豊洲

「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

学会などのスケジュールはこちら
TOEIC受験記録はこちら

朝練完了 / Done Morning Workout5

きょうは、やること盛りだくさんなので、ジムのオープン時間から筋トレですぞぉ〜!!

そうすると、その2時間前にカーボ摂取せにゃ〜ならん。
カーボ摂取は一日のお楽しみやのに、早々に終わってしまいましたなぁ…

しかし、9時過ぎから筋トレして、どれぐらいパフォーマンスを発揮できるのか…
まだ交感神経が上がってきてませんからなぁ…
しかも、きのうは脚前のトレーニング日だったので、きょうはまともに歩けない状態ですわ…。

むろん、筋肥大を狙ってるので、前回よりも重いのを挙げるか、同じ重さなら1回でも多く挙げにゃ〜なりません。

…などと、うだうだ考えてましたが、ウォームアップを始めると、どんどん調子が上がってきて、いつもと変わらぬ、いや、いつも以上のトレーニングができましたなぁ〜!!

筋トレ後、書道のイベントに参加するため、豊洲へ移動。

イベントが始まるまで、豊洲駅直結のマンションに住んでいる相方の後輩親子と『カウカウ』ランチですぞぉ〜!!

Tuna and Beer
筋トレを終えているので、早速、金色の炭酸水をいただいてま。
アヒポキとともに…

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival (13/13)5

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Rainbow Bridge


東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 125

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 115

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 105

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 95

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 85

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 75

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 65

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 55

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 45

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 35

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 25

Food Circus

Tokyo Bay

Rainbow Bridge

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

Tokyo Bay Grand Fireworks Festival

東京湾大華火祭 / Tokyo Bay Grand Fireworks Festival 15

Food Circus

Singha

Food Circus

Pizza Margherita

Salad

Pizza

3度目も正直!!5

Kage's Caricatureプロフィール画像を新調しましたぞぉ〜

って、昨年11月、ららぽーと豊洲で世界チャンプのKageさんに描いていただいたカリカチュアをデジカメで撮影し、トリミングしました

マグTがまばゆいでんなぁ〜

第1弾第2弾とともに、お気に入りの1枚です

フォレスト・ガンプのレストラン5

世界チャンプお店が大盛況だったので、先にランチを食べに『ババ・ガンプ・シュリンプ』へ・・・
映画『フォレスト・ガンプ』をテーマにしたシーフード・レストランらしい。

BUBBA GUMP SHRIMP
このプレートを・・・

BUBBA GUMP SHRIMP
赤に変えると、店員さんがオーダーを取りにきてくれます。

考えましたなぁ・・・

GUINNESSやはり、ランチにはギネスでしょう

Mashed Potatoesマッシュポテト。

上のわしゃわしゃしたのは脂が多そうだったのでパス

Bucket of Boat Trash
メインの“ババ特製ボートトラッシュバケツ”@2415円。

柔らかいシュリンプ、ハワイ特産のスリッパーロブスター、ババ特製スパイスで揚げた白身の魚のミックスフライだそうです。

ロブスターは殻ごとバリバリいただきましたぞぉ〜

コールスローとフライドポテトも付いてました。

Gump's Good Ol' House Salad
そして、これは“ガンプ家のハウスサラダ”@1260円。

ブルーチーズドレッシングでいただきました。

もうすぐアメリカ出張ですが、予行演習完了でんなぁ〜

豊洲でぶー5

YURIKAMOME
初豊洲です。

最初、汐留と勘違いして新橋で下車してしまいました

しゃーないので、ゆりかもめでお台場を1周して豊洲到着。

って、途中、“有明テニスの森”とか“市場前”などという駅がありましたが、ただの空き地でした。

さて、これから世界チャンプに会いに行ってきま〜す
livedoor プロフィール

mixi
Archives
QRコード
QRコード
Recent Comments
訪問者数

    記事検索
    • ライブドアブログ