デラックスカレーを食べない引っ越しなんて、大豆が入ってない納豆みたいなもんでしょう
いや、トウモロコシの入っていないコーンスープだという意見もあると思いますが、僕はそれには同意しかねます。
それはどう考えても言い過ぎでしょう
October 2007
引っ越しで忙しいからといって、焼肉を食べないわけにはいきませんぞぉ〜
っちゅうことで、軽〜くハラミ７人前をペロリといっときました。
もちろん、７人前でお腹がふくれるわけはありませんが、動けなくなるといけないので腹６分目で。
Oct31
『私とココイチとどっちが大事なの？？』
・・・と聞かれて、迷わず『ココイチ』と答えられるぐらいの信念がないと、安易に『好き。』という言葉は使用できませんなぁ・・・
・・・と聞かれて、迷わず『ココイチ
』と答えられるぐらいの信念がないと、安易に『好き。』という言葉は使用できませんなぁ・・・
Oct31
引っ越ししたての場合どうなるんやろ？？
まぁ、上京したての頃、泥酔して大阪に帰ったことはないから大丈夫か
ココイチに帰ってしまわないのは世界の８番目の不思議でんなぁ〜
How does my homing instinct work now?
まぁ、上京したての頃、泥酔して大阪に帰ったことはないから大丈夫か
ココイチに帰ってしまわないのは世界の８番目の不思議でんなぁ〜
How does my homing instinct work now?
Oct31
８年間住んだ部屋での最後の夜・・・。
すでに引っ越しは終わり、あり得ないぐらい山積みになっていた荷物はもはや無く、明日のルームチェックに備えて部屋の片隅に独りぽつねんと横になってます。
段ボールに積めても積めても減らない荷物に悪戦苦闘していた昨夜までは早くこんな部屋とはおさらばしたいと思っていましたが、いざ物が無くなってしまうと、あれはちょうど今から８年前、新大阪駅で父に見送られながらカバン１つで上京し、人生初の一人暮らしを始めた何も無かったこの部屋の記憶が瞬く間に蘇ってきて、気がついたら目頭が熱く・・・。
８年・・・
段ボール５０個なんかには積めきれない思い出がこの部屋には染み付いてますなぁ・・・
８年・・・
75.6 kg (+500 g)
75.1 kg (-500 g)
75.6 kg (+300 g)
１０月２２〜２８日
月：オフ
火：大腿四頭筋・カーフ
水：オフ
木：背中・腹筋
金：肩
土：二頭・ハムストリングス
日：オフ
October 22-28
Mon.: Off
Tue.: Quads, Calves
Wed.: Off
Thu.: Back, Abs
Fri.: Soulders
Sat.: Biceps, Hamstrings
Sun.: Off
月：オフ
火：大腿四頭筋・カーフ
水：オフ
木：背中・腹筋
金：肩
土：二頭・ハムストリングス
日：オフ
October 22-28
Mon.: Off
Tue.: Quads, Calves
Wed.: Off
Thu.: Back, Abs
Fri.: Soulders
Sat.: Biceps, Hamstrings
Sun.: Off
75.3 kg (±0 g)
止まりましたなぁ。
止まりましたなぁ。
Oct26
７年前にハワイで買ったクッキーとかが出てきて、なかなかエキサイティングでんなぁ〜
（自爆）『クッキーが残っている
』・・・とは、まさにこのことでんなぁ〜
５年前に賞味期限切れになってしまっている『マグナムホットカレー』のレトルトも大量に出てきましたぞぉ〜
試しに食べたくなりましたが・・・こんなんでお腹壊して筋トレできなくなるのはイタ過ぎるので、人生最大級の勇気を振り絞って踏みとどまりました。
って、レトルトの写真も記念に撮っておけばよかった
○|￣|＿
75.3 kg (-100 g)
『夜のお寿司は控え目に。』
って、適当なところでシャリ抜きにしないと体重が減りませんなぁ・・・
『夜のお寿司は控え目に。』
