Dr. まっちょ。のパンプルーム
July 2009
「まちょパン」へようこそ!! (Since
October 1, 2003
)
体重の経時変化は
こちら
。目指せ65 kg!!
学会などのスケジュールは
こちら
。
塗り活(TOEIC受験)記録は
こちら
。
撃ち活(バズ)記録は
こちら
。
次の50件 >
Jul
31
ラリってまんなぁ━━━!!
今、外勤先から移動中ですが、世間はポケモンラリー真っ盛りでんなぁ━━━
僕も見習ってココイチ・ラリーをせねば・・・
って、汗だくになって一緒に回ってる親御さんは大変そうですなぁ・・・
Jul
31
喫茶ルオーにてセイロン風カレーライス
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
セイロン風カレーライス@950円。
タグ :
#カレー
#セイロン
#喫茶ルオー
#東京大学
#本郷
Jul
31
本日の朝カレー
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
タグ :
#カレー
#ポークカレー
#朝カレー
#発芽玄米
Jul
31
2009年7月の体重(前回比)/ My Weight Profile July, 2009
カテゴリ:
体重2009以降
07/01 85.2 kg (±0 g)
07/02
85.0 kg (-200 g)
07/03
85.2 kg (+200 g)
07/04
84.7 kg (-500 g)
07/05
84.8 kg (-400 g)
07/06
84.3 kg (-500 g)
07/07 84.3 kg (±0 g)
07/08
84.8 kg (+500 g)
07/09
84.6 kg (-200 g)
07/10
84.4 kg (-200 g)
07/11
84.3 kg (-100 g)
07/12
84.9 kg (+600 g)
07/13
85.1 kg (+200 g)
07/14
84.7 kg (-400 g)
07/15
84.5 kg (-200 g)
07/16
84.3 kg (-200 g)
07/17
83.7 kg (-600 g)
07/18
83.8 kg (+100 g)
07/19
83.9 kg (+100 g)
07/20
84.2 kg (+300 g)
07/21 84.2 kg (±0 g)
07/22
83.8 kg (-400 g)
07/23
83.3 kg (-500 g)
07/24
83.9 kg (+600 g)
07/25
84.7 kg (+800 g)
塩分摂り過ぎ
07/26
84.4 kg (-300 g)
07/27
83.0 kg (-1400 g)
07/28
82.8 kg (-200 g)
07/29
82.9 kg (+100 g)
07/30
83.0 kg (+100 g)
07/31
83.2 kg (+200 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Jul
31
明日の朝カレーの味見
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
タグ :
#カレー
#ポークカレー
Jul
30
「日焼けマシン」の発がんリスク、たばこやアスベストと同等と
カテゴリ:
ニュース記事
ボディビル
CNN.co.jp:「日焼けマシン」の発がんリスク、たばこやアスベストと同等と
タグ :
#日焼けマシン
#がん
#皮膚がん
Jul
30
「有機」に健康効果なし=一般食品と栄養変わらず−英調査
カテゴリ:
ニュース記事
時事ドットコム:「有機」に健康効果なし=一般食品と栄養変わらず−英調査
タグ :
#有機食品
Jul
29
危ないなぁ・・・
成田エクスプレス、スピード出し過ぎでしょ。
せめて駅を通過するときぐらいは、少しスピードを落としてもらわんと、僕みたいな華奢な人間は巻き込まれますわ。
Jul
29
本日のお夜食カレー
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
これはただのイカ納豆。
鶏の胸肉のトマトカレーソテー。
タグ :
#カレー
#鶏胸肉
#イカ
#納豆
Jul
29
アップル、新デジタル音楽フォーマットと新タブレット型PCを9月発表へ
カテゴリ:
ニュース記事
Apple
アップル、新デジタル音楽フォーマットと新タブレット型PCを9月発表へ|テクノロジーニュース|Reuters
ホンマかいな
ホンマやったら、ポチッとな・・・でんなぁ━━━
タグ :
#Apple
Jul
28
7種のベルギービールとな!!
