gakuさんが、たたき出しましたぞぉ〜
つづく・・・
October 2009
Oct18
gakuさんが、たたき出しましたぞぉ〜つづく・・・
あるとこには、あるのですなぁ〜
って、意外と難しかったです
萩原さんは偉大だぁ〜
最近、焼き肉を食べてなかったので、朝から焼き肉屋さんへ・・・といっても、ランチメニュー狙いですが・・・。
低脂肪というと、やはりハラミでしょうなぁ〜
ちゅうことで、ハラミランチ＠1,000円をオーダー
あ・・・写真には写ってませんが、これにあとソフトドリンクが付いてきますぞぉ〜
って、ちょっとライスが多過ぎ（300 gぐらいある？？）ですが、1回目の食事やからええか・・・。
ちょっと硬かったですが、脂身が少なくていい感じでしたなぁ〜
300 gぐらいがっつりと食べたいところですが、食べ放題ではないので、ここは我慢・・・。
【社会部オンデマンド】新型インフル対策 マスク選ぶ基準は？ 不織布推奨・安価でも効果 - MSN産経ニュース
一方、健康な人がマスクを着用しても、マスクと顔のすき間からウイルスが侵入したり、目から感染する恐れもあり、感染を完璧（かんぺき）に防ぐことは不可能だ。↑これ、重要ですぞぉ〜
井上教授は「社会全体の認識として大切なのは、感染源を絶つということ。自分のための予防ではなく、他人にうつさないという日本人特有の思いやりの気持ちで、エチケットとしてマスクを使ってほしい」と話している。↑これも重要・・・咳をしている人は、どうかマスクをしてください。m(._.)m
今日はマクロスのイベントがあったのですなぁ━━━
もちろん、われらが飯島真理さんも出演されてますぞぉぉぉ━━━
しかし、電車が遅れるぐらい大盛況とは・・・おそるべしマクロス
もちろん、われらが飯島真理さんも出演されてますぞぉぉぉ━━━
しかし、電車が遅れるぐらい大盛況とは・・・おそるべしマクロス
ビーフカレー(786 kcal)のダブルチキンにこみ(+210 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、4辛(+62 kcal)。
約972 kcal。
1,210円。
これええなぁ〜
1 Mcal未満におさまってますからなぁ〜
ちなみに、この場合の“おさめる”は“納める”？？
それとも“収める”？？
わからんから、平仮名表記にし〜よせ。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,122.00円（5,610/5）
そういえば、こないだ図書室の掲示板で興味深い記事を発見したので、アップしておきます。
東京新聞:４０歳余命 ６年も差 太りすぎより『やせ』短命:社会(TOKYO Web)
ちなみに、“太りすぎ”は“肥満”よりもやせている人を指すそうで、誤解なきよう。
【関連記事】
やせている人は「太りすぎ」より短命 「メタボ検診」の意味はあるの？：J-CAST会社ウォッチ
東京新聞:４０歳余命 ６年も差 太りすぎより『やせ』短命:社会(TOKYO Web)
ちなみに、“太りすぎ”は“肥満”よりもやせている人を指すそうで、誤解なきよう。
【関連記事】
やせている人は「太りすぎ」より短命 「メタボ検診」の意味はあるの？：J-CAST会社ウォッチ
前から気になっていたので、朝食前のデザートにいただきましたぞぉ〜
僕は白の方が好きですなぁ〜
I prefer the white one.
僕は白の方が好きですなぁ〜I prefer the white one.
