稲毛

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チャリ丼 / Biking to Buy Rice Bowl5

久々に『丼丸』でチャリ丼。

Salmon and Tuna Rice Bowl

夏チキン11皿目 / 11th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

筋トレ後の栄養補給!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(1,279/1)

夏チキン10皿目 / 10th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

不健康診断後もプチ減量を続けているので(プチちゃうやん!!)間が空いてしまいましたなぁ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(2,558/2)

家族とディナー / Dinner with My Family5

レジェンド(長女)が外で食べたいっちゅうので、「宿題終わったらね」と言うたら、ほんまに終わったので、繰り出しましたぞぉ〜!!
いつもは日が変わるちょい前ぐらいからやり始めるのに…

Itonchi
あれ!?

Itonchi
店名変わっとる!!

でも、入店してみると、以前のお店と同じでしたなぁ〜!!
親切な店長さんも同じ!!

Draft Beer

Appetizer

Hamayaki

Deep-Fried Chicken

Boiled Asari Clams

Tuna Sashimi

Adult Yellowtail Sashimi

Udon

Hoppy

Deep-Fried Shrimps

Japanese Omelette

ごちそうさまでした!!

さて、彗星見て、半沢見よ…

追記:彗星は見えませんでした…

夏チキン9皿目 / 9th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

ココイチに行って、夏チキンをいただくまでが不健康診断!!(個人の見解です)

腹囲が91 cmもあったので、完全に不健康ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(1,279/1)

夏チキン8皿目 / 8th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

祝!!6月のジム解禁で皆勤!!

っちゅうことではないんですが、家族が音楽教室後にココイチで食事をしているというので、筋トレ後に合流してきましたぞぉ〜!!

って、体重がヤバいので、不健康診断(7/14〜17のどれか)が終わるまで、ココイチは小休止かも!?
自粛太り!?がたたって、スーパー減量態勢で臨まにゃ〜なりません…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,154.00(9,232/8)

夏チキン7皿目 / 7th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

久々に筋トレ後の夏チキン!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,136.14(7,953/7)

雨宿り / Taking Shelter5

傘を差して、自転車を押しながら職場に向かってたら、雨がひどくなってきましたなぁ…

なので仕方なく…仕方なくですよ、マクドで雨宿りですなぁ〜!!

Spicy Chicken McNuggets and Iced Coffee

Spicy Chicken McNuggets
いっこも辛ない(個人の感想です)。
これではKOされませんぞぉ〜!!(個人の感想です)

Double Cheeseburger
ノーマルなダブチもいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

きょう行く?? /5

今週の火曜反省会(いつそんなイベント始まったんや!?)は、久々の「きょう行く!?」こと『ありがとう』でしたなぁ〜!!

Pork Outside Skirt
とん焼のハラミは絶品でしたなぁ〜!!

つづく…

づけ丼 / Seasoned Seafood Rice Bowl5

約3カ月ぶりの『山傳丸』ランチでしたぞぉ〜!!

Seasoned Seafood Rice Bowl

Seasoned Seafood Rice Bowl

夏チキン6皿目 / 6th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。

779円 (500円券使用)。

音楽教室帰りの家族がココイチにいるっちゅうので、合流しましたぞぉ〜!!
家族でココイチは超久々ですなぁ〜!!

ちなみに、おとうちゃんは筋トレ帰り。

市の大腸がん検診で、明朝、検便せにゃ〜ならんので、控えめに8辛。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,112.33(6.674/6)

きょうはここ / Family Dinner at Toritetsu5

久々の『とり鉄』ですぞぉ〜!!

ほぼ8カ月ぶり??

Chicken Tenderloin with Wasabi and Shiitake Mushroom

つづく…

夏チキン5皿目 / 5th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

779円 (500円券使用)。

お食事券のリベンジ完了!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,179.00(5,895/5)

夏チキン4皿目 / 4th Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。

1,279円。

すっかり恒例、筋トレ帰りの夏チキン!!