『琉球料理おきなわや』さんの跡地に『パスタ屋 Dinner Bell』なるレストランができましたが、7種のベルギービール
を飲ませてくれるそうですなぁ━━━
って、窓に置いてある黒板に書いてありましたなぁ━━━
パスタを食べる趣味はございませんが、ベルギービール
には“まみむ も”なので(目がないので)偵察に行かにゃ〜なりませんなぁ━━━
しかし、もうちょっと店名をひねってほしかったですなぁ・・・『パスタ屋』という名前だが、実はお寿司屋さんとか・・・
タグ :
#ベルギービール
#パスタ屋
#稲毛
Jul
28
ひさびさにいつものココイチでいつものカレー
カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2009
って、ひさびさやったら、“いつもの”ちゃうやん
ハーフビーフ(421 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)にカゴメ 野菜一日これ一本(+63 kcal)。
約712 kcal。
840円。
現在のCoCoレート:1 CoCo = 923.57円(12,930/14)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#ビーフカレー
#稲毛
Jul
28
肺がん:中皮腫や喫煙で起こる仕組み解明 岡山大チーム
カテゴリ:
ニュース記事
サイエンス
肺がん:中皮腫や喫煙で起こる仕組み解明 岡山大チーム - 毎日jp(毎日新聞)
ふむふむ・・・なかなか興味深い話でんなぁ・・・。
ちなみに、フェリチンが金属を吸い込む謎は下記のホームページに載ってまんなぁ・・・。
【参考記事】
直径12ナノのタンパク質かご分子:フェリチンが金属を吸込む謎を原子レベルで解明−タンパク質分子を使ったナノ・バイオテクノロジーへの展開−(プレスリリース) − SPring-8 Web Site
って、そういえば名古屋大の渡辺せんせが、いつぞやの学会でご講演されてましたなぁ━━━
タグ :
#肺がん
#アスベスト
#喫煙
#放射線
#ラジウム
Jul
28
隅田川花火大会2発目 / Sumida River Fireworks Festival Vol. 2
カテゴリ:
花火大会
3発目につづく・・・
To be continued to vol. 3...
タグ :
#花火
#隅田川
#隅田川花火大会
Jul
28
本日の朝カレー:一晩寝かせた野菜たっぷりビーフカレー
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
昨夜のカレーの残りを“朝カレー”と呼ぶのは邪道ですが、昨夜のうちに全部食べてしまうとさすがにデブってしまうので、今朝まで寝かせておきましたぞぉ━━━
否
昨夜は単なる味見で、今朝が本番でんなぁ━━━
っちゅうことで、ここに堂々と“朝カレー”を宣言させていただきますぞぉぉぉ━━━
いやぁ・・・猛暑の折、フリッジ(冷蔵庫)の中で一晩寝るとはぜいたくですなぁ・・・僕もそうしたいぃ・・・。
おかげで、コクがあるご機嫌なカレーに変化を遂げてましたぞぉ━━━
僕もフリッジで寝ると、コクが出ますかね??
うぃ??
タグ :
#カレー
#ビーフカレー
#朝カレー
Jul
28
隅田川花火大会1発目 / Sumida River Fireworks Festival Vol. 1
カテゴリ:
花火大会
いつもは押上の道路にレジャーシートを敷き、電線ごしに花火を
鑑賞
してましたが、先日の
葛飾納涼花火大会
でおいしい思いをしてしまいましたからなぁ・・・もう路上鑑賞には戻れませんぞぉ━━━
っちゅうことで、ネットオークションを物色し、台東リバーサイドスポーツセンター少年野球場の市民協賛席を○万円で落札っ
ボリューミーな
カレーうどん
で、ぽっこりお腹になってますが・・・普段はこんなんちゃいまっせ。
5人用のシートなので、スペースを持て余してますが・・・
って、関係各位に声をかけましたが、みなさんお忙しいようでつかまらず・・・もったいない
先日の
葛飾納涼花火大会
で三脚を破壊してしまったので、新しいのを購入ぅ〜
いくらデジカメに手ぶれ補正機能がついているとはいえ、花火の撮影には三脚が必要不可欠ですぞぉ━━━
待つこと約2時間(あ・・・別にスペースは確保されているので、そんなに待たんでもええんですが・・・)あと3分でこの空に大輪の花火がぁぁぁ━━━
ワクワクしまんなぁ━━━
って、このためにTDRで花火の撮影特訓をしてきましたからなぁ━━━
キタ━━━━(゚∇゚)━━━━
絶好のポジションでんなぁ━━━
っちゅうか、こんな場所があったんですなぁ・・・今までなんやったんや
ええ写真が撮れそうですぞぉ・・・フフフフフ・・・○万円払った価値はある
なんじゃこれは??
線香花火の親玉みたいでんなぁ━━━
2発目
へつづく・・・
To be continued to
vol. 2
...