今年は『胃・拡張の会』のマグロ食べ放題イベントをやらないそうなので、自主トレで胃・拡張ですぞぉ〜イベントがなくなって、ジムに行けそうなので、アルコール・フリーで・・・って、グレープフルーツジュースですわ
ワークアウト前のカーボを摂らんとあかんので、十穀米セットをオーダー
何かわからんけど、10種類入っとるらしいですわ。ゴリゴリとした食感がたまりませんなぁ〜
【追記】研究者として、何が入っとるかわからんでは済まされないので、調べましたぞぉ〜
玄米・黒米・赤米・緑米・高きび・はと麦・丸麦・大豆・黒大豆・小豆が入っとるそうですぞぉ〜
↓詳細はここをご参照あれ。
http://www.daisyo.co.jp/company/shohin_rice.html
って、クロロフィルはポリフェノールちゃうやろ
（緑米の解説参照）まぁ、ポリフェノールという言葉自体、化学的にはおかしいですが・・・（“ポリ”言うたら高分子ですわ。）
さて、90分ほど胃の中でインキュベートしてからジム
ジム
のどのワークアウトで美声を披露した後は、のどのメンテでんなぁ〜
のどのメンテには激辛フーズがいちばん
ただし、よい子のみんなは、まねしたらダメですぞぉ〜
激辛フーズといえば、最近オープンした辛麺のお店『宮崎うめもん亭 ひゅうが』さんですなぁ〜
ホームページもオープンしたみたいでんなぁ〜
http://www.karamen.jp/
前回はレベル10までいきましたが、ちまちまとレベルを上げるのももどかしいので、一気に最高レベルである50に挑戦ですぞぉぉぉ━━━
ファイヤぁぁぁ━━━━━━っっっ
店員さんが、レベル50ではレンゲが立つと言うてはりましたが、果たして
こら、立つわ。
立つ、立つ・・・レンゲだけやのうて、はしでも何でも立つわ。
っちゅうか、何んん〜じゃこりゃ!?
赤いにもほどがある!!
では早速、レンゲが立つかどうか、試してみましょう
って、そら立つわ・・・ドロッドロやもん。
立ったまま、微動だにしませんわ。
別の角度から。
ヒトとの比較。
アップでどうぞ。
麺を掘り出すとこんな感じ。
麺の発掘完了。
では、いっただっきま〜す
って、若干、ひきつり笑い気味ですが・・・
ふむふむ・・・見た目よりは辛くないですなぁ・・・って、僕が言うても説得力皆無ですが・・・。
ココイチの7辛ぐらいですかね・・・。
しかし、麺ばかり食べていると、問題発生
スープというか、唐辛子だけが大量に残ってしまいましたぞ
っちゅうことで、替玉敢行
スープも少し足してくれたので、実質、レベル25か
改めまして、いただきます・・・って、こころなしか目が充血しているような・・・
・・・と言ってる間に、完食まであと少し・・・リーチですわ。
はい、完食ぅ〜
って、カーボ摂り過ぎで、腹が出てまんな
レベル50は今まで3人オーダーして、完食できたのは初めてだそうで・・・うれしいやら、恥ずかしいやら・・・。
次回、希望すればレベル60も作ってくれるそうです
のどのメンテには激辛フーズがいちばん
ただし、よい子のみんなは、まねしたらダメですぞぉ〜
激辛フーズといえば、最近オープンした辛麺のお店『宮崎うめもん亭 ひゅうが』さんですなぁ〜
ホームページもオープンしたみたいでんなぁ〜
http://www.karamen.jp/
前回はレベル10までいきましたが、ちまちまとレベルを上げるのももどかしいので、一気に最高レベルである50に挑戦ですぞぉぉぉ━━━ファイヤぁぁぁ━━━━━━っっっ
店員さんが、レベル50ではレンゲが立つと言うてはりましたが、果たして
こら、立つわ。
立つ、立つ・・・レンゲだけやのうて、はしでも何でも立つわ。
っちゅうか、何んん〜じゃこりゃ!?
赤いにもほどがある!!
