Dr. まっちょ。のパンプルーム
May 2007
「まちょパン」へようこそ!! (Since
October 1, 2003
)
体重の経時変化は
こちら
。目指せ65 kg!!
学会などのスケジュールは
こちら
。
塗り活(TOEIC受験)記録は
こちら
。
撃ち活(バズ)記録は
こちら
。
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May
31
紅白鍋合戦??/ Red vs. White
カテゴリ:
食欲の四季2007
“とあるレストラン”の正体を知りたい方がたくさんいらっしゃると思いますが、その前に、昨夜、『ありがとう』で開催された月例飲み会の様子をアップします。
題して、『紅白鍋合戦』です!!(爆)
タグ :
#居酒屋
#稲毛
#鍋
May
31
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
74.8 kg (-500 g)
では、今年度2発目の学会に行ってきま〜す!!
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
30
MS、ハイテクテーブル「Surface」を発表
カテゴリ:
Apple
ITmedia News:MS、ハイテクテーブル「Surface」を発表
ゲーセンみたいでんな。
タグ :
#マイクロソフト
#MS
#Surface
May
30
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
75.3 kg (-800 g)
今日はこれから不健康診断ですわ・・・フッフッフッフッフ〜♪
Let's go to an annual ill health checkup!!
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
30
ボディビルダーズ・ディナー / Bodybuilder's Dinner
カテゴリ:
食欲の四季2007
ボディビル
明日は朝から不健康診断があるので、今夜はちょこっと飲みたいような気もしたんですが、ガマンガマン。
しかし、タンパク質は摂らないといけないので、近所の行きつけの居酒屋さんへ・・・
って、行きつけと言いながら、実は少々久しぶりだったんですが・・・僕の激やせぶりに誰も気づかないなんて・・・プチショック♪
お通しのカキの煮付けですなぁ・・・お酒が飲みたくなるうまさでした。
そして、活〆真鯛刺・・・めったに鯛はいただかないのですが(マグロ一筋なので)たまに食べるとうまいですなぁ〜!!
そういえば、シカゴのお寿司屋さんでは鯛をオーダーするとティラピアが出てくるそうでんなぁ・・・おそるべし。(^_^;)
アスタキサンチンが豊富なトロサーモンです・・・プチ脂ギッシュなので、控え目にいただきました。
メインはキャベツたっぷり博多もつ鍋!!
もつのプリプリの部分って、ゼラチンですか?? 脂肪ですか??
でも、おいしいからどっちゃでもかまへん♪かまへん♪
いいだしが出てたので、最後にラーメンを入れたくなりましたが(んどんでも可)ここはさすがにガマンしました。
さて、明日の不健康診断の結果やいかに!!??
ちなみに、不健康診断の後は、盛大に打ち上げ大宴会が開催予定ですわ・・・フッフフッフフ〜♪
タグ :
#カキ
#マダイ
#サーモン
#モツ
May
30
ボディビルダーズ・ランチ / Bodybuilder's Lunch
カテゴリ:
食欲の四季2007
ボディビル
今日は筋トレ屋さんの定休日なので、極力、カーボは控え目に・・・ということで、まみっぺさんにご登場願いました!!
ご存知、かしわの胸肉の照り焼きでんな〜!!
パサパサで味気ない胸肉が、まみっぺさんの魔法でこんなにもおいしく♪
おまけに里芋をつけていただきました♪
こちらもかなりおいしかったですぞ〜!!
ごちそうさまでした!!
タグ :
#鶏肉
#チキン
#里芋
May
29
善玉コレステロール増える運動量は1回30分、週2時間超
カテゴリ:
サイエンス
善玉コレステロール増える運動量は1回30分、週2時間超:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)
タグ :
#コレステロール
#運動
May
29
まぐろ本 / Tuna Magazine
http://www.0510food.com/
タグ :
#マグロ
#マザーフードマガジン
May
29
日本人が!!/ Miss Japan won!!
日本代表
の森理世さんが
ミス・ユニバース
のタイトルを獲得されたとか・・・すごいっ!!
48年ぶりの快挙ですね!!
おめでとうございます!!
ちなみに僕は
知花くららさん
のファンです!!
Riyo Mori, Miss Universe Japan, won Miss Universe 2007!!
It's the first time in 48 years!!
Congrats!!
In fact, I'm a fan of
Kurara Chibana
, the runner-up in Miss Universe 2006!!
タグ :
#ミス・ユニバース
May
29
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.1 kg (-200 g)
ブタから脱却できませんなぁ・・・
I'm still an ugly fat monster...
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
28
そ…そんな…
ZARDの坂井泉水さんが亡くなられたそうで…愕然としてます…。
もはやご冥福をお祈りするしかないんですよね…
(2022.10.12)
タグ :
#訃報
#坂井泉水
#ZARD
May
28
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.3 kg (+600 g)
ブヒブヒブヒ・・・
Oink oink oink...