タグ :
#花火
#隅田川
#隅田川花火大会
Jul
27
ワークアウト前の野菜たっぷりビーフカレー
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
タグ :
#カレー
#ビーフカレー
Jul
27
大荒れ:関東甲信などで局地的に非常に激しい雨 落雷、竜巻などにも注意 28日明け方にかけ
カテゴリ:
ニュース記事
大荒れ:関東甲信などで局地的に非常に激しい雨 落雷、竜巻などにも注意 28日明け方にかけ - 毎日jp(毎日新聞)
えらいこっちゃなぁ
っちゅうことで、今夜はクラブ・モンインの抽選&バズはやんぺこちゃん。
おとなしく、ジムだけ行ってきま
タグ :
#気象
#雨
#落雷
#竜巻
Jul
27
メタボ:原因の仕組み解明 免疫細胞が炎症誘発 東大
カテゴリ:
ニュース記事
メタボ:原因の仕組み解明 免疫細胞が炎症誘発 東大 - 毎日jp(毎日新聞)
タグ :
#メタボリックシンドローム
Jul
27
隅田川花火大会ベストショット
カテゴリ:
花火大会
400枚以上撮ったので、厳選しておいおいアップしていきま。
とりあえす、こりゃベストショットでんなぁ━━━と思った写真を1枚アップしておきますぞぉぉぉ━━━
タグ :
#花火
#隅田川
#隅田川花火大会
Jul
26
本日の朝ココイチ
カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2009
ハーフビーフ(421 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)にカゴメ 野菜一日これ一本(+63 kcal)。
約712 kcal。
860円。
現在のCoCoレート:1 CoCo = 930.00円(12,090/13)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#ビーフカレー
Jul
26
平成版『三丁目の夕日』090725番外編
カテゴリ:
スカイツリー
浅草側から見えましたぞぉぉぉ━━━
先週
よりもさらに生長してましたなぁ━━━
タグ :
#東京スカイツリー
#花火
#隅田川
#隅田川花火大会
Jul
26
本日の朝カレー:つるとんたんの牛すじカレーのおうどん
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
僕は関西人にもかかわらず、うどんはどちらかというと苦手なんですが(東京に来てから知ったのですが、関西人はうどん好きという印象があるらしい。)
『つるとんたん』
のうどんは別格でんなぁ━━━
そもそもなぜうどんが苦手かというと、僕はあくまでも“細めん派”だからなんですが、ここ
『つるとんたん』
のうどんは・・・
うどんと言えば、やはりカレーうどんでしょ。(笑)
っちゅうことで、牛すじカレーのおうどん@1,200円をオーダー
トッピングで蒸し鶏@400円を。
いい仕事してまんなぁ〜
って、器の鑑定をしているわけではありませんぞぉ━━━
ここの器はとにかくデカい
うちにも欲しいでんなぁ━━━
そして、これが圧巻の細いうどん
この細さだから僕も食べられるんですなぁ━━━
カレーもいいだし出てておいしかった
しかし、すごいボリュームでしたぞぉ・・・ココイチにはしごしようと思てましたが、無理でした。
タグ :
#うどん
#つるとんたん
#新宿
#カレーうどん
#朝カレー
Jul
25
あと10分で・・・
この空に花火が打ち上がりますぞぉぉぉ━━━
詳報は後でね〜
タグ :
#花火
#隅田川
#隅田川花火大会
Jul
25
狂犬病:予防接種わずか4割 侵入許せば流行も
カテゴリ:
ニュース記事
狂犬病:予防接種わずか4割 侵入許せば流行も - 毎日jp(毎日新聞)
これは由々しき事態ですぞ。
ちゃんと予防接種をしておかないと殺人兵器になりかねない・・・。
タグ :
#狂犬病
Jul
25
ワークアウト後のお夜食
カテゴリ:
食欲の四季2009
全体的に塩っ辛かったですわ
明日は水を含んで体重が増えてると思われ・・・って、今から言い訳しておきま。
いいわけぇもんがいいわけしていいわけ??
いいわけねぇだろ。
なぜかシイタケが入っている牛皿。
オクラみそ汁@100円。
こだわり温たま@80円。
タグ :
#なか卯
#牛皿
#温泉たまご
#オクラ
Jul
24
ワークアウト前の駅ナカカレー
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
さて、バズ
バズ
タグ :
#カレー
#トーキョールー
#西船橋
Jul
24
第2弾が発売されましたぞぉ━━━!!