って、適当なところでシャリ抜きにしないと体重が減りませんなぁ・・・
Oct25
厚着だから太ったのか、太ってるから厚着なのか？？
って、秋の厚着は基礎代謝を下げますからなぁ・・・。
逆に太ってる人は基礎代謝が低いから、意外と寒がりでんなぁ・・・
僕は、今、腹筋が見えなくなったので、中間ぐらいですかな・・・
いずれにしても、魔の相乗効果で冬に取り返しがつかないくらい太るのだけは避けたいですなぁ・・・体脂肪は百害あって一利なしですからなぁ・・・
って、秋の厚着は基礎代謝を下げますからなぁ・・・。
逆に太ってる人は基礎代謝が低いから、意外と寒がりでんなぁ・・・
僕は、今、腹筋が見えなくなったので、中間ぐらいですかな・・・
いずれにしても、魔の相乗効果で冬に取り返しがつかないくらい太るのだけは避けたいですなぁ・・・体脂肪は百害あって一利なしですからなぁ・・・
Oct25
ITmedia +D Games：ニンテンドーDS向けワンセグ受信アダプタ発売−−その名も「DSテレビ」
なかなか発売されへんなぁと思ってたら、僕の誕生日を待ってくれてたのねん
即、買いますよぉ〜自分で。（自爆）
なかなか発売されへんなぁと思ってたら、僕の誕生日を待ってくれてたのねん
即、買いますよぉ〜自分で。（自爆）
75.4 kg (-1000 g)
『僕の体重と秋の空。』
"My body weight is as fickle as autumn weather."
『僕の体重と秋の空。』
"My body weight is as fickle as autumn weather."
ikuoPod touchを使っていると、ついつい音楽をかけっぱなしで放置してしまうことがあって、次に使うときにバッテリが空っぽになってることがありまんなぁ・・・
そういうときに備えて、常に予備のikuoPod（shuffleぐらいが適当ですな。）を持ち歩いておかにゃ〜なりません。
電車の中で、会社や上司の愚痴とか、しょーもない会話が聞こえてくるのはかなりイマイチですからなぁ・・・そんな会社辞めればいいのに・・・と思ってしまいますなぁ。
ともあれ、今日もバッテリが空っぽでした
ちなみに、僕のバッテリはランチバイキングでフルチャージされてます。
って、フルと言っても６分目ぐらいですぞぉ〜
満腹を感じた回数と発がんリスクは比例すると考えられるので、最近は食べ放題に行っても満腹まで食べることはありません。
『食べ放題は食べない放題でもある。』
The battery of ikuoPod touch is often dead, because I left it on.
So, I need to bring a spare ikuoPod (shuffle is the best.).
On the other hand, my battery (stomach) is full now!
そういうときに備えて、常に予備のikuoPod（shuffleぐらいが適当ですな。）を持ち歩いておかにゃ〜なりません。
電車の中で、会社や上司の愚痴とか、しょーもない会話が聞こえてくるのはかなりイマイチですからなぁ・・・そんな会社辞めればいいのに・・・と思ってしまいますなぁ。
ともあれ、今日もバッテリが空っぽでした
ちなみに、僕のバッテリはランチバイキングでフルチャージされてます。
って、フルと言っても６分目ぐらいですぞぉ〜
満腹を感じた回数と発がんリスクは比例すると考えられるので、最近は食べ放題に行っても満腹まで食べることはありません。
『食べ放題は食べない放題でもある。』
The battery of ikuoPod touch is often dead, because I left it on.
So, I need to bring a spare ikuoPod (shuffle is the best.).
On the other hand, my battery (stomach) is full now!