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
28
Wedding Party
カテゴリ:
食欲の四季2007
速報写真です。
新郎
との2ショット!!
リハビリ中??の
リトルさん
と。
主役入場〜♪
May
28
パイレーツ・カフェ / Pirates Cafe
カテゴリ:
食欲の四季2007
渋谷にパイレーツ・カフェが出現しているということで、早速、行ってきました。
店内には巨大なタペストリーが・・・ファンにはたまらないでしょうな〜!!
そして、カジキマグロのなんとかかんとかというメニューをいただきました。
お腹が空いてたので、フレンチフライも完食してしまいましたが・・・またブタになりますかね??
まぁ、ライスが付いてないので良心的なカフェですねぇ・・・筋トレ前でもないのに、夕方にライス=カーボ(炭水化物)を食べさせられるのは拷問ですからな〜!!
タグ :
#パイレーツ・オブ・カリビアン
#渋谷
#カフェ
May
27
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
75.7 kg (+300 g)
また300 gもブタになってしまいましたなぁ・・・救いようがないでんなぁ・・・300 gもブタですよ、ブタ。
ブヒブヒ・・・。m(´(・・)`)m
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
26
週末の朝カレー / Weekend Morning Curry
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2007
タグ :
#カレー
May
26
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
75.4 kg (±0 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
25
カレー!! / Curry!!
カテゴリ:
カレー
カレー食べたい
I wanna eat curry
って、朝食べたか・・・
I had it for breakfast, though...
腹減り減り腹・・・めし食ったか
I'm so hungry...have you had a supper
・・・って、英語で書くと全然おもろないな・・・さすが世界の共通語・・・。
タグ :
#カレー
May
25
抜け殻ですわ / Empty Shell
カテゴリ:
食欲の四季2007
今日は雨でんなぁ・・・雨の日は休みにすべきですなぁ・・・。
雨天中止!!
・・・みたいな。
ランチも外に出るのがおっくうなので、所内で売ってる弁当@390円を購入。
不覚にもカレーコロッケがメインでした。
うぅ・・・。il||li _| ̄|○ il||li
しかたがないので、中身だけほじくり出して、なるべく脂質を摂らないように・・・。(笑)
まさにオフシーズンのビルダーの食べ方でんな〜!!
(オンシーズンにコロッケなどあり得ない!!)
フライものの衣は、貝の殻と同じですからなぁ・・・僕みたいに華奢で繊細な人間には食べられやしませんわ、ガハハハハぁ〜!!
うぇっぷ・・・失礼。
タグ :
#弁当
#コロッケ
#カレー
May
25
深夜の六本木 / Late-Night Roppongi
タグ :
#六本木
#六本木ヒルズ
#森タワー
#夜景
May
25
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
75.4 kg (-1200 g)
キタ━━━━━((゚∀゚)X(。A。)X(゚∀゚)X(。A。))━━━━━!!!!
Yes!!!!
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
24
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.6 kg (±0 g)
あかん
減ってない
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
23
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.6 kg (+100 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
22
スペシャルなランチ / Special Lunch
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2007
後でね〜
Later...
タグ :
#カレー
#インド
#ヌードル
May
22
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.5 kg (-200 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
21
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.7 kg (+500 g)
やはり夜にカーボを摂ると顕著でんな
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
21
せっかくなんで / Using This Oppoortunity
東京タワー
に来ることなんて、年に1回あるかないかなので、ついでに大展望台(150 m)に上ってきましたぞ〜!!
(↑クリックで拡大)
六本木ヒルズ
(左)と
東京ミッドタウン
(右)の間に四日月と金星が共演・・・ガオーッ!!(って、違うか
)
(↑クリックで拡大)
こちらはお台場方面でんなぁ・・・
レインボーブリッジ
と
パレットタウン大観覧車
が見えますな〜!!
タグ :
#東京タワー
#夜景
May
21
東京カレーラボ / Tokyo Curry Lab.
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2007
背中の筋トレ終了後(って、カーボを大幅にカットしているので、力がちっとも出ませんわ〜 も少しカーボを増やさねば・・・。)
前々
から気になっていた
『東京カレーラボ』
へ・・・
なんと場所は
東京タワー
の2階ですぞ〜!!
って、ライトアップがきれいでんな〜!!
ロマンチックでんな〜!!
早速、入店〜♪
テーブルにはおしゃれなランチョンマットが・・・
4種類あるカレーの中から、ダブルミンチカレー@1,100円をチョイス!!
ミンチがゴロゴロと大きくて、食べごたえがありましたぞ〜!!