では早速、レンゲが立つかどうか、試してみましょう
って、そら立つわ・・・ドロッドロやもん。立ったまま、微動だにしませんわ。
別の角度から。
ヒトとの比較。アップでどうぞ。麺を掘り出すとこんな感じ。
麺の発掘完了。
では、いっただっきま〜すって、若干、ひきつり笑い気味ですが・・・
ふむふむ・・・見た目よりは辛くないですなぁ・・・って、僕が言うても説得力皆無ですが・・・。ココイチの7辛ぐらいですかね・・・。
しかし、麺ばかり食べていると、問題発生スープというか、唐辛子だけが大量に残ってしまいましたぞ
っちゅうことで、替玉敢行
スープも少し足してくれたので、実質、レベル25か
改めまして、いただきます・・・って、こころなしか目が充血しているような・・・・・・と言ってる間に、完食まであと少し・・・リーチですわ。はい、完食ぅ〜って、カーボ摂り過ぎで、腹が出てまんな
レベル50は今まで3人オーダーして、完食できたのは初めてだそうで・・・うれしいやら、恥ずかしいやら・・・。
次回、希望すればレベル60も作ってくれるそうです
今日は筋トレ屋さん（ジム）がメンテ日、しかも運動会の代休とやらで、ディズニーは激混みらしい。
しかし、貴重な秋の夜長に家でのんびりしている場合ではありませんぞぉ〜！！
っちゅうことで、今日はのどのワークアウトですじゃ。（じぃ風）
しかし、貴重な秋の夜長に家でのんびりしている場合ではありませんぞぉ〜！！
っちゅうことで、今日はのどのワークアウトですじゃ。（じぃ風）
今日はバングラデシュ人のカビルさんに、正しい1,000円カット店の利用法を伝授したんですが、帰りにマクドに寄ることに・・・
Dyson、“羽根がないのに風が出る”扇風機を発表 - ITmedia News
センプウカー（扇風機愛好家・・・って、僕の造語）にとっては気になる逸品でんなぁ〜
世の中に扇風機がなかったら、僕の真上の天井は、僕から発せられる水蒸気によってカビだらけになるでしょう・・・間違いない
センプウカー（扇風機愛好家・・・って、僕の造語）にとっては気になる逸品でんなぁ〜
世の中に扇風機がなかったら、僕の真上の天井は、僕から発せられる水蒸気によってカビだらけになるでしょう・・・間違いない
Oct12
ご存知、元祖東京タワー
周りに高層ビルが乱立している今となっては、かなり小柄に見えてしまいますが、それでも今も変わらず東京のシンボル的存在でんなぁ〜
つづく・・・
周りに高層ビルが乱立している今となっては、かなり小柄に見えてしまいますが、それでも今も変わらず東京のシンボル的存在でんなぁ〜
つづく・・・
浜松町といえば、東京タワー。
東京タワーといえば、『東京カレーラボ』以外考えられないのが人情でしょう
っちゅうか、ひさびさに行ったら雰囲気がえらい変わっていて、普通のカレー屋さんっぽくなってたんですが・・・
前はラボっぽくてよかったんですが・・・うむむむむ。
このお店は、シンプルなメニューが売りだったので、新しいメニューには目もくれず、ビタービーフカレーをオーダー
このカレーは、黒ビールで煮込んでいるんですが、別途、黒ビールもオーダー
ちょっと露出オーバーですが、牛肉はゴロゴロとしたサイコロ状ではなく、スライスされたものです。
あまり辛くなかったですが、これはこれでおいしかった
11/3までの期間限定で、“政権交代記念 友愛カレー”なるものがありまして・・・1つのお皿に盛られたライスを2人で仲良く2つのスプーンで食べるのですが、カップルカレーではなく友愛カレーということは、友だち同士で食べるっちゅうことで・・・そんなん気持ち悪いわ
東京タワーといえば、『東京カレーラボ』以外考えられないのが人情でしょう
っちゅうか、ひさびさに行ったら雰囲気がえらい変わっていて、普通のカレー屋さんっぽくなってたんですが・・・
前はラボっぽくてよかったんですが・・・うむむむむ。
このお店は、シンプルなメニューが売りだったので、新しいメニューには目もくれず、ビタービーフカレーをオーダーこのカレーは、黒ビールで煮込んでいるんですが、別途、黒ビールもオーダー
ちょっと露出オーバーですが、牛肉はゴロゴロとしたサイコロ状ではなく、スライスされたものです。あまり辛くなかったですが、これはこれでおいしかった