給食で学ぶ食の意味 神奈川・厚木市内の小学校 残飯飼料→豚→食材（産経新聞）- Yahoo!ニュース
給食が残るという意味がよくわかりませんが・・・
給食はいかなるメニューも完食し、自分のクラスはもちろん、他のクラスの休んだ人の分までいただくというのが鉄則でしょう
（この鉄則、テストにでますよ。）
なぜなら、給食は有料ですからなぁ〜
親が汗水たらして働いたお金なので、食べ残すなど言語道断ですぞぉ〜
嗚呼、食パンを何十枚も食べ、牛乳を何十本も飲んでいたあの頃がなつかしいでんなぁ・・・
給食が残るという意味がよくわかりませんが・・・
給食はいかなるメニューも完食し、自分のクラスはもちろん、他のクラスの休んだ人の分までいただくというのが鉄則でしょう
（この鉄則、テストにでますよ。）
なぜなら、給食は有料ですからなぁ〜
親が汗水たらして働いたお金なので、食べ残すなど言語道断ですぞぉ〜
嗚呼、食パンを何十枚も食べ、牛乳を何十本も飲んでいたあの頃がなつかしいでんなぁ・・・
76.4 kg (+900 g)
昨夜は、ワークアウト前に例の松屋系回転寿司で７皿も食べてしまいました。
やはり、夜の炭水化物は確実に体重を増やしますなぁ・・・。
勇気を出して、５皿目以降はシャリ抜きにしてもらうんでした。
昨夜は、ワークアウト前に例の松屋系回転寿司で７皿も食べてしまいました。
やはり、夜の炭水化物は確実に体重を増やしますなぁ・・・。
勇気を出して、５皿目以降はシャリ抜きにしてもらうんでした。
昨日は、朝から共立薬科大学の近くにある24時間営業のココイチに行けると喜び勇んでたんですが、あいにく大江戸線が止まっていてタクシーで大学に向かったので10分ほど遅刻しまい、朝ココイチどころではありませんでした。しかし、今朝はプチカレーで無事カレーでしたぞぉ〜
あかん・・・親父ギャグの切れ味が悪い・・・前途多難。
○|￣|＿
しかし、このプチカレー、どこがプチなんでしょう？？
朝といえども明らかに炭水化物多過ぎですねぇ・・・レギュラーサイズのカレーなどこわくて食べられません
大学院の講義の後、おしゃれなレストラン『プリンスビラ』で、大学院の先生方やにっしぃ〜♪さん、学生さんたちと楽しいひとときを過ごさせていただきました。
本当にありがとうございました
サラダバーですぞぉ〜
ここぞとばかりに、てんこ盛りにしてしまいました。
実は、僕、昔から中華サラダが大好きなんです。（トリビア）
スープでは、コーンスープ派ですねぇ。
そして、メインのステーキランチです。
ゴージャスですねぇ〜
そして、１日限定２０個のシュークリームまでいただいちゃいました
どうです、このおしゃれなシュークリームちゃん。
外はカリッとしていて、中はクリームがたっぷり
楽しいランチでした
本当にありがとうございました
サラダバーですぞぉ〜
ここぞとばかりに、てんこ盛りにしてしまいました。
実は、僕、昔から中華サラダが大好きなんです。（トリビア）
スープでは、コーンスープ派ですねぇ。
そして、メインのステーキランチです。
ゴージャスですねぇ〜
そして、１日限定２０個のシュークリームまでいただいちゃいましたどうです、このおしゃれなシュークリームちゃん。
外はカリッとしていて、中はクリームがたっぷり
楽しいランチでした
asahi.com：大江戸線で一時全線運休 駅間に停車、１３人不調訴え - 社会
僕ももろ影響を受けてしまいました
って、普段は六本木に遊びに行くときぐらいしか使わないのに、こういう大事なとき（大学院の講義）に限って止まりますねぇ・・・
本日は、大学院の先生方ならびに学生さんには大変ご迷惑をおかけして、申し訳ございませんでした。
僕ももろ影響を受けてしまいました
って、普段は六本木に遊びに行くときぐらいしか使わないのに、こういう大事なとき（大学院の講義）に限って止まりますねぇ・・・
本日は、大学院の先生方ならびに学生さんには大変ご迷惑をおかけして、申し訳ございませんでした。
