老化

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クマ:体温あまり下げず冬眠 人間に応用も 米大など解明5

クマ:体温あまり下げず冬眠 人間に応用も 米大など解明 - 毎日jp(毎日新聞)

これは実におもしろい

ドクター苫米地「結婚とは死ぬこと」3

ドクター苫米地「結婚とは死ぬこと」(livedoor 有名人ブログニュース) - livedoor ニュース

白髪の原因はストレス…東京医科歯科大教授ら突き止める1

白髪の原因はストレス…東京医科歯科大教授ら突き止める:科学:YOMIURI ONLINE(読売新聞)

ロマンス・グレーの人は多大なストレスをかかえてはったんですなぁ・・・

どうして年をとると筋肉痛が遅れてくるの?3

[ライフ]どうして年をとると筋肉痛が遅れてくるの?|RxR|R25.jp

これも日常的に運動してない人がよく勘違いしている俗説ですなぁ・・・
ニッポン人の保健体育教育は異常に遅れていると思います。

そりゃ〜バナナも売り切れますわな

その点、カレーは売り切れないからうれしいでんなぁ〜

「どうちて毎日カレーを食べるの??」

「そこにカレーがあるからさ・・・フフフフフ。」

ダイエット:遺伝子の傷治す!? ラット実験で三菱生研解明3

ダイエット:遺伝子の傷治す!? ラット実験で三菱生研解明 - 毎日jp(毎日新聞)

太っている人は老けるのも早いということでしょうか・・・。

でも、僕が知っている豊満な人たちは、年齢不詳なぐらいお肌ピッチピチですが・・・。(爆)

スクワットしましょう!!/ Let's do squats!!5

昨夜の番組で、石井せんせも言うてはりましたが、上半身の筋肉は日常生活でそこそこ使うのでそんなに衰えないが、脚は使わないとすぐに衰えてくるのですなぁ〜

僕もこないだひざを傷めて1週間ほど脚のワークアウトができなかったんですが、見事にボヨンボヨンになってましたなぁ

っちゅうことで、みなさん、今日からすぐにスクワットを始めましょう

ウエイトを担がなくてもいいので、自分の体重だけで3秒かけて下ろして、3秒かけて上げる・・・ポイントは、腰を下げ切らず、上げたときに脚が伸び切らないことですなぁ・・・大腿四頭筋に常に力が入ってるように・・・。

是非是非、お試しあれ
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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