Dr. まっちょ。のパンプルーム
August 2007
「まちょパン」へようこそ!! (Since
October 1, 2003
)
体重の経時変化は
こちら
。目指せ65 kg!!
学会などのスケジュールは
こちら
。
塗り活(TOEIC受験)記録は
こちら
。
撃ち活(バズ)記録は
こちら
。
次の50件 >
Aug
31
今年も爆発だぁぁぁ〜〜〜っっっ!!!
昨年
に引き続き、今年も
分子情報ダイナミクス研究会
が太陽の塔が見えるホテルでありましたなぁ〜
毎年、第一線で活躍されている先生方が講演されるので、大変興味深い研究会です。
今年もええ勉強させてもらいました。
タグ :
#太陽の塔
#万博公園
#化学
Aug
31
今日はジャンボ!!/ Jumbo Curry
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2007
実家から万博方面に行くには、千中(千里中央)を経由しますが、千中といえば、『ジャンボカレー』ですなぁ〜
千中に行って『ジャンボカレー』に行かないのは、『ココイチ』に行ってカレーを食べないぐらいの暴挙でんなぁ〜
っちゅうことで、今回も漏れなく、『ジャンボカレー』にて辛口カレーをいただきました。
パンチのある辛さが最高ですなぁ〜
タグ :
#カレー
#千里中央
Aug
31
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
74.5 kg (-1100 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
30
今朝もカレー / Breakfast Curry
カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2007
今朝もハーフサイズカレー(チキンにこみ&やさいをトッピング)
って、隣にあるマクドでビッグマックが200円だったので、思わずはしごしそうになりましたが・・・リバウンド街道まっしぐらになるとヤバいので、なんとかガマンしました
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
Aug
30
アノ写真が流出!! / Leak of the Photos!!
カテゴリ:
ボディビル
ひらやんのアルバムから、先日の“マッスル&ヌンチャク”パフォーマンスの写真を拝借。
我ながら派手なバギパンでんなぁ〜
一応、逆三になっとるねぇ〜
うぉりゃぁぁぁ〜
ヌンチャク・パフォーマンス
って、ちょっとサルコジ(修正前)状態になってますが・・・(自爆)
タグ :
#結婚
#披露宴
#大阪大学
Aug
30
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
75.6 kg (+700 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
30
ついに来た!9月5日プレスイベントはカバーフロー搭載iPod!?
カテゴリ:
Apple
iPod情報局: ついに来た!9月5日プレスイベントはカバーフロー搭載iPod!?
あと1週間ですな・・・待ち遠しいぃ・・・長い1週間になりそうです
って、今使っている第5世代iPod(60 GBモデル)の残り容量が1 GBを切っているので(ほとんどがデジカメ写真。オリジナルサイズで保存してま。)そろそろもっと大容量の新型iPodが欲しかったのですが・・・その前に80 GBモデルをゲットするという手もありますが、それでは芸がないですからなぁ・・・。
タグ :
#iPod
Aug
29
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
74.9 kg (-300 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
29
あ・・・あと3分
カテゴリ:
ココイチ
食欲の四季2007
あと3分で、今日も解放される・・・。
って、あと3分で、自宅からほど近いココイチの閉店時間です。
開いてると、食べたいのを全身全霊でガマンしないといけませんからなぁ・・・そりゃあ、1日3食や5食なら、それほど神経質にならなくてもいいですが、心のおもむくままに開店から閉店まで食べ続けたら、さすがに太りますからなぁ・・・ここはガマン、ガマン。
上の写真は、朝食で食べたハーフサイズカレー。
(チキンにこみとやさいをトッピング)
タグ :
#カレー
#CoCo壱番屋
#ココイチ
Aug
29
プチ4T
カテゴリ:
カレー
ココイチ
今日もあまり厳格に食事制限せずに、食べたい物を食べましたなぁ・・・言うたら、“プチ4T”ですわ。
4Tとは、“食べたいときを食べたいものを食べたいだけ食べる”ですなぁ〜
最近、マイブームになっている
『SUBWAY』
のターキーブレストです。
これは、朝食。
おなじみのカレーですが、今日は、な・な・な・・・なんとぉ〜
牛しゃぶカレーにやさいと禁断のチーズをトッピングしてしまいました〜
かなり捨て身ですなぁ・・・(自爆)
お腹の浮き輪が大きくなりそうでんなぁ・・・(自得)
ところで、僕って、トッピング系のお店が好きみたいですなぁ・・・
『SUBWAY』
にしても
『ココイチ』
にしても、メニューに自由度があるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできますからなぁ・・・そういえば、僕はいわゆる“定食”が大嫌いでした。
Aug
29
出た〜〜〜!!