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
タグ :
#カレー
Jul
24
天気:関東甲信は戻り梅雨? 前線の南下が影響
カテゴリ:
ニュース記事
天気:関東甲信は戻り梅雨? 前線の南下が影響 - 毎日jp(毎日新聞)
やっぱりなぁ・・・最近、いっこも晴れへんからなぁ・・・。
明日の
花火
は大丈夫かなぁ・・・
タグ :
#梅雨
Jul
24
速すぎるシリーズ / Too Fast to be Followed
そうか
透明人間っちゅうのは、ものすごい速さで動き続けとるわけですな
真っ赤なマグロも真っ青っちゅうことでんなぁぁぁ━━━
こりゃ〜ストップトフロー分光測定装置で追跡せにゃ〜なりませんぞぉ━━━
って、ケンシロウだったらスローすぎてあくびがでるんでしょうか??
ケ━━━ン
来ちゃだめ━━━
タグ :
#カラオケ
Jul
24
暑気払い / Party to Forget the Summer Heat
カテゴリ:
食欲の四季2009
僕の場合、1年中、暑気払いでんなぁ━━━
1年中、クールビズですからなぁ━━━
エコでんなぁ━━━
つづく・・・
タグ :
#暑気払い
Jul
23
花粉でっかぁ〜??
イネ花粉って、今頃でしたっけ??
もっと後??
なんしか、くしゃみ乱射ですわ。
水道管、破裂するで。
それにしても、グーフィーってデカいなぁ・・・
タグ :
#花粉症
#イネ
#グーフィー
Jul
22
どこに行ったら食べさせてくれるんでっか??
さぁ、みんなで太陽
を食べに行こう
って、違うかぁ━━━
しかたがないので、ikuoPhone 3GSのiステラを用いて、ヴァーチャル観測を行いましたぞぉ━━━
うぉぉぉ━━━欠けとる欠けとる
誰が文福茶釜やねん
タグ :
#日食
#皆既日食
#iPhone
#iステラ
Jul
22
本日の朝カレー:鳥肌の立つキーマカレー
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2009
こりゃホンマに鳥肌が立つぐらい辛くておいしいですわ
後頭部というか首筋から汗が噴射
これぞカレーの基本ですわ
どうです、皿の淵にわき出してくるこのご機嫌な辛みオイル
これを見た瞬間、よっしゃ、このカレーはうまいに違いない
・・・と確信しましたぞぉぉぉ━━━
フォォォ━━━━━━
タグ :
#カレー
#キーマカレー
#レトルトカレー
#鳥肌の立つカレー
Jul
22
柴又の空 大輪花火
カテゴリ:
ニュース記事
花火大会
柴又の空 大輪花火:東京23区:地域:YOMIURI ONLINE(読売新聞)
プロのキャメラマンも(キャラメルマンみたいでんなぁ・・・)撮るの大変やったみたいでんな。
タグ :
#花火
#葛飾納涼花火大会
#柴又
Jul
22
祝!!7周年!!
カテゴリ:
食欲の四季2009
バンちゃんのお店が開店7周年ということで、お祝いしに行ってきましたぞぉ━━━
最近の定番、グリーンビアですわ。
お通しのマグロ
これまたお通しの生ハム&チーズ。
よくばりサラダ。
むちゃくちゃ豪華な気分を味わえましたぞぉ━━━
ビルダーの定番、ササミ。
パサパサ感がないように、絶妙に調理されてて最高でんなぁ・・・これなら減量も苦じゃない??
っちゅうことで、7周年おめでとうございます
(*^_^)_∠※☆PAN!
タグ :
#バンズキッチン
#グリーンビール
#ササミ
#マグロ
#新小岩
Jul
22
2日遅れですが・・・
カテゴリ:
食欲の四季2009
花火観賞後、柴又の『たなかや』さんにて、2日遅れでうなぎの蒲焼きと肝焼きをいただきましたぞぉ━━━
約2,000円の蒲焼き。
うまい
でも、これをお腹いっぱいになるまで食べたら・・・ボーナスが一夜にしてなくなるでしょう・・・。
約1,000円の肝焼き。
苦くてうまい
でも、これをお腹いっぱいになるまで食べたら・・・元気になりすぎて3日3晩は眠れなくなる??
