黒毛和牛

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ソウルフードとワークアウト前のカーボ補給 / Soul Food and Pre-Workout Carbohydrates5

きょうは津田沼のモリシア前で、いつものフリーマーケットが開催されてましたなぁ〜!!

っちゅうことは、あのおいしいたこ焼きの屋台も出てるはずですぞぉ〜!!
っちゅうことで、ららぽ帰りに寄ると、やはり出てましたなぁ〜!!

Takoyaki
閉店時間間際で、作り置きしか残ってませんでしたが、安定のおいしさでしたなぁ〜!!

そして、筋トレ前のカーボ補給に『すき家』に行きましたぞぉ〜!!

鉄火丼を食べようとしたら、完売とのことで、期間限定の黒毛和牛のビーフカレーをいただきましたなぁ〜!!

Japanese Beef Curry
牛丼屋さんのカレーにはあまり期待してませんが(個人の感想です)これはなかなかおいしかったですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

ワークアウト前のごろごろ野菜ビーフカレー / Beef Curry with Cubic Vegetables before Workout5

Beef Curry with Hamburger and Cubic Vegetables

辛くない / Not Hot5

辛味オイルをそのまま飲んでも辛くないから、カレーに大量投下しても辛くならないのは当たり前か・・・

Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger
っちゅうことで、JR東京駅ナカにある「タイム」で、ごろごろ野菜ビーフカレーに黒毛和牛のハンバーグをトッピングぅ〜
ほんで、辛味オイルを大量投下
大量過ぎて、カレーがオイルに浮いてる感じになってしまいましたなぁ

1,110円。

「利久」は相変わらず長蛇の列でしたなぁ・・・っちゅうことで、ハシゴ断念・・・断念無念。

締めのカレー / Closing Curry5

同期会終了後、JR東京駅ナカにて、締めの牛たんをしばこうと思いましたが、この期に及んで並んでいたので、おとなしく「カレータイム」で締めましたなぁ〜

Beef and Cubic Vegetables Curry with Hamburger
ごろごろ野菜ビーフカレーに黒毛和牛ハンバーグをトッピングぅ〜
で、辛味オイルをお好み焼きのマヨネーズのごとくふりかけていただく

ちなみに、ライスが黄色みがかっているのは、辛味オイルがどぼどぼにかかっているからですぞぉ〜

これぞ「カレータイム」の醍醐味

JR東京駅ナカの「カレータイム」でワークアウト前のカーボ摂取 / Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger for Workout5

今夜は、さすがに筋トレをせにゃ〜我が筋ちゃんたちが黙っておりませんぞぉ〜
しかし、今日は土曜なので、20時半までにジム入りせにゃ〜22時で閉店ですからなぁ〜
っちゅうことは、筋トレ開始2時間前の18時半までにカーボを補給しておかにゃ〜なりませんなぁ〜

以上のような理由から、JR東京駅到着後、「カレータイム」に直行

Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger
ごろごろ野菜のビーフカレーに黒毛和牛をトッピングし、辛味オイルをドボドボに・・・って、カレーソースよりもオイルの方が多くなってしまったので、店員さんがドン引きしてはりましたなぁ

ここのカレーって、のどごしがいいので、噛まずにスルスル胃の中に流れ込みますなぁ〜

さて、自宅でインキュベート

ワークアウト前の「すしざんまい」 / Sushi before Workout5

錦糸町のフィットネスショップにプッシュアップバーを買いに行った後、「すしざんまい」でワークアウト前のカーボ補給を行いましたぞぉ〜

TOKYO SKY TREE
錦糸町駅ホームからスカイツリー。

TOKYO SKY TREE
同じく拡大バージョン。
ピントを無限遠に手動設定せにゃ〜電線にピントが合ってしまいますからなぁ・・・意外と難しいですなぁ〜

Red Tuna Nigiri Sushi
今日はマグロ一筋テーシャッツを着てませんでしたが、まずはマグロの赤身を5貫。

Raw Beef Nigiri Sushi
ほんでから黒毛和牛の生にぎりですなぁ〜

さて、これで背中と二頭筋をやっつけてきま
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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