スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
ホッピーでハッピーの後は、ココイチでハッピー！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,011.38円（8,091/8）
稲毛
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
ホッピーでハッピーの後は、ココイチでハッピー！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,011.38円（8,091/8）
こよいはホッピーでハッピーなので（個人の感想です）先に筋トレですぞぉ〜！！
その前にアタマの大盛でカーボ補給ぅ〜♪
ごちそうさまでした！！
4月2日からは「肉だく牛丼」なるメニューができるそうですなぁ〜！！
楽しみ♪
その前にアタマの大盛でカーボ補給ぅ〜♪
ごちそうさまでした！！
4月2日からは「肉だく牛丼」なるメニューができるそうですなぁ〜！！
楽しみ♪
慢性の焼き肉食べたい病で、機会があるごとに『赤門』の様子を伺いにチャリを走らせてましたが、学校休校中は家族連れで長蛇の列でしたなぁ〜！！
きょう、少し時間をずらして行ってみると、すぐに入れそうだったので、ついにいただくことができましたぞぉ〜！！
お肉が200 gの赤門ランチA！！
見るからにアレですが、よく焼いて、おいしくいただきました。
ごちそうさまでした！！
きょう、少し時間をずらして行ってみると、すぐに入れそうだったので、ついにいただくことができましたぞぉ〜！！
お肉が200 gの赤門ランチA！！
見るからにアレですが、よく焼いて、おいしくいただきました。
ごちそうさまでした！！
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー！！
飲むかどうか迷いに迷い、看板娘さんがいらっしゃったら、飲もうと思ってお店の前まで行ったら、いらっしゃいましたなぁ〜！！
優柔不断なので、自分で決められないっていう…
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,048.00円（7,336/7）
Mar25
低糖質スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。
1,239円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,096.83円（6,581/6）
レジェンド（長女）がバレエのレッスンに相方と行ってる間、男性陣で留守番でしたなぁ〜！！
20時ぐらいにならないと帰れないっちゅうので、ずっと気になっていた『浜焼太郎』で待ち伏せしましたぞぉ〜！！
つづく…
20時ぐらいにならないと帰れないっちゅうので、ずっと気になっていた『浜焼太郎』で待ち伏せしましたぞぉ〜！！
つづく…
スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。
1,038円。
職場の停電対応業務後にココイチ！！
筋トレ前なので、ライスをいただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,068.40円（5,342/5）
低糖質スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。
1,239円。
今月から始まったスパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレー（長っ！！）が気になってまして、きのう、看板娘さんにお聞きしたら低糖質にできるとのこと。
早速、いただきましたなぁ〜！！
これはいける！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,076.00円（4,304/4）
自宅でランチをいただこうと思ったら、マンションが停電でしたなぁ…
っちゅうことで、プランB！！
『山傳丸』にて、づけ丼をいただきましたぞぉ〜！！
コロナ禍で空いてるかと思いきや、宴会をしている人たちもいらっしゃって、大盛況でしたなぁ〜！！
づけ丼をしゃり小盛りで。
ごちそうさまでした！！
っちゅうことで、プランB！！
『山傳丸』にて、づけ丼をいただきましたぞぉ〜！！
コロナ禍で空いてるかと思いきや、宴会をしている人たちもいらっしゃって、大盛況でしたなぁ〜！！
づけ丼をしゃり小盛りで。
ごちそうさまでした！！
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。
1,291円。
昨夜、激辛対決のテレビを見てたら、無性に10辛を飲みたくなりましたなぁ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,021.67円（3,065/3）
続きまして、『びっくりドンキー』にて、親子バーグディッシュでカーボローディング！！
カーボよりもタンパク質の方が多いような気もしますが…
もちろん、ディッシュサラダを追加！！
ごちそうさまでした！！
カーボよりもタンパク質の方が多いような気もしますが…
もちろん、ディッシュサラダを追加！！
ごちそうさまでした！！
久々の『一's』にて、あしたのためのカーボローディングですぞぉ〜！！
豆乳拉麺！！
ごちそうさまでした！！
豆乳拉麺！！
ごちそうさまでした！！
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。
755円。
お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 887.00円（1,774/2）
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。
1,019円。
久々に日常的なココイチ活動ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,019.00円（1,019/1）
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
筋トレ後に、もう1皿。
あと3皿分ぐらいしか在庫がないようで、これが事実上、今シーズンの飲み納めですなぁ〜！！
一応、年齢の数だけいただきましたぞぉ〜！！
今シーズンに一片の悔いなし！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,074.86円（31,171/29）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚（2020.3.2に3枚追加）かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
938円。
レジェンド（長女）が、お子さまカレーをお代わりしまくってる間にもう1皿いただきましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,066.18円（29,853/28）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛、アプリのクーポンで冷コー。
1,318円。
泣いても笑っても、きょうがグラマの最終日ですなぁ…
キッズ英会話の後、ららぽでランチせずに、いつものココイチへ直行でしたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,070.93円（28,915/27）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,061.42円（27,597/26）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
なぜかグラマではなく、かつぶしオクラ牛丼で筋トレ前のカーボ補給ですぞぉ〜！！
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,051.16円（26,279/25）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,040.04円（24,961/24）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,027.96円（23,643/23）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