11/3までの期間限定で、“政権交代記念 友愛カレー”なるものがありまして・・・1つのお皿に盛られたライスを2人で仲良く2つのスプーンで食べるのですが、カップルカレーではなく友愛カレーということは、友だち同士で食べるっちゅうことで・・・そんなん気持ち悪いわ
1. 合戸孝二
2. 須江正尋
3. 下田雅人
4. 鈴木 雅
5. 木澤大祐
6. 谷野義弘
7. 近藤賢司
8. 須山翔太郎
9. 相川浩一
10. 今中直博
11. 林 英二
12. 井上 浩
1. 西本朱希
2. 今村直子
3. 相馬貴子
4. 秋山加津美
5. 恵良律子
6. 清水恵理子
7. 足立晃子
8. 水間詠子
9. 山野内里子
10. 大澤直子
11. 佐藤美由紀
12. 天童あゆみ
会場に、ミスターパーフェクトこと田代さんがいてはりましたぞぉ〜かなりデカいと感じたんですが、そろそろ復帰しはるんかな？？
僕の顔もかなりデカい
会場はメルパルク東京でんなぁ〜
っちゅうことで、JR浜松町駅に来ておりますぞぉ〜
JR浜松町駅といえば、小便小僧でんなぁ〜
さすが
今はハロウィーン・バージョンですなぁ〜
ハッピー・ハロウィーン
っちゅうことで、JR浜松町駅に来ておりますぞぉ〜
JR浜松町駅といえば、小便小僧でんなぁ〜さすが
今はハロウィーン・バージョンですなぁ〜
ハッピー・ハロウィーン
つづく・・・
Oct10
JR西船橋駅の窓から半月を激写って、ゴキブリと同じで、お月さんが出てると、なんかお月さんに見られているような感じがして、すぐに気がついてしまいますなぁ・・・
わぉって、今宵も『ロティズ・ハウス』に来てしまいましたなぁ〜
先日いただいたインディア・ペールエールがおいしくて、おいしくて・・・ハマってしまいましたぞぉ〜
って、1,000リットル限定醸造なので、飲めるうちに飲んでおかにゃ〜なりませんなぁ〜
今宵は、プロメテウス火山とともにナイトハイ・ハロウィーンを撮影しようとフォートレス・エクスプロレーション辺りをうろちょろしてましたが、両者をうまく同じ画面に収めることは難しく・・・
しかたがないので、プロメテウス火山はあきらめて、フォートレス・エクスプロレーションとともに・・・
開催確率(2009.9.1より)90.5％(19/21)。
しかたがないので、プロメテウス火山はあきらめて、フォートレス・エクスプロレーションとともに・・・
開催確率(2009.9.1より)90.5％(19/21)。
昼、ゲットしたマグロの刺身をいただきぃ〜
これは、明日の朝カレー用。チキングリーンカレーですぞぉ〜
味見がてらいただきぃ〜さて、数独して寝よ
流星群襲来時の自己ベストを更新しましたぞぉぉぉ━━━
目の前に◆の的があるところで流星群
襲来
コズミック・コマンダー（レベル6：600,001〜999,999点）になれましたぞぉ〜
どぅおりゃぁぁぁ〜
どぅおりゃぁぁぁ〜
どぅおぉぉぉりゃぁぁぁ━━━━━━っっっ
9回目は、最初右で撃ってて調子悪いので左に変えました。
っちゅうことで、合計31100 + 218400 = 249500点でございます。
って、それでも点数伸びませんでしたなぁ・・・
目の前に◆の的があるところで流星群襲来コズミック・コマンダー（レベル6：600,001〜999,999点）になれましたぞぉ〜
どぅおりゃぁぁぁ〜
どぅおりゃぁぁぁ〜
どぅおぉぉぉりゃぁぁぁ━━━━━━っっっ
9回目は、最初右で撃ってて調子悪いので左に変えました。っちゅうことで、合計31100 + 218400 = 249500点でございます。って、それでも点数伸びませんでしたなぁ・・・
10月5〜11日
月：オフ（ありがとう）
火：オフ（庄や）
水：胸・三頭
木：ハムストリングス・カーフ・腹（TDL）
金：
土：
日：
October 4-11
Mon.: Off (ARiGATOH)
Tue.: Off (All-You-Can-Eat Sashimi)
Wed.: Chest, Triceps
Thu.: Hamstrings, Calves, Abs (TDL)
Fri.:
Sat.:
Sun.:
月：オフ（ありがとう）
火：オフ（庄や）
水：胸・三頭
木：ハムストリングス・カーフ・腹（TDL）
金：
土：
日：
October 4-11