75.5 kg (-200 g)
さ〜て、今日は、にっしぃ〜♪さん、かわずぃ〜くん、クミールさんの後輩たちに熱〜く語ってきますぞぉ〜
さ〜て、今日は、にっしぃ〜♪さん、かわずぃ〜くん、クミールさんの後輩たちに熱〜く語ってきますぞぉ〜
近所のスーパーで、いつになく胸騒ぎがするので、導かれるままに歩いて行くと、うすあじの棚に・・・
今日はチートディではないので、スナック菓子はやばいのですが、なぜか導かれるままに買ってしまいまいた。
そして、帰宅。
これまた導かれるままに開封。
バクバク食べ始めて・・・あれよあれよあれよという間に、ほとんどなくなるぐらいまで食べてしまったその時
↓やつが現れましたがな。
そうです、カールおじさんです。
彼が僕をしきりに呼んでいたんですねぇ・・・おかげで３分足らずで450 kcal近くも摂取してしまいました。
世に言う、“キレ喰い”でんなぁ・・・。○|￣|＿
今日はチートディではないので、スナック菓子はやばいのですが、なぜか導かれるままに買ってしまいまいた。
そして、帰宅。
これまた導かれるままに開封。
バクバク食べ始めて・・・あれよあれよあれよという間に、ほとんどなくなるぐらいまで食べてしまったその時
↓やつが現れましたがな。
そうです、カールおじさんです。
彼が僕をしきりに呼んでいたんですねぇ・・・おかげで３分足らずで450 kcal近くも摂取してしまいました。
世に言う、“キレ喰い”でんなぁ・・・。○|￣|＿
75.7 kg (-300 g)
昨夜は、しゃぶしゃぶの食べ放題で10人前食べましたのに・・・肉は太らないという典型でんなぁ〜
昨夜は、しゃぶしゃぶの食べ放題で10人前食べましたのに・・・肉は太らないという典型でんなぁ〜
100人乗っても大丈夫ぅ〜
っていうCMがありましたが、しゃぶしゃぶ食べ放題で10人前食べたところで、体重は増えるどころかむしろ減りましたなぁ〜
最近、ハマりつつある豆乳鍋でおま。
大豆は太るのでリスキーではあるのですが、大量に飲まない限りと大丈夫でしょう・・・と勝手に自分を正当化しています・・・ダメ？？
お肉お肉
かなり小さいお皿で出てくるので、10人前といってもたかが知れてますなぁ・・・。
でも、脂身は除去したくてしかたがないです・・・でもまぁ、これぐらいならご愛嬌でしょう・・・ダメ？？
野菜もつみれも食べ放題。
オクラも食べ放題。
いやぁ、それにしても豆乳鍋はうまいですなぁ〜
いいだしが出てます。
入店当初は減量中なので、食べ放題にすると元(2,980円)が取れるかどうか心配でしたが・・・余裕のよっちゃんイカでしたなぁ〜（古）
っていうCMがありましたが、しゃぶしゃぶ食べ放題で10人前食べたところで、体重は増えるどころかむしろ減りましたなぁ〜
最近、ハマりつつある豆乳鍋でおま。
大豆は太るのでリスキーではあるのですが、大量に飲まない限りと大丈夫でしょう・・・と勝手に自分を正当化しています・・・ダメ？？
お肉
お肉かなり小さいお皿で出てくるので、10人前といってもたかが知れてますなぁ・・・。
でも、脂身は除去したくてしかたがないです・・・でもまぁ、これぐらいならご愛嬌でしょう・・・ダメ？？
野菜もつみれも食べ放題。
オクラも食べ放題。
いやぁ、それにしても豆乳鍋はうまいですなぁ〜
いいだしが出てます。
入店当初は減量中なので、食べ放題にすると元(2,980円)が取れるかどうか心配でしたが・・・余裕のよっちゃんイカでしたなぁ〜
（古）
１０月１５〜２１日
月：大腿四頭筋・カーフ（スクワット110 kg、レッグプレス230 kgなど）
火：オフ
水：背中（体調激悪）
木：ハムストリングス・カーフ・腹筋・首
金：オフ
土：肩・二頭・腹筋
日：胸・三頭
October 15-21
Mon.: Quads, Calves (Squats 110 kg, Leg Presses 230 kg, etc.)
