January 2008

「まちょパン」へようこそ！！ (Since October 1, 2003)

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Jan31

スタミナ不足 orz

カテゴリ:: ボディビル

年末から体重が増えてるので、スタミナがかなり落ちてまんなぁ・・・

たった１時間のワークアウトでひぃひぃ言うてますわ

やはり、明日からは脱グラマ（決して脱カレーではない。）ですかねぇ・・・（大嘘）

って、明日はまたしてもカズが仕事で東京に来るので、新年会第２弾を開催せにゃ～なりませんなぁ～

っちゅうか、さっきから目が真っ赤っかなんですが、空気が乾燥しとるからか、連日の遅寝早起きが原因か、どっちでっシャロン・ストーン、氷の微笑

Jan31

デザートは肉団子、僕も肉団子

カテゴリ:: 食欲の四季2008

『カレーの前菜はカレー、カレーのデザートもカレー。』

・・・というのが働くニッポン人の鉄則ですが、80 kgを超えたくないので、今夜のデザートはサラダとミートボールにしましたぞぉ～

あと、最近、毎朝、ごはんを炊いてるんですが、１合炊いて、朝食で200 g食べても約150 g残ってしまうので、ワークアウト前のカーボ補給にいただきましたなぁ～

これで今夜のワークアウトをがんばりマスキュラーポーズ

タグ：: ミートボール; サラダ

Jan31

グラマ20皿目　中途半端でんなぁ・・・

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

１月は今日で終わりますが、グラマが始まって15日間ありましたが、20皿ですか・・・割り切れませんなぁ・・・中途半端でんなぁ・・・

かと言って、今日中にあと10皿食べて30皿にする勇気もないので、１月はこれで締めときましょう。

で、20皿目は、チャレンジ券でしたぞぉ～

実は、今日もCHONPS先生に１ポイントいただいたので、あと２ポイントで、コレBOX４口目応募可能ですぞぉ～

CHONPS先生様々です

本当にありがとうございます

さ～て、２月は何皿いきましょうかのぉ・・・
って、３月はココイチのないところに１週間ばかり出張するので、２月にポイントを稼いでおかにゃ～なりません。

『２月を制する僕は、スプーンを制す。』

・・・が座右の銘になりそうなお年頃・・・という感じでんなぁ～

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan31

ジャブロー

かっちょえぇ～

って、シャア専用ズゴック（右）を見ていると、カニを食べたくなりませんか？？
続きを読む

タグ：: ガンダム; 食玩; フィギュア; シャア

Jan31

言うとったんやね・・・

前に横暴な電柱があると書きましたが、その電柱からはるか離れた街灯に別の標語が・・・

ちゃんと言うとったんやね・・・

って、最初は『減速してね。』などとやさしく声をかけておきながら、後から『だから危ないと言ったのに・・・。』と態度を豹変するんですなぁ・・・こわい

こわい

関西弁やったら、『減速せえや、ボケ

』と『だから危ない言うたやろ、アホんだら

』ぐらいでしょうなぁ・・・

関西弁の方が態度が首尾一貫してて、ぬくもりが感じられますなぁ・・・

タグ：: 交通安全

Jan31

グラマ19皿目　リぃーチぃぃぃ！！

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

今日もそそくさとグラマりましたなぁ～

ラボからココイチまではテク

で片道10分ぐらいかかるので、いい運動になりまんなぁ～

って、途中で歯医者さんに向かうCHONPS先生とばったりお会いしましたなぁ～

もしかしたら、帰りにココイチかも・・・と言うてはりました。

ラボに広げよう、ココイチの輪っ

・・・という感じですなぁ～

っちゅうことで、今日は行く前から決めてたんですが、グラマにハンバーグをトッピングし、ライス200 g、３辛でんなぁ～

ハンバーグをトッピングすると、結構、お腹がふくれますなぁ・・・

って、帰りにココイチに向かうCHONPS先生と再びばったりお会いしたら、便乗してもう１皿食べようかと思いましたが、ちょっと無理でんなぁ・・・

そして、注目のくじの結果は・・・

スプーン券でしたぞ

こんなに早く３本目リーチを迎えるとは・・・

って、１月ももう終わりですが、19皿でっか・・・中途半端でんなぁ・・・あと１皿いっとく？？（笑）

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan31

すでにお気づきかと思いますが、当ブログのデザインを一新してみました。

っちゅうのも、前々から横位置の写真を大きく掲載したいのでデザインを3カラムから2カラムに変えたかったんですが、おとつい、突如、前のデザインのレイアウトが崩れて（右のカラムがいちばん下に表示されてましたなぁ…）直らなくなってしまったので、思い切って大なたを振るいました。