Mon.: Off (ARiGATOH)
Tue.: Off (All-You-Can-Eat Sashimi)
Wed.: Chest, Triceps
Thu.: Hamstrings, Calves, Abs (TDL)
Fri.:
Sat.:
Sun.:
開催確率が下がってしまいましたなぁ〜
って、おそらくないと思てましたが、台風の日は空いてるのでバズ日和ですからなぁ〜
開催確率(2009.9.1より)90.0％(18/20)。
って、おそらくないと思てましたが、台風の日は空いてるのでバズ日和ですからなぁ〜
開催確率(2009.9.1より)90.0％(18/20)。
『セワレストラン＆バー』の日替わりランチが値下げされましたぞぉ〜
旧価格：700円→新価格：600円
さらに、ディナータイムには紅茶がサービスらしいです。
ただし、ナンかライスのお代わりは1回だけになるそうで・・・痛しかゆしでんなぁ・・・。
The price for the today's lunch set of "SEWA Restaurant & Bar" has been reduced from 700 yen to 600 yen.
Furthermore, a free tea is served during the dinner time.
旧価格：700円→新価格：600円
さらに、ディナータイムには紅茶がサービスらしいです。
ただし、ナンかライスのお代わりは1回だけになるそうで・・・痛しかゆしでんなぁ・・・。
The price for the today's lunch set of "SEWA Restaurant & Bar" has been reduced from 700 yen to 600 yen.
Furthermore, a free tea is served during the dinner time.
Oct8
電車が動き出したのはいいんですが、信号待ちばかりでんなぁ・・・なかなか着けへん。
電車が詰まっとるみたいでんなぁ・・・
電車が詰まっとるみたいでんなぁ・・・
9/24。
9/6。
8/26。
8/7のクレーン。
8/1のクレーン。
最近、おいしいステーキが食べたいとよく思うのですが、なかなかステーキハウスに行く時間がありませんなぁ・・・っちゅうか、日本においしいステーキハウスなどあるのか？？
っちゅうことで、自分で買って、焼く隙をうかがっていましたが、今日は台風で電車が止まってしまったので、絶好の肉焼き日和（焼肉ではない。）でんなぁ〜
赤身のいい肉がこれしかなく・・・1食分にしては少し少ない341 gですが・・・。
そのまま刺身で食べたいぐらい、いい色してまんなぁ〜
うぉぉぉ・・・マグロみたいやぁ〜
でも、焼かんとお腹壊しそうですからなぁ・・・お腹はビルダーにとっては商売道具ですからなぁ・・・壊したら商売にならない・・・。
っちゅうことで、軽く焼きました。
調味料は塩を少々。
大根おろしとポン酢をかけたらおいしかったかもしれませんが・・・まぁ、これはこれでおいしかったです
ついでにマグロ300 gも買ってきましたが・・・これはお夜食か明日の朝でんなぁ〜
っちゅうことで、自分で買って、焼く隙をうかがっていましたが、今日は台風で電車が止まってしまったので、絶好の肉焼き日和（焼肉ではない。）でんなぁ〜
赤身のいい肉がこれしかなく・・・1食分にしては少し少ない341 gですが・・・。そのまま刺身で食べたいぐらい、いい色してまんなぁ〜
うぉぉぉ・・・マグロみたいやぁ〜でも、焼かんとお腹壊しそうですからなぁ・・・お腹はビルダーにとっては商売道具ですからなぁ・・・壊したら商売にならない・・・。
っちゅうことで、軽く焼きました。調味料は塩を少々。大根おろしとポン酢をかけたらおいしかったかもしれませんが・・・まぁ、これはこれでおいしかったです
ついでにマグロ300 gも買ってきましたが・・・これはお夜食か明日の朝でんなぁ〜
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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