タグ :
#アオスジアゲハ
#原色図鑑
#ガチャガチャ
Aug
28
いかんいかん
カテゴリ:
ボディビル
今日は5日ぶりに筋トレしましたが・・・早くも腕の血管が埋もれ始めている
Aug
28
来週「新iPod」発表のウワサ!一足先に新機能を想像する
カテゴリ:
Apple
iPod情報局: 来週「新iPod」発表のウワサ!一足先に新機能を想像する
僕も新iPod nanoとされる画像を見ましたが・・・ずんぐりむっくりで違和感がありますなぁ・・・ビルダーだったらその方がいいですが・・・
タグ :
#iPod
Aug
28
激辛ハヤシライス
カテゴリ:
食欲の四季2007
タグ :
#ハヤシライス
#六本木
#東京ミッドタウン
Aug
28
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
75.2 kg (+1100 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
28
麦酒夜宴二次会
カテゴリ:
食欲の四季2007
後でね〜
タグ :
#ビール
#居酒屋
#三越前
#日本橋
Aug
28
例の会:麦酒夜宴 / Alumni Beer Party of RedOx Group
カテゴリ:
食欲の四季2007
例の会
職場の先輩方と
約2年ぶり
にビアガーデン
に行ってきましたぞ〜!!
って、昨夏から懸案になってたのですが、ついに実現しました!!
暑い夏はビールに
に限りまんな〜!!
もちろん、飲み放題!!
食べ物も食べ放題!!
タルトとイカのしゅうまい。
夜空にはきれいなお月さんが…明日だったら皆既月食が観測できたのですが…
ともあれ、ひさびさに夏独特の雰囲気にどっぷり浸りました。
ごちそうさまでした!!
(2022.10.12更新)
タグ :
#ビアガーデン
#日本橋
#三越
#例の会
Aug
27
これぞまさにびっくり!!
カテゴリ:
食欲の四季2007
最近、カレーラムネなど“びっくり”することが多かったので、忘却の彼方に葬り去られていたことが“湧き出し”てきました。
そう、
『びっくりドンキー』
です。(爆)
ハンバーグって、減量食とは対極に位置するので、かなり長い間断ってきましたが(少なくとも
『びっくりドンキー』
は1年以上行ってない??)減量が一段落した今、ひさびさにカラダがハンバーグを求め始めたようで、足が意思とは無関係に
『びっくりドンキー』
の方に・・・
まぁ、1度食べておけば、しばらくはガマンできるでしょう・・・ということで、入店。
いつものチーズバーグディッシュの400 gをオーダー。
って、1,394 kcalもあるのか・・・おそるべし。
次はいつ食べられるかわからないので、心していただきましたが・・・気をつけないと自らが黒豚しゃぶしゃぶになってしまいますなぁ・・・ブヒブヒブヒ
しかし、なんでチーズが十字になってるんですかねぇ・・・ドラキュラが食べられませんなぁ・・・
タグ :
#ハンバーグ
#びっくりドンキー
Aug
27
足が勝手に・・・
って、今日はなかなか手が空かなくて、今頃、ランチですが、自分の意思とは関係なく、足がよからぬ方向に・・・
Aug
27
新「iPod」発表は米国時間9月5日?