って、このデザイン、背景の色が職場の勤務管理システムのページと似ているので、一瞬、ドキッとしますが、当分はこれで様子を見たいと思います。

また、過去に大きな写真を掲載したかったことが多々あったのですが、今回のデザインの変更に伴い、こっそり写真を差し換えることがあるかも…

ちなみに、このデザインは第4世代のHTMLテンプレートに対応していて、過去記事閲覧時の使い勝手がかなり向上しているそうなので、是非是非、ご覧くださいませ。

っちゅうことで、今後ともよろしくお願いいたしマッスル！！

タグ：: ブログ; デザイン

January 31, 200809:13
drikuo
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Jan31

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

79.4 kg (-400 g)

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan30

まず倒さないといけない敵は自分

カテゴリ:: 食欲の四季2008

昨夜は、見事に回れ右できたんですが・・・

今夜は、チーズたまごダブルマック

の誘惑に負けてしまいましたなぁ

自分の敵は自分・・・とよく言いますが、やはり、まず倒さないといけない敵は自分でしょうなぁ・・・

それにしても、マクド入店を阻むもう１人の自分（これも活性化エネルギー？？）に打ち勝って、罪悪感たっぷりで食べる

のうまいことうまいこと・・・

抑圧からの開放はこの上ない喜びですなぁ～

ダイエットが難しい所以でんなぁ・・・

タグ：: ハンバーガー; マクドナルド

Jan30

臨時収入！！　いぇい！！ v(^_^)v

カテゴリ:: ココイチ

なんと、僕と同じく根が真面目で親切なCHONPS先生から、またまたチャレンジ券をいただきましたぞぉ～

ありがとうございます、先生

m(._.)m

っちゅうことで・・・

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

フフフフフ・・・

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan30

日食か！？

僕がランドセル体操をしても倒壊しないように研究棟の補強工事が進行中ですが、いよいよ今日から防音シートがかけれらて、お日さま

がまったく当たらなくなりましたなぁ・・・

Jan30

グラマ18皿目　手堅いでんなぁ・・・

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

スプーン券が３枚になりましたぞぉ～

ちなみに、グラマ、チーズミックス、ライス200 g、３辛＆冷コー。

最近、チーズをトッピングするのに躊躇しなくなってきましたなぁ

チーズは偉業を成し遂げたときの自分へのご褒美だったのですが・・・そしたら、一生、食べられないか？？（爆）

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan30

二十二の瞳

最近、頻繁に眼年齢22歳を叩き出してまんなぁ～

裸眼視力は両方とも0.04なんですが、動体視力等とは関係ないんですなぁ～

Jan30

か・・・花粉か！？

朝から目がぼしょぼしょする

しょぼしょぼか・・・まぁ、どっちゃでもいいや・・・

タグ：: 花粉症

Jan30

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

79.8 kg (+1000 g)

アブナイ

アブナイ

心の中でさわやかに「また明日ね。」とつぶやいた甲斐がありましたなぁ・・・

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan30

ジャズ生ライブ！！

カテゴリ:: 食欲の四季2008

タグ：: ジャズ; ライブ; 浅草

Jan30

三角関係

カテゴリ:: 食欲の四季2008

って、愛だの恋だのではなく、浅草の『三角』でふぐをいっしょに食べる関係ということですなぁ～

（爆）

今夜は、O教授からお誘いがあり、浅草でふぐ鍋を囲む新年会でしたなぁ～

ふぐを食べるのは、山口で開催されたビタミンＥ研究会以来、３年ぶりでんなぁ～

って、学生時代にふぐを食べたときは、それほどおいしいとは思わなかったんですが、３年前に山口で食べたふぐは絶品だったので（舌が大人になったんでしょうなぁ～

）期待はふぐのようにぷっく～とふくらんでました。

しか～し・・・ふぐにたどりつくためには、千葉大大学院の講義という巨大なエネルギー障壁＝活性化エネルギーの山？？を越えないといけなかったので、楽しみは“さらに倍”という感じでしたなぁ～