っちゅうか、500円分のお食事券が当選したので、使おうと思て財布に入れてたのに、すっかり忘れてましたなぁ…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(5,116/4)

田中さんとこ / Tanaka's5

後でね〜

筋トレ前の牛丼 / Pre-Workout Beef Bowl5

後ほどね〜

夏チキン3皿目 / 3rd Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、8辛。

1,279円。

またまた筋トレ帰りの夏チキン!!

腸内細菌が、まだ10辛になじんでないので、8辛にしてみましたぞぉ〜!!

「違いのわかる男」ならぬ、「違いのわかる腸」!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(3,837/3)

夏チキン2皿目 / 2nd Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

筋トレ帰りの夏チキン。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(2,558/2)

夏チキン1皿目 / 1st Chicken and Summer Vegetables Curry5

Chicken and Summer Vegetables Curry
スモールビーフカレーのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛。

1,279円。

夏チキン始まりました。

やっぱりおいしいですなぁ〜!!

まだ1皿目なので、何ともいえませんが、具が多くなったような気が…
気のせいですかね??

不健康診断を1カ月半後に控えているので、毎日いただくのは危険ですが、リピートしまくりそうです。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,279.00(1,279/1)

久々の再会 / First Meeting in a While5

『天狗』にて、久々に反省会ですぞぉ〜!!

Draft Beer
1杯目。

Diced Beef Steak

Edamame

Pickled Cucumber

Draft Beer
17分後に2杯目。

Grilled Shiitake Mushrooms with Butter

Draft Beer
18分後に3杯目。

Draft Beer
21分後に4杯目。
だんだんペースが落ちてきましたなぁ…

Deep-Fried Burdock Roots

Draft Beer
34分後に5杯目。

Enokidake Mushroom Tempura

Draft Beer
26分後に6杯目。

Chicken Tempura

Yakitori

Draft Beer
26分後に7杯目。

Salmon Sashimi

Draft Beer
46分後に8杯目。
意識的にゆっくりいただいたので、間が空きましたなぁ〜!!

Broiled Ray Fin

21時閉店とのことで、お開きに。
健康的ですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

きょうも家族はココイチ弁当でしたなぁ〜!!
っちゅうことで、おとうちゃんもココイチ経由で出勤!!

これで、いつものスモールビーフカレーとはしばしのお別れ!?
いよいよ来月から夏チキンですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,039.60(5,198/5)

2度目まして / Second Visit5

2カ月ぶりの『浜焼太郎』ですぞぉ〜!!

このお店に来るのは2回目ですなぁ〜!!

常連さんでカウンター席が埋まってたので、安泰のようですなぁ〜!!

Draft Beer

Bonito with Onion

Broiled Clams

Broiled Clams

つづく…

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

家族がランチにココイチ弁当を飲んでたので、自分も飲みたくなりましたぞぉ〜!!

しかし、僕は店舗でいただく派!!

しかし、なんですなぁ…
こういう状況下に店舗でいただく人は、よほどの常連さんらしく、「いつもの」とオーダーしてはる人が少なくなかったです。

来月から夏チキンが始まりそうですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,044.75円(4,179/4)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。

1,019円。

循環器内科の定期検診の帰りに寄りましたぞぉ〜!!

先月、閉店した自宅マンション構内のコンビニで働いてはった店員さんが別の店舗で働いてはって、感動の再会!!

うろちょろすると、いいことがあるもんですなぁ〜!!
早く、な〜んも考えずに、うろちょろできる日が来てほしいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,053.33円(3,160/3)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。

1,019円。

またまたスーパーへ買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,070.50円(2,141/2)

スーパーリア10 / Super Spice Level 105

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に冷コー。

1,122円。

レジェンド(長女)を連れて、スーパーに買い出しに行った帰りに寄りましたぞぉ〜!!