カテゴリ:
Apple
新「iPod」発表は米国時間9月5日?--Ars Technica報道:ニュース - CNET Japan
またまた楽しみな情報が舞い込んできましたなぁ〜
って、こないだ
七味ちゃん
にiPodを12台持っていると言ったら、カレーラムネよりもびっくりしてましたなぁ・・・。
世の中には全世代のiPodを全色持っているマニアがゴロゴロいるので(決して大げさではなく・・・)何もびっくりすることないですなぁ。
って、赤いTシャツのときは赤いiPod nano、黒いTシャツのときは黒いiPod nanoですなぁ・・・って、その日のファッションに応じてカメレオンみたいにボディの色がころころ変わるiPodがあったら、1台でこと足りるかもしれませんなぁ・・・。
タグ :
#iPod
Aug
27
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
74.1 kg (-100 g)
さて、これから増やすべきか、それとも、おもろそうやからどこまで減るか実験してみるか・・・
とりあえず、今夜は
ガーデンなので、明日は減りそうですなぁ。
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
27
前日のカーボアップ
カテゴリ:
ボディビル
食欲の四季2007
披露宴
前夜のカーボアップ例。
ちなみに、1食分(4軒はしご。)です。
1.
『廻る元祖寿司』
にて7皿(写真なし)
2.
『ココイチ』
にてハーフサイズカレーにチキンにこみとやさいをトッピング
3.
『SUBWAY』
にてターキーブレスト
4.
『叙々苑』
の焼肉弁当
まぁ、1食で4〜5軒はしごは当たり前かと思いますが(妹が東京に遊びに来たときは、いつもはしごに付き合わせてましたなぁ・・・。)減量で小食になってるので、これが結構苦しいぃ
この3倍ぐらいの量は食わんとカーボアップにはなりませんなぁ・・・。
タグ :
#ボディビル
Aug
26
結婚しました!!
カテゴリ:
食欲の四季2007
ボディビル
って、仕事で大変お世話になっているぽっきー准教授が。
つづく・・・
タグ :
#結婚
#披露宴
#大阪大学
Aug
26
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
74.2 kg (+700 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
25
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
73.5 kg (-800 g)
うぅ・・・ちょっとしぼんでしまいましたな
さ〜て、これから帝国ホテル 大阪へGO
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
24
筋トレだって知的ゲーム
カテゴリ:
ボディビル
asahi.com:筋トレだって知的ゲーム 神田知子(ボディービル)- 関西
来年の6月に復帰されるみたいでんなぁ〜
タグ :
#ボディビル
#筋トレ
#朝日新聞
Aug
24
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
74.3 kg (+900 g)
ちょっとフライングして昨夜からカーボアップしてしまいました
って、
カール
のうすあじを1袋イッキ食いしてしまったので、カールアップですなぁ〜
さ〜て、明日はいよいよ本番です。
皮膚がはち切れんばかりに筋肉たちがパンパンにパンプアップしてくれますように・・・
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
24
リアルでんなぁ・・・パート3
手乗り蝶々。
僕の白魚のような指に、オオゴマダラが舞い降りた
って、僕の好きなアオスジアゲハが出るまで買い続けてやる・・・
タグ :
#オオゴマダラ
#原色図鑑
#ガチャガチャ
Aug
23
1つ減りました・・・
カテゴリ:
サイエンス
昨日、マイナーリビジョンで返ってきていた論文が、正式にアクセプトされたので、投稿中が1つ減りました
急いで次を書かねば・・・
ともあれ、今回、アクセプトされた論文の共著者の先生方に心から御礼申し上げます
タグ :
#化学
#論文
Aug
23
リアルでんなぁ・・・パート2
って、これはそうでもないか・・・
モンキアゲハですが、羽をはめるのにえらい苦労しました
タグ :
#モンキアゲハ
#原色図鑑
#ガチャガチャ
Aug
23
マツケン先生もびっくり!?