いや、このふぐ鍋新年会があったからこそ講義をがんばれたといっても過言ではないでしょう

僕はほめられ、おだてられて伸びるタイプなので、今回のように自分へのご褒美があるのがわかっていると、高い活性化エネルギーもなんのそのでんなぁ～

・・・と長い前置きはさておき、雷門でんなぁ～

東京在住でも、思わず写真を撮ってしまうスポットでんなぁ～

って、提灯の両側の風神雷神さんが、意外にも立派な“ぷっくりお腹”をしてはりましたなぁ・・・。

Sankaku

つづく・・・

タグ：: ふぐ; 浅草

Jan30

ガガガガガガガルルルルル・・・

カテゴリ:: カレー; 食欲の四季2008

千葉大は西千葉にありますが、西千葉に行って『ガガル』に行かないのは・・・・・・・・・・

うぅ・・・いい例え話が思い浮かばない・・・

要するに、ランチを食べに『ガガル』に行ってきたっちゅうことです。

って、店内は満席で大盛況でしたなぁ・・・

Nan

巨大なナンが登場ぉ～

そ・・・それにしてもデカい・・・デカいにもほどがある・・・

池ポチャした（こんなプチ情報＝トリビアはいかがですか？？）CHONPS先生のケータイがちっこく見えまんなぁ～

目の穴を開けて、『ムンクの叫び

』と顔にかぶって写真を撮りたかったんですが・・・がんばってガマンしました

ランチメニューのガガルランチ＠850円。

２種類のカレーが選べますぞぉ～

っちゅうことで、マトン（右）とチキン（左）をチョイス。

マトンは結構辛かったでんなぁ～

でも、ひっさびさにナン系のカレーを食べて大満足でした

ナンとライスは食べ放題なんですが、午後からフルマラソンする予定もないので１枚だけに・・・。

しかし、隣のテーブルにいた女子大生は、ナンをお代わりしまくってましたな・・・頼もしい。

タグ：: カレー; 西千葉

Jan30

リアルベンゾリ

カテゴリ:: サイエンス

今日は、千葉大学大学院で講義をさせていただきましたぞぉ～

って、講義棟に入ると・・・

うぉぉぉ～～～っっっ

こ・・・これはぁぁぁ～～～っっっ

リリリ・・・リアルベンゾリや・・・ひさびさのご対面でんなぁ～

って、やはり、ベンゾリはベンゾリであって、ワニちゃんマークとは一線を画しますなぁ～

タグ：: サンダル

Jan29

勇気ある回れ右

カテゴリ:: ココイチ

ココイチが猛烈に僕を呼んでましたが、心の中でさわやかに「また明日ね。」とつぶやきながら家路につきました。

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ

Jan29

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

78.8 kg (-200 g)

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan28

ローソンにイートインコーナー

いートインコーナーがあるローソンて珍しいでんなぁ・・・

まぁ、元は某氏が引っ越ししたがためにつぶれたゲーム屋さんだったので、スペースが有り余ってましたからなぁ～

って、足しげく通ったお店に突然行かなくなってつぶれでもしたら、末代までブログネタにされる・・・世知辛い世の中でんなぁ・・・（爆）

タグ：: コンビニ

Jan28

グラマ17皿目　確実にポイントゲット

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

昨日は、休グラマ日にしてしまいましたなぁ・・・

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

これで、コレBOX３口目応募ですぞぉ～

のひょ、のひょ、のひょひょひょひょひょ・・・（どんな笑い方や・・・）

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan28

受信BOXクラッシュ

カテゴリ:: Apple

土曜に突然、メーラー（ユードラ）のメインの受信BOXがクラッシュしてしまいましたなぁ・・・

32,000件近いメールが入ってましたからなぁ・・・

幸い、先週の木曜に、約５か月ぶりにハードディスクをバックアップしたので、被害は最小限に抑えられると思いますが・・・
っちゅうか、危なかったですなぁ・・・

みなさまもどうかこまめにバックアップを・・・

って、このブログで、毎月、ハードディスクのバックアップを呼びかけようと思いながら忘れてましたなぁ・・・

しかし、今、ハードディスクがクラッシュしてしまったら、明日は大学院の講義ができないので、逃げます。

タグ：: メール; ユードラ; バックアップ

Jan28

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

79.0 kg (-500 g)

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan27

今週のワークアウト / This Week's Workout

カテゴリ:: ボディビル

１月２１～２７日

月：大腿四頭筋・首
火：オフ
水：肩・二頭・前腕
木：オフ
金：オフ
土：胸・三頭・ハムストリングス
日：背中・カーフ・腹筋

January 21-27

Mon.: Quads, Neck
Tue.: Off
Wed.: Shoulders, Biceps, Forearms
Thu.: Off
Fri.: Off
Sat.: Chest, Triceps, Hamstrings
Sun.: Back, Calves, Abs

