温泉卵

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内食 / Cafeteria Lunch5

台風に飛ばされたらあかんので、外出せずに食堂でランチですぞぉ〜!!

Soba Noodles in Soup with Chicken and Leek
鶏南蛮そばと温玉。

Because a typhoon is approaching, I had lunch at the cafeteia of our institute.
I chose soba noodles in soup with chicken and leek, and a half-boiled egg.

ネオ屋台村 / Neo Stall Village5

東京国際フォーラムの名物、ネオ屋台村が、東京ビッグサイトにも出てましたなぁ〜

Waraibuta
っちゅうことで、外勤2日目のランチは、ネオ屋台村の『笑い豚』にて、極豚丼をいただきましたなぁ〜

Ultimate Pork Rice Bowl
タンパク質補給のため、温泉卵を2個トッピングぅ〜
屋台やのに、なかなかのクオリティーでした。

Iced Coffee
食後はタリーズにて、冷コーをいただきましたなぁ〜
ごちそうさまでした

Cheese Hamburg Steak with Tomato Sauce on the Rice5

Special Set Meal with Soft-Boiled Eggs
梅雨も明けて、むちゃくちゃ暑いので、安易に内食…今日の“おすすめ定食”は、夏トマソースチーズハンバーグ丼でしたなぁ〜
それに温玉2個を追加して650円。

Cheese Hamburg Steak with Tomato Sauce on the Rice
ライスの上にハンバーグを乗せるなんて、まるでロコモコですなぁ〜

豚しゃぶのサラダ仕立てコチジャン風味 / Shabu-Shabu Pork & Vegetables with Korean Miso Sauce5

食堂のメニューが一新されたので、試しに内食ですぞぉ〜

Special Set Meal with Soft-Boiled Eggs
おすすめ定食、豚しゃぶのサラダ仕立てコチュジャン風味に温玉2個で650円。

Shabu-Shabu Pork & Vegetables with Korean Miso Sauce
メニューにはエネルギーが表示されてましたなぁ〜

307 kcalで、タンパク質16.7 g、脂質20.1 gだそうですなぁ…ちょっと脂質が多過ぎますが、BMAL1の量が下がってるはずなので、よしとしましょう…ホンマかいな

カニクリ!! / Crab Cream Croquette!!5

おすすめ定食が、大好物の一つ、カニクリームコロッケ(カニクリ)っちゅうことで、今日は内食でしたなぁ〜

Special Set Meal with Soft-Boiled Eggs
温泉卵2個を添えて、650円也。
ピントがボケボケだったので、アンシャープマスクでお化粧

Deep Fried Crab Cream Croquette with Tomato Sauce
個人的にはタルタルソースで食べるのが好きですが、トマトソースもええ感じでしたなぁ〜

ブリてり / Grilled Yellowtail with Teriyaki Sauce5

Special Set Meal with Soft-Boiled Eggs

Grilled Yellowtail with Teriyaki Sauce

赤魚のてり焼き / Teriyaki-Red Fish5

雨なので内食でんなぁ〜

Special Set Meal with Soft-Boiled Eggs
本日のおすすめ定食、赤魚のてり焼き。
タンパク質が足らんので、温泉卵2個を追加でっせぇ〜

Teriyaki-Red Fish

ブリてり / Teriyaki Yellowtail5

風と雨が強くなったり、弱くなったり・・・変な天気なので、内食にしましたなぁ。

Special Set Meal with Soft-Boiled Egg
おすすめ定食(ブリのてり焼き)に温泉卵@600円ですぞぉ〜

Teriyaki Yellowtail
って、てり焼きハンバーグは苦手ですが、ブリてりはウエルカムですなぁ〜

ビーフカレー / Beef Curry and Rice5

強風なので、昨日に続き、今日も内食・・・食堂のビーフカレーですぞぉ〜
って、カレーなので、内食やのうて内飲ですなぁ〜

Beef Curry and Rice with Soft-Boiled Eggs

Beef Curry and Rice

発表前のササミチーズカツ / Fried Chicken Breast Fillet before Poster Presentation5

Lunch at Co-op Cafeteria
生協食堂にて、ササミチーズカツ×2に温泉卵×2、コールスロー、小ライス・・・このボリュームで、たったの517円。

鶏ささみマヨカツ / Deep-Fried Chicken Tenderloin with Mayonnaise Sauce4

Set Meal A with Soft-Boiled Eggs

昭和のハヤシライス / Showa-Style Hash and Rice5

Special Set Meal on June 7, 2011
本日のおすすめ定食、昭和のハヤシライス@550円に温玉@50円。

Showa-Style Hash and Rice
何がどう昭和かわかりませんでしたが、ごろごろビーフでなかなかおいしかったですなぁ〜

って、昭和は昭和でもバブル景気の頃の昭和??
今の感覚からすると、かなりゴージャスなハヤシライスですなぁ…

食堂カレー / Pork Curry of Cafeteria5

Pork Curry with Soft-boiled Egg
カイエンヌペッパーを持参し忘れましたなぁ・・・

って、研究所の食堂でカレーを食べるのは何年ぶりやろ??

iPhoneアプリに従って温泉卵を作りましたぞぉ〜!!5

iPhoneアプリ「ゆで卵Timer」によると、温泉卵は「1リットルのお湯を沸騰させたら火を止め100 ccの水を入れ卵を入れて10分待つ」とできるそうやが、ホンマかいな??

っちゅうことで、実践してみましたぞぉ〜

Soft-boiled Egg
するとどうでしょう・・・見事な温泉卵が完成しましたなぁ〜

おそるべし「ゆで卵Timer」

ちなみに、卵は温泉卵ぐらいがいちばん吸収がいいんですわ。
ロッキー飲みは不適切。

ひさびさに「お持ち帰りですか??」と言われましたなぁ!!5

Hot Springs Eggsまぁ、"to go"でも"for here"でも、僕が全部食べることには変わりないのですが・・・
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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