オーナーさん特製、スーパーリア10ですなぁ〜!!

相方と息子たちのお持ち帰りカレー弁当を作っていただいている間に冷コーもいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,122.00円(1,122/1)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛。

1,019円。

スーパーに食料の買い出しに行った後、体の材料を注入するために、お邪魔しましたぞぉ〜!!

そう、Dr. まっちょ。の体はスモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、10辛でできている!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,226.40円(6,132/5)

いつもの / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。

1,019円。

職場にリモートアクセスの設定をしに行った帰りに寄りましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,278.25円(5,113/4)

野菜不足解消 / Elimination of a Shortage of Vegetables5

Low Carb Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。

1,291円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,364.67円(4,094/3)

飲み納め!? / The Last CoCoICHI of This Month!?5

Low Carb Beef Curry with Stewed Chicken, Vegetables, and Cheese
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさい、チーズミックス、小盛り、10辛。

1,512円。

緊急事態宣言が出たら1カ月閉まってしまうかもと思い、筋トレ後に駆け込みましたが、飲食店は対象外ですなぁ〜!!

一方、ジムはかなり危ないかも…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,401.50円(2,803/2)

新年度ココイチ飲み初め / The First CoCoICHI of FY20205

Low Carb Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。

1,291円。

筋トレ後、野菜不足解消のために、カリフラワーサラダの10辛をいただいてきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,291.00円(1,291/1)

ワンマンココイチ / CoCoICHI Alone5

Mini Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。

755円。

ホッピーでハッピーの後は、ココイチでハッピー!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,011.38円(8,091/8)

筋トレ前のアタマの大盛 / Pre-Workout Beef L Beef Bowl5

こよいはホッピーでハッピーなので(個人の感想です)先に筋トレですぞぉ〜!!

Beef L Beef Bowl
その前にアタマの大盛でカーボ補給ぅ〜♪

ごちそうさまでした!!

4月2日からは「肉だく牛丼」なるメニューができるそうですなぁ〜!!
楽しみ♪

超久々シリーズ:赤門 / Long-Time-No-Visit Series: Akamon5

慢性の焼き肉食べたい病で、機会があるごとに『赤門』の様子を伺いにチャリを走らせてましたが、学校休校中は家族連れで長蛇の列でしたなぁ〜!!

きょう、少し時間をずらして行ってみると、すぐに入れそうだったので、ついにいただくことができましたぞぉ〜!!

Akamon Lunch
お肉が200 gの赤門ランチA!!

Akamon Lunch
見るからにアレですが、よく焼いて、おいしくいただきました。

ごちそうさまでした!!

ワンマンココイチ / CoCoICHI Alone

Mini Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。

755円。

お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー!!

飲むかどうか迷いに迷い、看板娘さんがいらっしゃったら、飲もうと思ってお店の前まで行ったら、いらっしゃいましたなぁ〜!!
優柔不断なので、自分で決められないっていう…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,048.00円(7,336/7)

ホルモンの日!! / Offal Day5

グループリダーがホルモンを食べたいと言わはるので、パパ友が店長の『ホルモン闇番長』に行きましたぞぉ〜!!

5のつく日はホルモンの日で、ホルモン全品300円(税抜)ですぞぉ〜!!

Offal

つづく…

低糖質でスパイシーマサラ / Low Carb Spicy Masala Curry5

Spicy Curry with THE Roast Chicken Spicy Masala Curry
低糖質スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。

1,239円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,096.83円(6,581/6)

浜焼太郎デビュー / First Hamayaki Taro5

レジェンド(長女)がバレエのレッスンに相方と行ってる間、男性陣で留守番でしたなぁ〜!!

20時ぐらいにならないと帰れないっちゅうので、ずっと気になっていた『浜焼太郎』で待ち伏せしましたぞぉ〜!!