タグ：: ボディビル; 筋トレ; ワークアウト; ジム

Jan27

アスタキサンチン注入！！

カテゴリ:: 食欲の四季2008; 丼丸

アスタキサンチンがどうやら本当に筋肉のアンチエイジングに効果的みたいなので、今日はマグロだけではなく、アスタキサンチン豊富なサーモンも加えてみましたぞぉ～

って、脂質がちょっと気になりますが、ある程度の脂を摂らないと、脂溶性のアスタキサンチンが吸収されませんからなぁ・・・

Tuna Salmon Bowl

あ・・・いつもの“海の丼”屋さんですなぁ・・・いい色してますわ。

自然って美しいでんなぁ～

自然ってうまいでんなぁ～

タグ：: 丼; マグロ; サーモン; アスタキサンチン

Jan27

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

79.5 kg (+200 g)

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan27

お夜食しゃぶしゃぶ

カテゴリ:: 食欲の四季2008

タグ：: 居酒屋; やるき茶屋; しゃぶしゃぶ

Jan26

グラマ16皿目　着々と・・・

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

本日はスプーン券をゲット

ここにきて、なかなかコレBOXに応募できないという、うれしい悲鳴でんなぁ～

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan26

イヤースプーン2008

カテゴリ:: ココイチ

２本目をゲットしたので、写真撮影ぃ～

２本目とはいえ、手袋をはめて慎重に扱わにゃ～なりませんなぁ・・・。
マニアでんなぁ・・・。

Year Spoon 2008

モニタによっては原寸よりもデカくなるかも・・・な写真。

Year Spoon 2008

30周年っちゅう刻印が値打ちもんでんなぁ～

さてさて、３本目ゲットに向けて、ますます気合いが入りますぞぉ～

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan26

週末の食卓：焼肉店散策

カテゴリ:: 食欲の四季2008

タグ：: 焼肉; べこ; ロース

Jan26

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

79.3 kg (-100 g)

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan26

小川さんとこの焼鳥食べ初め / First "Tori no Ogawa" This Year

カテゴリ:: 食欲の四季2008

っちゅうことで、東京出張中の悪友カズを捕獲し、今年初の『鳥の小川』さんですなぁ～！！

Draft Beer and Beans

スタートアップは、やはり

とこのお豆さんでしょう！！

Chicken Tail

お気に入りのぼんじり。

Tofu

なんと、カズが冷奴をオーダー。

いつもここではほとんど焼鳥しか食べないので、初めて見ましたなぁ…。

って、カズ氏はしょう油をドボドボにかけて食べてましたわ…大丈夫かいな。

Yakitori

ぞくぞくと焼き上がってくる激うま焼鳥。

Good Friends

ゆかいな仲間たち。（笑）

カズとは串揚げ以来、1週間ぶりでんなぁ～！！
来週も東京出張らしい…んな頻度や！？
っちゅうか、このブログへの出演頻度も赤丸急上昇中

でんなぁ～！！

しいたけ…これもおいしい！！

しいたけは風邪の予防にいいと某捏造番組でやってましたが…それも捏造なんかな？？

Chicken Kidney

これまたお気に入りのせぎも。

73 Skewers

本日の戦績…2本ずつ串が刺さっている手羽先分を差っ引いて、73本ありますぞぉ～！！

Dr. MaCHO

余は満足じゃ！！

ごちそうさまでした！！

(2021/2/18 写真更新)
(2021/2/7 微修正)

タグ：: 焼鳥; 錦糸町; 鳥の小川; 高校のプチ同窓会; 焼き鳥

January 26, 200803:30
drikuo
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Jan25

グラマ15皿目　逆（逆ドタキャン）で２本目ゲット！！

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

今夜は、悪友カズが出張で下京（関西人は上京とは言わない。）していることもあり、錦糸町の『鳥の小川』さんで高校同期新年会関東支部大会（第１回？？）がありまんなぁ～

って、錦糸町で飲み会を開催するのに、錦糸町の夜の帝王、牛丼特盛氏に連絡しないというオプションはあり得ないでしょう

ということで、牛丼特盛氏に連絡したのですが、明日は健康診断があるので、新年会へのゲスト参加は難しいとのこと。
しかし、新年会の前菜にココイチを食べるのであれば、いっしょに行きたいと・・・

