Hamstrings, Calves
08/16 84.0 kg (±0 g) Off (TDL)
08/17 84.0 kg (±0 g) Back, Biceps
08/18 84.0 kg (±0 g) Shoulders, Brachialis
08/19 84.1 kg (+100 g) Off
08/20 84.3 kg (+200 g) Chest, Triceps
08/21 83.9 kg (-400 g) Quads, Hamstrings, Calves
08/22 84.4 kg (+500 g) Back, Biceps
08/23 85.1 kg (+700 g) Off
08/24 84.7 kg (-400 g) Shoulders
08/25 84.8 kg (+100 g) Off (Beer Party)
08/26 85.0 kg (+200 g) Chest, Triceps, Brachialis
08/27 84.8 kg (-200 g) Off
08/28 84.0 kg (-800 g) Back, Biceps (TDL)
08/29 84.5 kg (+500 g) Quads, Hamstrings, Calves
08/30 85.0 kg (+500 g) Off (Vitamin E Update Forum)
08/31 85.1 kg (+100 g) (SFRR-Asia)
ワークアウトがオフの日付はグレー表示。
2011年8月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o
)：0/0 = .000（8/31現在）
感動のフィナーレ
デカい 切れてる
切れてる
ガリバーバーグステーキにディッシュサラダとカエフォンザロック。
1,401円。
っちゅうても、18時間ぐらい過ぎてるので、右側がだいぶ欠けてきてますが・・・
今月は15日の3:57に満タモさんですなぁ〜
っちゅうことで、約9時間前のほぼ満タモさん。
っちゅうことで、約9時間前のほぼ満タモさん。
今回、水中花火っちゅうのを初めて見ましたが、尋常じゃない迫力でしたなぁ〜
調理師でケーキ職人の妹から、何が食べたいかメールで聞かれたので、たこ焼きをリクエストしましたなぁ〜
ホンマは6個食べないといけないのですが、不足分はホエイプロテインでごまかしましたなぁ〜
「麺一筋」というラーメン屋さんのラーメン・・・一筋つながりですなぁ〜
今日から3日間、筑波大学館山研修所にて「フリーラジカルスクール in 館山2011」ですぞぉ〜
っちゅうことで、初日の夕食・・・かなりクオリティ高いです。
っちゅうことで、初日の夕食・・・かなりクオリティ高いです。
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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