938円。
都道府県が変わったら、はしごではない！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,014.43円（22,325/22）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛。
1,200円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,018.43円（21,387/21）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,013.11円（19,249/19）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,017.28円（18,311/18）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 999.59円（16,993/17）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
928円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 996.06円（15,937/16）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、 10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 999.93円（14,999/15）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、 10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 995.93円（13,943/14）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
音楽教室帰りの家族と合流し、グラマー変身！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 991.31円（12,887/13）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
レジェンド（長女）の漢検の反省ランチ会ですぞぉ〜！！
漢字学習のモチベーションアップにと、おとうちゃんが勝手に申し込んだので、本人は困惑してましたなぁ…
レジェンドがくじを引いて、3本目の秋スプーンゲット！！
レジェンドがライスの大半を平らげてくれましたぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 995.75円（11,949/12）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,001.00円（11,011/11）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,007.30円（10,073/10）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,001.89円（9,017/9）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
まだまだ続きます。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,009.88円（8,079/8）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
しれっと、コンプ！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,020.14円（7,141/7）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。
938円。
レジェンド（長女）が、くじを引きたいっちゅうので、本日3皿目。
おとうちゃんを太らせるつもりか！？
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,029.40円（5,147/5）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
音楽教室帰りの家族と合流して、本日2皿目ですぞぉ〜！！
ライスはレジェンデオ（長女）行き。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,052.25円（4,209/4）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,090.33円（3,271/3）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
スプーン戦線復帰！！
リア10（本当に辛い10辛）の洗礼！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,107.50円（2,215/2）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーのチーズミックス、200 g、8辛。
1,159円。
そういえば最近、チーズをトッピングしてませんでしたなぁ〜！！
っちゅうことで、思い出したようにチーズミックスでいただきましたぞぉ〜！！
コクが出ておいしい！！
レジェンド（長女）がくじを引きまして、2日連続で秋スプーンをゲット！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,159.00円（1,159/1）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
秋スプーンをゲット！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,004.82円（22,106/22）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
むちゃくちゃリア10（本当に辛い10辛）ですなぁ〜！！
やっとこさ違う種類のスプーンをゲット！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,008.05円（21,168/21）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマミックス、小盛り、10辛。
1,056円。
本日2皿目で、冬スプーン2本目ゲット！！
カブりまくりですなぁ…
これで、夏と冬2本ずつ。
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,005.65円（20,113/20）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。
1,318円。
けさ、不健康診断が終わったので、少しだけ脂ギッシュに豚しゃぶミックスですぞぉ〜！！
甘みとコクが出て、飛躍的においしさアップですぞぉ〜！！（個人の感想です）
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,003.00円（19,057/19）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛。
938円。
きょうは夜勤明けなので、年休をいただきましたぞぉ〜！！
2時間後に筋トレに行くので、ライスでカーボ摂取ですぞぉ〜！！
ごちそうさまでした！！
現在のCoCoレート：1 CoCo = 985.50円（17,739/18）
スプーン券：
チャレンジ券：
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
枚親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
枚かわいいレジェンド（長女）がくれたチャレンジ券が
枚
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Dr. まっちょ。
筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。
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