う～む・・・
現在、１日１グラマに制限していて、今日はすでにグラマを食べてしまっていたので迷いに迷いましたが・・・
せっかくなんで、受けて立ちましたなぁ～

って、普段は僕が逆ドタキャンをしかける側でしたが、今回は牛丼特盛氏による逆（逆ドタキャン）攻撃でんなぁ～

っちゅうことで、新年会まであまり時間もないので、先にココイチに着いていた牛丼特盛氏にグラマ、ライス200 g、３辛（チーズを忘れましたな。）をオーダーしておいてもらい、店内で待ち合わせを・・・。

入店後、もはやルーチンと化してしまっているくじ引きをすると・・・

う・・・うぉぉぉ

スプーン２本目ゲットぉぉぉ

負け癖がついていたので、まったく期待していなかったんですが・・・
無欲の勝利でんなぁ～

って、牛丼特盛氏がラッキーボーイなのかも・・・

かつて、ラッキーガールのにっしぃ～♪さんとグラマったときに、３戦全勝したことがありましたが・・・これから毎回、牛丼特盛氏を連れて行かにゃ～なりませんかのぉ・・・グフフフフ・・・。

Boo-chan

・・・と、大興奮している僕の横で、汗だくになりながら淡々とカレーを食べる牛丼特盛氏。

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan25

グラマ14皿目　無難無難

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

グラマ、エビにこみミックス、ライス200 g、辛さ普通＆アイコ（冷コー）。

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

そして、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイント。

あとチャレンジ券１枚で、コレBOX３口目応募でんなぁ～

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan25

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

79.4 kg (+100 g)

昨夜はカーボを空注入（松屋系回転鮨＆自宅で卵かけごはん）してしまいましたからなぁ・・・。orz

って、眠さとだるさでワークアウトをサボタージュですわ

まぁ、中途半端にやっても効果は薄いので、勇気を出して休んだ方が賢明でしょう・・・CHONPS先生と同じく根が真面目な僕にはなかなかできない大英断でしたが・・・。

しかし、今夜は高校同期の新年会関東支部大会ですからなぁ・・・。
いつジム行こ・・・

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan24

カップめんにかける費用はいくら？

Business Media 誠：カップめんにかける費用はいくら？

僕の場合は、限りなく0円に近いでんなぁ・・・。

って、カロリーコントロールしてたら、もったいなくて食べられましぇん

（もっとおいしい物を食べてしまう。）

タグ：: ラーメン; 焼そば; スパゲティ; カップめん

Jan24

夫婦げんか、長寿のもととなる可能性＝米研究

カテゴリ:: サイエンス

夫婦げんか、長寿のもととなる可能性＝米研究｜Reuters

ふむふむ、怒りを我慢したらはよ死ぬっちゅうことでんな。

怒りは肉体を鋼鉄と化しますからなぁ～

タグ：: 長寿; 夫婦げんか

Jan24

きれいなタモさん

満月はおとついでしたが、まだまだきれいですなぁ～！！

ちなみに、11月の満タモさんの画像はこちら。

タグ：: 月; 満月; タモリ

January 24, 200819:31
drikuo
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Jan24

イヤースプーン高沸！！

カテゴリ:: ココイチ

さっき、ふとネットオークション見たら、今年のイヤースプーンが軒並み3,000円近くついてまんなぁ・・・。

例年なら数百円程度なのに・・・なんででっしゃろ？？

ますます気合いが入りまんなぁ～

って、オークションに出品する気は毛頭ありませんよぉ・・・僕の場合、１本ゲットするのに10,000円近くかかってますから

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan24

明太子カール

カテゴリ:: 食欲の四季2008

僕はほぼ１日に１袋、カールのうすあじを食べてますが、新商品とか限定商品には敏感ですぞぉ～

先日もローソンでやっている九州フェアで、明太子味のカールを見つけましたぞぉ～

って、これが意外とうまいっ

基本的には“うすあじ一筋”ですが、もう１回ぐら食べてみてもいいかなぁ・・・。

タグ：: カール; 明太子; ローソン

Jan24

マグロから水銀　鉄火丼消滅も

カテゴリ:: サイエンス

時事ドットコム：マグロから高水準の水銀＝すし店に衝撃、鉄火丼消滅も－ＮＹ

日本のは大丈夫なんかな・・・

タグ：: マグロ; 水銀; ニューヨーク

Jan24

グラマ13皿目　恐れていたことが・・・

カテゴリ:: ココイチ; 食欲の四季2008

昨日から１日１グラマ生活を送ってますが（１日１ココイチとは限らない。）今日はとうとう恐れていたことが・・・

今回のキャンペーンは、単なる勝敗だけで片付けられるような単純なものではなくて、スプーンがはずれても２種類のポイントを獲得できるシステムになってまんなぁ。

１つは“チャレンジポイント券”で、３ポイント集めると壱番屋グループ共通お食事券3,000円分プレゼントに応募でき、５ポイントでオリジナルイヤースプーンコレクションBOXプレゼントに応募できまんなぁ。

