3,450円。
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,210.83円（14,530/12）
May 2008
2,2-ジフェニル-1-ピクリルヒドラジル(DPPH)ラジカルの可視吸収スペクトルは富士山みたいで美しいでんなぁ〜
って、このスペクトルを見るたびに、食いしん坊な僕は富士山鍋を食べたくなりまんなぁ〜
あ・・・色もグレープ・ジュースみたいできれいな紫色ですぞぉ〜
79.6 kg (-100 g)
ビール
ダイエットでんなぁ〜
って、途中から記憶がない
ビール
ダイエットでんなぁ〜って、途中から記憶がない
79.7 kg (-700 g)
80.4 kg (+600 g)
明日の不健康診断に備えて、パーク・減量法でもうひとしぼりしとかにゃ〜なりませんぞぉ〜
バズ
前腕のトレーニングですわ。
空いてたので3回連続でやりましたが、2回目に過去最高点を更新
っちゅうか、マシンにかなり個体差がありまんなぁ・・・
マジックラリーのために中でお食事
前から気になっていたアリスのレストランですわ。
こ・・・これは
フランクステーキ＠1,410円ですが、ライスなしで食べると、じゅうぶんビルダー食になり得まんなぁ〜
これでちょっとはましな結果になるかな・・・続きを読む
バズ前腕のトレーニングですわ。
空いてたので3回連続でやりましたが、2回目に過去最高点を更新っちゅうか、マシンにかなり個体差がありまんなぁ・・・
マジックラリーのために中でお食事前から気になっていたアリスのレストランですわ。
こ・・・これはフランクステーキ＠1,410円ですが、ライスなしで食べると、じゅうぶんビルダー食になり得まんなぁ〜
これでちょっとはましな結果になるかな・・・続きを読む
ラーメンはやはり
80.6 kg (-100 g)
しゃりは1つでいいのに・・・
80.7 kg (+1000 g)
寝耳にうどんでんなぁ・・・って、塩分摂り過ぎで水含んどるだけでしょ。
寝耳にうどんでんなぁ・・・って、塩分摂り過ぎで水含んどるだけでしょ。
『関西人だからそばよりもうどんですか？？』
・・・とよく聞かれますが、そばもうどんもほとんど食べませんなぁ・・・
特に僕は細めん派なのでうどんなど意味がわかりません。
しかし、東京駅近くのTOKIAに関西発の『つるとんたん』なるうまいうどん屋さんがあるというので京葉線に乗るついでに行ってきました。
うどんと言えどもやはりカレーは欠かせないでしょう
って、カレー以外のものが胃のキャパを占める人生なんて意味がわかりません。
っちゅうことで、牛すじカレーのおうどんをオーダー
しかし、デフォルトではタンパク質がちと足りないので、トッピングに牛すじと地鶏を追加
それにしてもデカい器でんなぁ〜
僕の顔が小さく見えない。
どっちやね〜んＪ( ◎_◎)し／▼☆▼＼(^-^ )
そして、なんとうれしいことに細いうどんがあると言うではあ〜りませんか
もちろん迷わず細めんをチョイスすると、おそるべき細さですばらすぃ〜
ビジュアル的にはラーメンと見まごうぐらい細いでんなぁ〜
なんぢゃこのうどん
これなら僕でも食べられますぞぉ〜
って、調子に乗ってほぼ完食してしまいましたなぁ〜
これは、伝家の宝刀、パーク減量法を実践するしかないですなぁ・・・フフフフフフフフフぅ〜
最初から京葉線乗ろうとしとるやないか〜Ｊ( ◎_◎)し／▼☆▼＼(^-^ )
・・・とよく聞かれますが、そばもうどんもほとんど食べませんなぁ・・・
特に僕は細めん派なのでうどんなど意味がわかりません。
しかし、東京駅近くのTOKIAに関西発の『つるとんたん』なるうまいうどん屋さんがあるというので京葉線に乗るついでに行ってきました。
うどんと言えどもやはりカレーは欠かせないでしょうって、カレー以外のものが胃のキャパを占める人生なんて意味がわかりません。