カレーソースもおそろしくコクがあって激うまです♪
付け合わせはオニオンですなぁ♪
“大人のオアシス”という名の“カレーに最も良く合う”ビールもいただいてきましたぞ。
って、カレーのうまさが鮮烈すぎて、ビールの味をあまり覚えてません・・・すんません。
減量中じゃなかったら、全メニュー制覇(4人前)は容易でしたが、そうもいかないので、機会を見つけて地道に立ち寄ってみたいと思います!!
タグ :
#カレー
#東京タワー
May
21
朝焼肉 / Morning Yakiniku
カテゴリ:
食欲の四季2007
つかの間のバカンスから戻ってまいりました。
社会復帰に向けてリハビリを開始せにゃ〜なりませんな〜!!
っちゅうことで、朝食は『翠苑』さんのLA定食を。
ボリュームたっぷりのハラミをガッツリいただきました♪
って、実際はこれだけではなく、タン塩やレバーも追加しましたが・・・朝食なのでかまへんかまへん・・・後は血となり肉となりですわ。
ワッハッハッハッハ〜♪
タグ :
#焼肉
May
20
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.2 kg (-800 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
20
激うまクリームパン!!
カテゴリ:
食欲の四季2007
減量中やっちゅうのに、元ケーキ職人の妹からやたらとすすめられたクリームパンでしたが・・・
うんまああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああいっ!!
あまりのうまさにイナバウアーしながら腕立て伏せしたくなりました!!(意味不明??)
クリームパンなどもう何十年も食べてなかったんですが(何歳や!?)・・・新たな可能性との出会いというか未知の世界が開けてきた瞬間でしたなぁ・・・おそるべし!!
タグ :
#クリームパン
#九十九堂本舗
May
19
「メガネをしないと眼はもっと悪くなる」のか?
「メガネをしないと眼はもっと悪くなる」のか?|エキサイトニュース
筋肉は使わないとすぐ退化しますからな〜!!
タグ :
#メガネ
May
19
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
77.0 kg (-700 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
19
酒夢来 / SAMURAI
カテゴリ:
食欲の四季2007
1月の
マイミク新年会
のときに、「次回は布施で!!」と言ってた飲み会がついに開催の運びとなりました!!
っちゅうことで、Cindyさんが遠路はるばる通われている行きつけのお店、布施の『酒夢来(さむらい)』に、Cindyさん、キンタローさんとともにやってまいりました♪
お通しからしてかなりうまいっ!!
カツオのタタキです♪
これが絶品のマグロのお刺身!!
いい色してまんな〜!!
じゅわ〜っと♪
レバ刺も激うま!!
お酒がすすむすすむ・・・
ウナギの肝焼きです♪
そして、なんとっ!!
マスターが酒夢来オリジナルの焼酎ボトルをサービスしてくださいました〜!!
感激ですねぇ♪
ゴチになります!! m(._.)m
栄養満点、野菜炒め!!
山芋の短冊も焼酎に合いまんな〜!!
っちゅうことで、おなじみ?のメンバーです。(笑)
Cindyさんの2ショット写真がまぶしいですねぇ〜!!
ケータイでデジタル通信を行うあやしい2人の図。(爆)
今回、大変お世話になったマスターです。
少林寺拳法の達人でもいらっしゃるとか。
いやぁ、ひさびさにボディビル&タイガーストークが花開き、楽しかったですね〜!!
Cindyさん、いいお店を教えていただき、ありがとうございました!!
キンタローさんも週末お仕事だというのにありがとうございました!!
タグ :
#居酒屋
May
19
赤身のステーキ / Red Steak
カテゴリ:
食欲の四季2007
今日は朝から
映画
を観てきまして、ネタバレしてしまうといけないので多くを語りませんが、かなりよかったですねぇ〜♪
で、その後のランチは昨日食べられなかったステーキで〜す♪
コンソメスープです・・・お肉が待ち遠しいですなぁ・・・。
で、登場したのがこの250 gのレッドステーキ!!
うまそぉでんなぁ〜!!
いやぁ、余は満足じゃ〜♪
フフフフフ〜♪
タグ :
#ステーキ
May
19
今朝も・・・ / Also This Moning
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2007
今朝も昨日に引き続き、実家カレーですぞぉぉぉ〜!!
朝なので、ライス付き♪
脳みそ働かさにゃ〜なりませんからな〜!!
タグ :
#カレー
May
18
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
77.7 kg (+1600 g)
かなりヤバヤバ
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
18
あさばば / Asababa
カテゴリ:
食欲の四季2007
同じく実家の食卓から・・・
“あさばば”
だそうです。(爆)
May
18
実家カレー / Homemade Curry
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2007
夜なのでルーだけです。
って、かなり辛口でしたが、両親や妹は大丈夫だったんでしょうか・・・
タグ :
#カレー
May
17
ゲームセンター??/ Like a Game Arcade??
カテゴリ:
食欲の四季2007
っちゅうことで、今年のゴールデンウィークは海外でいつになくバリバリ仕事したので(爆)代休をいただき、帰省してますぞ〜!!