もう１つは、“オリジナルイヤースプーン2008応募券”で、５枚集めるとスプーンが１本もらえます。

で、今までは順調？に前者ばかりが出ていたのですが、ついに今回、後者が出てしまいました。

これまでの戦績から考えると、後者が出る確率は、スプーン当選券同様、非常に低いと言わざるを得ないので、なかなか５枚集めるのは大変かと・・・

まだまだ今シーズンは終わりそうにありませんなぁ～

っちゅうことで・・・

当たり：スプーン券：チャレンジ券＝

：

・・・ですなぁ～

あ・・・またゾロ目だ

あと、親切なCHONPS先生からいただいたチャレンジ券が

ポイントありま～す

タグ：: カレー; CoCo壱番屋; ココイチ; スプーン

Jan24

いよいよ始まりましたな

いよいよ僕が走っても研究棟が倒壊しないように（ちょっとだけ謙虚になったでしょ？？）本格的な耐震補強工事が始まりました。

って、ドリルかなんかで壁に穴を開けてはりまんなぁ・・・。

この轟音を騒音ととるか、小川のせせらぎのようなヒーリングミュージックととるかでこの２週間の研究成果が左右されまんなぁ・・・。

さて、そろそろ帰るか・・・（嘘）

タグ：: 耐震; 工事; 騒音

Jan24

勉強が好きなのですなぁ！！

・・・と、大学、大学院合わせて９年も通っているとよく言われましたが、“勉強”と言われると、ちょっとニュアンスが違いますなぁ。

確かに“勉強”はいくつになっても継続しないとあきませんが、大学院では“勉強”の比率が少なくなって、教科書を“読む”側から、未来の教科書に載るような新しい事実を発見したり、新しい物を創造したりする側に回らにゃ～なりません。

しかし、世間では大学院というと高校からの延長で、椅子に座ってずっと講義を受けているというイメージがあるようですな。

そういえば、大学時代の恩師がよく・・・

『大学は大学であって、大学校ではない。授業を聴きたくない人は今すぐ教室から出ていってもらって結構です。』

・・・とおっしゃってましたなぁ。
実に名言だと思います。
僕はこのお言葉で、大学や大学院は高校までとは違い、自ら道を切り開いてゆかにゃ～ならんという自覚が芽生えましたなぁ～

来週は、某大学院で講義をさせていただきますが、どうかみなさん教室から出ていかないでね

タグ：: 大学; 大学院

Jan24

ついに稼働

カテゴリ:: 食欲の四季2008

後でね～

タグ：: 炊飯器; ごはん; マグロ

Jan24

本日の体重（前日比）/ My Weight Today

カテゴリ:: 体重2008

79.3 kg (+400 g)

水含みましたなぁ・・・。
って、体脂肪率がいつもより少なめだったので。

タグ：: 体重; 減量; ダイエット

Jan24

減量前に食べたい物：納豆

カテゴリ:: 食欲の四季2008

減量が本格化する前に食べたい物の１つ・・・納豆ですなぁ～

僕は関西人にも関わらず、納豆が嫌いではないんですが（どちらかというと好きですなぁ～

）納豆を食べるとどうしても太ってしまうので（特にお尻の周りに脂肪が乗ります。）減量期間中は極力控えるようにしています。

でも、今夜はちょっと冒険して、２パックも・・・ラーメン鉢で丸飲みしましたわ。

納豆もカレーと同じく、飲み物でんなぁ～

タグ：: 納豆

Jan23

体調悪っ！！

カテゴリ:: ボディビル

低気圧だからですかねぇ・・・今日のワークアウト序盤戦はホンマにだるだるでした。

ただ、体調に関わらず、手抜きしたら筋肥大効果が激減してしまうので、騙し騙し追い込んでいかにゃ～なりません。

って、騙し騙ししていくうちに、体はホントに騙されてしまって、気がついたらいつもより余計に挙げてたりしまんなぁ～

（お染ブラザース風）

まさに、嘘も方便っちゅうやつでんなぁ～

タグ：: ボディビル; 筋トレ; ワークアウト; ジム

livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。

@Dr_MaCHO からのツイート