っちゅうことで、牛すじカレーのおうどんをオーダー
しかし、デフォルトではタンパク質がちと足りないので、トッピングに牛すじと地鶏を追加
それにしてもデカい器でんなぁ〜僕の顔が小さく見えない。
どっちやね〜ん
Ｊ( ◎_◎)し／▼☆▼＼(^-^ )そして、なんとうれしいことに細いうどんがあると言うではあ〜りませんかもちろん迷わず細めんをチョイスすると、おそるべき細さですばらすぃ〜
ビジュアル的にはラーメンと見まごうぐらい細いでんなぁ〜
なんぢゃこのうどん
これなら僕でも食べられますぞぉ〜
って、調子に乗ってほぼ完食してしまいましたなぁ〜
これは、伝家の宝刀、パーク減量法を実践するしかないですなぁ・・・フフフフフフフフフぅ〜
最初から京葉線乗ろうとしとるやないか〜
Ｊ( ◎_◎)し／▼☆▼＼(^-^ )
ルネッサ〜ンスＪ( ◎_◎)し／▼☆▼＼(^-^ )
朝からココイチでカレーを食べていると、優雅な気分に浸れまんなぁ〜
ハーフサイズポークカレー(406 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。
745 kcal。
890円。
前回とまったく同じメニューなのに、都内だから20円高いというところがさらに優雅感を引き立ててまんなぁ〜
現在のCoCoレート：1 CoCo = 958.89円（8,630/9）
Ｊ( ◎_◎)し／▼☆▼＼(^-^ )朝からココイチでカレーを食べていると、優雅な気分に浸れまんなぁ〜ハーフサイズポークカレー(406 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。
745 kcal。
890円。
前回とまったく同じメニューなのに、都内だから20円高いというところがさらに優雅感を引き立ててまんなぁ〜
現在のCoCoレート：1 CoCo = 958.89円（8,630/9）
79.7 kg (-200 g)
79.9 kg (-300 g)
May23
時差ぼけの予防には絶食が効く可能性＝米研究者｜世界のこぼれ話｜Reuters
起きている間は3時間ごとに食べていなければいけないボディビルダーには無理な話ですなぁ
Skip the pretzels: starving may fend off jet lag | U.S. | Reuters
起きている間は3時間ごとに食べていなければいけないボディビルダーには無理な話ですなぁ
Skip the pretzels: starving may fend off jet lag | U.S. | Reuters
僕は生まれながらのシティ・ボーイなので、新緑の青臭い匂いが苦手ですなぁ・・・うぅ・・・気持ち悪っ
でも、好きと嫌いは紙一重なので、そのうちクセになるかも・・・（爆）
Since I'm city-born-city-bred, I don't like the smell of fresh green leaves so much.
However, there is a thin line between love and hate, so, I may say the exact opposite someday.
でも、好きと嫌いは紙一重なので、そのうちクセになるかも・・・（爆）
Since I'm city-born-city-bred, I don't like the smell of fresh green leaves so much.
However, there is a thin line between love and hate, so, I may say the exact opposite someday.