Tue.: Off
Wed.: Back (Below Par)
Thu.: Hamstrings, Calves, Abs, Neck
Fri.: Off
Sat.: Shoulders, Biceps, Abs
Sun.: Chest, Triceps
月：大腿四頭筋・カーフ（スクワット110 kg、レッグプレス230 kgなど）
火：オフ
水：背中（体調激悪）
木：ハムストリングス・カーフ・腹筋・首
金：オフ
土：肩・二頭・腹筋
日：胸・三頭
October 15-21
Mon.: Quads, Calves (Squats 110 kg, Leg Presses 230 kg, etc.)
Tue.: Off
Wed.: Back (Below Par)
Thu.: Hamstrings, Calves, Abs, Neck
Fri.: Off
Sat.: Shoulders, Biceps, Abs
Sun.: Chest, Triceps
76.0 kg (-500 g)
ココイチが開店するまで、あと１時間以上もありまんなぁ・・・
最後に食べたのが昨日の午後５時ぐらいだったので、禁断症状がピークに達してますなぁ・・・うぅぅ・・・。
最後に食べたのが昨日の午後５時ぐらいだったので、禁断症状がピークに達してますなぁ・・・うぅぅ・・・。
パチ
急きょ、マイミクの先生と錦糸町の『素材屋』へ・・・いわゆる、逆ドタキャンっちゅうやつでんなぁ〜
って、僕の記憶が確かなら『素材屋』デビューかも？？
何度か行く機会がありながら、行けてなかったような・・・まぁ、どっちゃでもええか・・・
まずは、紅あづまアボガドサラダ。
紅あづまって、サツマイモなんですね・・・最近、赤いものに撃沈されたので、紅と聞くと恐怖を感じます
もち豚三浦大根重ね豆乳鍋。
豆乳鍋って本当にうまいですなぁ〜
豆乳は太るとわかってても、ついついオーダーしてしまいます。
これはビルダー食の定番、刺身の５点盛。
そして、ついにこの日がっ
フライものは極力控えてるので、なかなかこの機会がなかったんですが、ついに今季初のかきフライをいただきました
タルタルソースも絶品でしたなぁ〜
って、かきフライはいろんな食べ方ができるので（そのまま、レモン、中濃ソース、タルタルソース、etc.）楽しいですねぇ。
っちゅうことで、今日のワークアウトはオフ。
って、僕の記憶が確かなら『素材屋』デビューかも？？
何度か行く機会がありながら、行けてなかったような・・・まぁ、どっちゃでもええか・・・
まずは、紅あづまアボガドサラダ。
紅あづまって、サツマイモなんですね・・・最近、赤いものに撃沈されたので、紅と聞くと恐怖を感じます
もち豚三浦大根重ね豆乳鍋。
豆乳鍋って本当にうまいですなぁ〜
豆乳は太るとわかってても、ついついオーダーしてしまいます。
これはビルダー食の定番、刺身の５点盛。
そして、ついにこの日がっ
フライものは極力控えてるので、なかなかこの機会がなかったんですが、ついに今季初のかきフライをいただきました
タルタルソースも絶品でしたなぁ〜
って、かきフライはいろんな食べ方ができるので（そのまま、レモン、中濃ソース、タルタルソース、etc.）楽しいですねぇ。
っちゅうことで、今日のワークアウトはオフ。
Oct20
体調がイマイチで部屋にこもっていると、ついつい自虐的になって高カーボ食に走ってしまいがちですが、ちょっと無理してジムに行くと、心が洗われて再びストイックモードのスイッチがオンになりまんなぁ〜！！
って、DVD観ながら踊るのもいいですが、ジムもいいもんですぞぉ〜！！
って、DVD観ながら踊るのもいいですが、ジムもいいもんですぞぉ〜！！
Oct20
livedoor プロフィール
Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
Archives
QRコード
Recent Entries
Recent Comments
Categories
Links
訪問者数
記事検索