眠れぬ森のDr. まっちょ。
フォォォ━━━━━━
そういえば、最近、フォ━━━って言う人見ませんな・・・。
タグ :
#うなぎ
#柴又
#たなかや
Jul
22
今夏一発目の花火大会 / First Fireworks Festival in This Summer
カテゴリ:
花火大会
日頃から
クラブ・モンイン
で鍛えているので、小雨程度ではまったく動じなくなりましたなぁ━━━
っちゅうか、
クラブ・モンイン
はゲリラ豪雨並みですからなぁ━━━
天気悪いから空いてると思たら・・・えらい人でしたなぁ・・・ぞろぞろと・・・。
ぞろぞろと堤防越えて河川敷に向かう人々・・・。
鑑賞エリアはこんな感じ・・・ビニールシートも水浸しでしたわ
いよいよ打ち上げ決行
って、もやってて光の筋が完全に見えません
晴れてたら絶好のポジションだったんですが・・・
しかも、途中で三脚が折れるハプニングが・・・想定外でしたなぁ・・・。
っちゅうことで、きれいに撮影できたのはこの2枚だけ
場所がよかっただけに、もったいない・・・。
来年はリベンジですぞぉぉぉ━━━
って、誰が輪切りのたわしやねん
タグ :
#花火
#葛飾納涼花火大会
#柴又
#帝釈天
Jul
21
柴又の「葛飾納涼花火大会」本日開催決定−東京の花火大会シーズン迎える
カテゴリ:
ニュース記事
花火大会
柴又の「葛飾納涼花火大会」本日開催決定−東京の花火大会シーズン迎える - 亀有経済新聞
マジッスカ
っちゅうか、こんなローカルな経済新聞があったのですなぁ━━━
タグ :
#花火
#葛飾納涼花火大会
#柴又
Jul
21
セワレストラン&バー:本日のカレー / Today's Curry of SEWA Restaurant & Bar
カテゴリ:
カレー
キーマカレー。
Keema Curry.
タグ :
#カレー
#インド料理
#セワレストラン&バー
#稲毛
#キーマカレー
Jul
20
ひさびさの牛しゃぶミックス
カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2009
ハーフビーフ(421 kcal)の牛しゃぶ(+132 kcal)、やさい(+82 kcal)ミックス、3辛(+41 kcal)にカゴメ 野菜一日これ一本(+63 kcal)、半熟タマゴ2個(164 kcal)。
約903 kcal。
1,150円。
現在のCoCoレート:1 CoCo = 935.83円(11,230/12)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
#ビーフカレー
Jul
20
競輪アテネ五輪銀の長塚氏、茨城県知事選出馬へ
カテゴリ:
ニュース記事
競輪アテネ五輪銀の長塚氏、茨城県知事選出馬へ:政治:YOMIURI ONLINE(読売新聞)
どんどんいきまひょ、どんどん
タグ :
#長塚智広
#茨城県
#知事
#オリンピック
#競輪
Jul
20
コンデジで太陽を撮る練習
ビクセンのグラサンをレンズにかまして撮影してみましたぞぉ━━━
タグ :
#太陽
Jul
20
本日のバズ090719 / Today's Buzz
21時40分の時点で35分待ちでしたからなぁ・・・今夜は1回勝負ですぞぉ━━━
序盤から照準が定まらず、かなりイマイチでしたなぁ・・・。
タグ :
#東京ディズニーランド
#バズ
Jul
19
うれしいような、こわいような
クラブ・モンイン、ど真ん中の4列目当たりました。
ケータイ&デジカメが壊れませんように・・・
Jul
19
夏の空はオモロ━━━!!
毎年、空を見上げてるはずなのに、なんで気がつかなかったんでしょうなぁ・・・
タグ :
#虹
#夕焼け雲
Jul
19
サイドビジネス??/ His Side Business??
カテゴリ:
カレー
タグ :
#カレー
#インド料理
#ネパール料理
#押上
Jul
19
平成版『三丁目の夕日』090719
カテゴリ:
スカイツリー
つづく・・・
タグ :
#東京スカイツリー
#押上
Jul
19
銚子丸でうなぎをいただきましたぞぉぉぉ━━━!!
カテゴリ:
食欲の四季2009
タグ :
#回転寿司
#銚子丸
#土用の丑
#うなぎ
Jul
19
やはり廃業でしたか・・・
JR稲毛駅からラボに向かう途中にある『琉球料理おきなわや』さんが工事中になったことは先日触れましたが、先週後半にとうとう看板が取り外されたと思ったら、パスタ屋さんに早変わりしてたそうですなぁ・・・って、ウエノさんからの速報。
リニューアルを期待してたんですが・・・残念
パスタって食べませんからなぁ・・・食べてもせいぜい年に1〜2回??
それにしても、あの場所は代謝が速いでんなぁ・・・
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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