80.2 kg (-200 g)
ハーフサイズポークカレー(406 kcal)のチキンにこみ(+105 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、ゆでタマゴ2個(166 kcal)に冷コー(3 kcal)。
80.4 kg (+400 g)
寝耳にカレーだ・・・
寝耳にカレーだ・・・
「平和度ランキング」日本５位＝１４０カ国中、Ｇ８では最高
僕の生活圏は必ずしも平和とは言えませんなぁ…
おとついも職場の近くで通り魔が出たそうですし…
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僕の生活圏は必ずしも平和とは言えませんなぁ…
おとついも職場の近くで通り魔が出たそうですし…
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80.0 kg (-800 g)
昨夜はダークサイドくんが現れた可能性大ですが、本体がグロッキーだったので難を逃れたようでんなぁ・・・着の身着のままでさわやかな朝を迎えました・・・コケッコーもう結構。
昨夜はダークサイドくんが現れた可能性大ですが、本体がグロッキーだったので難を逃れたようでんなぁ・・・着の身着のままでさわやかな朝を迎えました・・・コケッコーもう結構。
80.8 kg (-100 g)
またぐちゃぐちゃになった傘が散見できそうな天候ですなぁ・・・
またぐちゃぐちゃになった傘が散見できそうな天候ですなぁ・・・
こないだのもつ鍋会で、gakuさんから十数年前のなつかしい集合写真をいただきましたぞぉ〜
80.9 kg (-400 g)
減らないときのパーク頼み。
減らないときのパーク頼み。
11年前と比較するなら並び方も同じにしないと・・・と、先週の写真にクレームが相次いだので、気を取り直して撮り直し。
May18
長塚くんが見事優勝しましたなぁ〜
おめでとうございます
TRICKSTAR
http://www.trickstar-gp.jp/
【関連記事】
自転車：オフィス街を疾走、競技ＰＲ 東京 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
丸の内の路上で自転車競技、五輪代表らがレース披露：運営・話題：ニュース：北京五輪2008：YOMIURI ONLINE（読売新聞）
おめでとうございます
TRICKSTAR
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81.3 kg (+500 g)
減量中には基礎代謝量が落ちないように週に1日だけ“食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる”日、すなわち4T日を設けていますなぁ〜（いきなり言い訳から入っている）
当初はもつ鍋パーティが予定されていた昨日を4T日にしようと思ってたんですが、思ったよりも低脂肪のものしか食べませんでしたなぁ〜
そこで、4T日を今日に変更してはどうかとダークサイド氏から悪の打診が…
協議の結果、ダークサイド氏の意見を受け入れ、ワークアウト後に『王将』へ…
いつも通りの量を食べるかどうか迷いましたが、とりあえず餃子を2人前オーダー。
ワークアウト後なのでも…
野菜も大事だよ〜
カーボも…大事かなぁ…
…などと油断していたら、ダークサイド氏に意識を占拠され…
餃子との魔のループにハマってしまいましたなぁ〜
結局、餃子は5人前ぐらい食べたのでしょうか…定かではありませんが、明日はパーク・ダイエットを実践せにゃ〜ならなくなってしまいましたなぁ〜
ごちそうさまでした！！
当初はもつ鍋パーティが予定されていた昨日を4T日にしようと思ってたんですが、思ったよりも低脂肪のものしか食べませんでしたなぁ〜
そこで、4T日を今日に変更してはどうかとダークサイド氏から悪の打診が…
協議の結果、ダークサイド氏の意見を受け入れ、ワークアウト後に『王将』へ…
いつも通りの量を食べるかどうか迷いましたが、とりあえず餃子を2人前オーダー。
ワークアウト後なので
も…野菜も大事だよ〜
カーボも…大事かなぁ…
…などと油断していたら、ダークサイド氏に意識を占拠され…
餃子と
の魔のループにハマってしまいましたなぁ〜結局、餃子は5人前ぐらい食べたのでしょうか…定かではありませんが、明日はパーク・ダイエットを実践せにゃ〜ならなくなってしまいましたなぁ〜
ごちそうさまでした！！
チキンにこみカレー(866 kcal)のエビにこみ(+39 kcal)、やさい(+65 kcal)ミックス、200 g (-168 kcal)、2辛(+21 kcal)にゆでタマゴ2個(166 kcal)と冷コー(3 kcal)。
80.8 kg (+400 g)
80.4 kg (-400 g)
May15
この前言うてた
最高でんなぁ
アップルさんがつくったら、バーモントカレーパソコンってか。livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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