早速、関西在住の大切なマイミクさんと感動の再会ランチ〜♪
って、減量中なので、なるべくカーボ(炭水化物)を摂らなくてすむステーキハウスを目指してましたが、遭えなく臨時休業中・・・。_| ̄|○
こうなると次に目指すは和食の王様、回転寿司でしょう!!(意味不明??)
関西の回転寿司は、全品1皿105円が当たり前なのでお得でずぞ〜!!
・・・ということで、
『スシロー』
に入店〜♪
マイミクさん、回転寿司は人生初とのことで、「ゲームセンターみたい〜♪」って大喜び・・・お連れした甲斐がありました♪
まずはなるべくカーボを摂らないようにサラダから・・・
しかし、僕の大好物のマヨネーズ系軍艦が続々と・・・ついつい手が出てしまいまんな〜!!
上の写真はシーサラダ。
なるべくカーボを少なくシリーズ・・・茶碗蒸しです。
カツオのタタキに見えて、実はマグロで〜す♪
うまそうなうなぎ・・・かなりうまかったです♪
漬けいかです・・・バラエティに富んでますねぇ。
普段はめったに食べないえんがわです・・・関西では珍しいかも??
独特の食感がたまりませんな〜!!
締めのデザートはプリンとマンゴーシャーベットです。
って、甘い物を食べると、またお寿司に戻りたくなりまんな〜!!
これぞまさに舌のリセット効果でんな〜!!
メニュー一覧です。
にぎりだけじゃなく、サイドメニューも充実してまんな〜!!
赤だしをいただくのを忘れてしまったのが心残りでしたが・・・また行きましょう!!
って、予想以上にカーボを摂ってしまいましたが、むちゃくちゃおいしく、かなり楽しかったので、のーぷろぶれむ・あっと・おーるですわ〜!!
フフフのフ〜♪
タグ :
#回転寿司
May
17
ちょいとバカンスに行ってきま〜す♪ / Taking a Vacation
カテゴリ:
カレー
食欲の四季2007
出発前に東京駅で食べたごろごろ野菜のビーフカレー@780円です♪
やはり朝食はカレーに限りまんな〜!!
タグ :
#カレー
#東京駅
#駅ナカ
May
17
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.0 kg (+100 g)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
16
おつかれさまでした / They must be tired.
カテゴリ:
Apple
安らかに・・・
タグ :
#アップル
#マック
#マッキントッシュ
#Apple
#Mac
May
16
メタボと寿命、薄い関係?自治医大が2000人追跡調査
カテゴリ:
サイエンス
メタボと寿命、薄い関係?自治医大が2000人追跡調査:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)
ふむふむ・・・生活習慣を改善すればいいということで、ウエストが85 cm以上あってもまだ逃げ道があるっちゅうことですな。
タグ :
#メタボリックシンドローム
#寿命
#生活習慣病
May
16
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
75.9 kg (-400 g)
キタ━━━━(゚∇゚)━━━━ !!!!!
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
15
今年の夏は・・・/ Fashion for This Summer?
・・・これで決まりっ!!
って、ホンマかいな・・・(ーー;)
素敵な(爆)写真をお送りいただき、ありがとうございました。 m(._.)m
May
15
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.3 kg (±0 g)
うむむむ・・・昨夜は脚の筋トレ前に調子こいて回転寿司を6皿も食べてしまいましたからなぁ・・・反省。ヾ(_ _。)
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
15
おめでとっす!!/ Congrats!!
カテゴリ:
サイエンス
先日、
ここ
で触れた
七味ちゃん
の処女作ですが、無事、正式にアクセプトされましたぞ〜!!
宴会してええんかい??(寒)
ともあれ、この調子でどんどんいきまひょ。
マグロは泳ぐの止めたら死にますぞ〜!!
次いってみよう〜!!(いかりや風)
タグ :
#化学
#論文
May
14
本日の体重(前日比)/ My Weight Today
カテゴリ:
体重2007
76.3 kg (-1400 g)
無事戻りましたね♪
タグ :
#体重
#減量
#ダイエット
May
13
公園デビュー!! / My First Inokashira Park!!
って、東京に住んでもうすぐ8年ですが、ずっと気になりつつも生活動線上になかったため、井の頭公園には今まで1度も行ったことがありませんでした。
それがひょんなことから、本日、ついに井の頭公園デビューしてしまいました〜!!
アーティフィシャルなテーマパークもいいですが、自然に囲まれるのも心が洗われていいもんでんな〜!!
それに、明るいうちから飲む
はサイコーです!!
って、紙芝居やら風船アートやら個性的なストリートパフォーマーもいっぱいいておもろかったです!!
タグ :
#井の頭公園
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、英語塗り活、カリカチュア、バズ撃ち活が大好きな化学者です。
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