カテゴリ:
食欲の四季2007
つづく・・・
タグ :
#カレー
#ラムネ
Aug
23
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
73.4 kg (+400 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
23
筋肉の塊
カテゴリ:
食欲の四季2007
って、昨日のランチに購入した牛肉300 gですが、さて、どう料理しようか・・・と困り果て(焼くとラボににおいをまき散らしてしまうのでNG。マウスが元気になって、実験結果が変わったらしゃれになりませんからなぁ〜)結局、薄く切ってゆでて、昆布ポン酢でいただきました。
でも、赤身なのでかったい、かったい・・・あごの筋トレになりましたわ
これ以上、エラが張ったらどないしよ・・・ポール・エラリングって呼ばれてしまいますなぁ〜
タグ :
#牛肉
Aug
23
今週の筋トレ / This Week's Workout
カテゴリ:
ボディビル
8月20〜26日
月:背中・腹筋
火:二頭・タンニング15回目
水:肩
木:胸・三頭・タンニング16回目
金:オフ
土:オフ(ぽっきーくん結婚披露宴)
日:オフ
August 20-26
Mon.: Back, Abs
Tue.: Biceps, 15th Tanning
Wed.: Shoulders
Thu.: Chest, Triceps, 16th Tannning
Fri.: Off
Sat.: Off (Dr. Pocky's Wedding Party)
Sun.: Off
タグ :
#ボディビル
#筋トレ
#ワークアウト
Aug
22
マグロをレーンから引きずり下ろす会
カテゴリ:
食欲の四季2007
回転寿司に来ると、ついついやってしまいますなぁ・・・いかん、いかん。
今日は7皿ですみましたが、50皿回ってたら50皿食べにゃ〜なりませんからなぁ・・・減量中にはこまった会でんなぁ〜
タグ :
#マグロ
#回転寿司
Aug
22
ようやくノルマ?クリア!!
カテゴリ:
サイエンス
みなさまのご協力で、ようやく
恩師先生のありがたきお言葉
どおり、投稿中が5本になりましたが・・・すでに、今日、1つマイナーリビジョンで返ってきたので、近いうちにもう1本投稿しないといけませんなぁ
タグ :
#化学
#論文
Aug
22
素朴でうまい!!
カテゴリ:
食欲の四季2007
タグ :
#南部煎餅
#岩手
Aug
22
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
73.0 kg (-900 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
21
リアルでんなぁ・・・
タグ :
#セミ
#クマゼミ
#原色図鑑
#ガチャガチャ
Aug
21
アイフォンと商標が類似 アイホンがアップルと協議中
カテゴリ:
Apple
アイフォンと商標が類似 アイホンがアップルと協議中|エキサイトニュース
国内発売に向けて、着々と準備中みたいですな〜
タグ :
#アップル
#Apple
#iPhone
Aug
21
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
73.9 kg (+400 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
21
空前のSUBWAYブーム到来!!
カテゴリ:
食欲の四季2007
今日も朝から
『SUBWAY』
でターキーブレストを食べてます。
これで300 kcalを切るというのがうれしいですねぇ・・・って、今週はこれで3回目です・・・ブーム到来って感じですなぁ。
そういえば、昨夜、月9で
真央ちゃん
も食うてましたなぁ〜
しかし、
『SUBWAY』
って、昔はもっとたくさん店舗があったような・・・。
タグ :
#サブウェイ
#サンドイッチ
#減量
#ダイエット
Aug
20
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
73.5 kg (+300 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
19
今週の筋トレ / This Week's Workout
カテゴリ:
ボディビル
8月13〜19日
月:背中(下総中山にて)
火:オフ
水:肩・二頭・タンニング13回目(目黒青葉台にて)
木:オフ
金:オフ
土:胸・三頭・腹筋・タンニング14回目・大腿四頭筋
日:オフ
August 13-19
Mon.: Back (at Shimosa-Nakayama)
Tue.: Off
Wed.: Shoulders, Biceps, 13th Tannning (at Meguro Aobadai)
Thu.: Off
Fri.: Off
Sat.: Chest, Triceps, Abs, 14th Tanning, Quads
Sun.: Off
タグ :
#ボディビル
#筋トレ
#ワークアウト
Aug
19
家宝がまた1つ / A New Family Treasure
カテゴリ:
Apple
昨年の
PowerBook G4
、一昨年の
iPod mini
に引き続き、今回はiPod nani REDにサインしていただきました!!
続きを読む
タグ :
#飯島真理
#iPod
#nano
Aug
19
“戦友”のライブ
これから
“人生の戦友”
のライブです。
約1年
ぶり。
Aug
19
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
73.2 kg (-500 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
18
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
73.7 kg (±0 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
Aug
17
ここはホンマに日本か!?
今、電車が信号待ちで停車してるんですが・・・
『危険ですから、電車の外には出ないようにお願いします。』
・・・というアナウンスが・・・。
暑いからですかねぇ・・・。
Aug
17
炎のコマぁぁぁ!! / Invader Cap of "Game Center Arashi"
カテゴリ:
Tシャツ
タグ :
#ゲームセンターあらし
#インベーダーキャップ
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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