Grilled Collar of Yellowtail

つづく…

筋トレ前のスパイシーマサラ / Pre-Workout Spicy Masala Curry5

Spicy Curry with THE Roast Chicken Spicy Masala Curry
スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。

1,038円。

職場の停電対応業務後にココイチ!!

筋トレ前なので、ライスをいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,068.40円(5,342/5)

低糖質でスパイシーマサラ / Low Carb Spicy Masala Curry5

Spicy Curry with THE Roast Chicken Spicy Masala Curry
低糖質スパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレーの小盛り、5辛。

1,239円。

今月から始まったスパイスカレー THE ローストチキンスパイシーマサラカレー(長っ!!)が気になってまして、きのう、看板娘さんにお聞きしたら低糖質にできるとのこと。

早速、いただきましたなぁ〜!!
これはいける!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,076.00円(4,304/4)

づけ丼 / Seasoned Seafood Rice Bowl5

自宅でランチをいただこうと思ったら、マンションが停電でしたなぁ…

っちゅうことで、プランB!!

『山傳丸』にて、づけ丼をいただきましたぞぉ〜!!

コロナ禍で空いてるかと思いきや、宴会をしている人たちもいらっしゃって、大盛況でしたなぁ〜!!

Seasoned Seafood Rice Bowl and Miso Soup
づけ丼をしゃり小盛りで。

Seasoned Seafood Rice Bowl

ごちそうさまでした!!

低糖質でいつものカレー / The Usual Curry with Cauliflower5

Low Carb Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
低糖質ビーフカレーのチキンにこみ、やさいミックス、小盛り、10辛。

1,291円。

昨夜、激辛対決のテレビを見てたら、無性に10辛を飲みたくなりましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,021.67円(3,065/3)

PA PUMP反省会 / Evaluation for the Performance of PA PUMP5

PA PUMP

久々のびくドンでカーボローディング / Carbohydrate Loading at Bikkuri Donkey5

続きまして、『びっくりドンキー』にて、親子バーグディッシュでカーボローディング!!

Bikkuri Donkey
カーボよりもタンパク質の方が多いような気もしますが…

もちろん、ディッシュサラダを追加!!

ごちそうさまでした!!

久々の一'sでカーボローディング / Carbohydrate Loading at Ichi-zu5

久々の『一's』にて、あしたのためのカーボローディングですぞぉ〜!!

Soy Milk Ramen
豆乳拉麺!!

ごちそうさまでした!!

鉄火丼 / Tuna Rice Bowl5

後でね〜

独り締めのココイチ / CoCoICHI Alone for Finishing off5

Mini Beef Curry with Stewed Shrimps
スモールビーフのエビにこみミックス、5辛。

755円。

お酒を飲むと飲みたくなるエビにこみカレー!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 887.00円(1,774/2)

いつものカレー / Same as Usual5

Mini Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
スモールビーフのチキンにこみ、やさいミックス、5辛。

1,019円。

久々に日常的なココイチ活動ですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.00円(1,019/1)

グランド・マザー・カレー49皿目 / 49th Grand Mother Curry5

49th Grand Mother Curry
低糖質カレーのグラマ、豚しゃぶミックス、小盛り、10辛。

1,318円。

筋トレ後に、もう1皿。

あと3皿分ぐらいしか在庫がないようで、これが事実上、今シーズンの飲み納めですなぁ〜!!

一応、年齢の数だけいただきましたぞぉ〜!!

今シーズンに一片の悔いなし!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,074.86円(31,171/29)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が枚(2020.3.2に3枚追加)
かわいいレジェンド(長女)がくれたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー48皿目 / 48th Grand Mother Curry5

48th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛。

938円。

レジェンド(長女)が、お子さまカレーをお代わりしまくってる間にもう1皿いただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,066.18円(29,853/28)

スプーン券:
チャレンジ券:
親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
親切なM山先生からいただいたチャレンジ券が
かわいいレジェンド(長女)がくれたチャレンジ券が
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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