東京駅

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講演会の反省会 / Evaluation Meeting for Lectures5

きょうは午後から東京国際フォーラムで重粒子線がん治療の講演会がありましたぞぉ〜!!

予想以上に面白かったです。

特別講演では、大腸がんと診断された人が筋トレをすると生存率が顕著に上がるというお話がありましたぞぉ〜!!

やっぱり筋トレはすごい!?

その特別講演の演者の先生は78歳で、毎日、筋トレをされてるとのこと。
しかも、かなりハードなメニュー(下記)ですなぁ〜!!

腕立て伏せ 100回
背   筋 100回
腹   筋 500回
つま先立ち 100回
かかと立ち 100回
スクワット 100回を2セット

素晴らしいですね!!

前チームリーダーのサッカー親父先生も出席されてたので、講演会終了後に反省会を開催しましたぞぉ〜!!

Tokyo Station

TOKYO CRAFT
東京クラフト。

Popcorns
お通しのポップコーン。

Pickled Cucumber
キュウリの1本漬け。

Salad
牛タンサラダ マスタードドレッシング。

Tokyo Meat Platter
"TOKYOミートプラッター″〜お肉の前菜盛合せ〜。

Outside Skirt Steak
牛ハラミのグリル “バベットステーキ” オニオンソース。

TOKYO CRAFT
東京クラフト2杯目。

Burdock Root Chips
ごぼうチップス。

The PREMIUM MALT'S
プレモル。

Premium Ale Beer with a Fruity Taste

Pizza Margherita
トマト&モッツァレラチーズ‘マルゲリータ’。

Garlic Rice
肉屋のガーリックライス ブッチャーピラフ。

楽しいひとときで、しゃべり過ぎて、喉をやられましたなぁ〜!!

2次会 / After-Meeting5

八重洲の『ぐう』にて、終電まで2次会でしたぞぉ〜!!

Beer

Prof. Yonayona-ale, Team Leader, and Dr. MaCHO

Offal Meats

Yakiniku

Yukke

Outside Skirt

ふらふらっと入ったお店でしたが、かなりおいしかったですなぁ〜!!
さすが首都!!

ごちそうさまでした!!

いざ仙台へ / Off to Sendai5

きょうから今年度最後の学会が仙台でありますぞぉ〜!!

東京駅からどこかへ向かうときは、牛たんを“極めて”から出撃することが多いんですが、今回はそのお膝元へ行きますからなぁ〜!!

Seafood Rice Bowl
代わりに、そのお店の隣にある『築地寿司清』で、まかない丼をいただきましたぞぉ〜!!

「しゃりが多かったらどないしよ」と思いましたが、それほど多くなかったので、完食しましたなぁ〜!!

って、携帯体重計を忘れてきてしまったので、体重増には注意せにゃ〜なりませんなぁ〜

Shinkansen
はやぶさで向かいますぞぉ〜!!

Soybean Shake
到着早々、ずんだシェイクをいただきましたぞぉ〜!!

って、携帯体重計を忘れてきてしまったので、体重増には注意せにゃ〜なりませんなぁ〜

さて、代議員総会へGO!!
そうかい、そうかい…

大阪へGO!! / Off to Osaka5

今日は相続関係で大阪家庭裁判所に行かにゃ〜なりませんなぁ〜!!

ツソカセソこと新幹線に乗る前に駅ナカの『利久』にて朝食をば。

朝早い時間でないと空いてませんからなぁ〜!!
その希少価値を考えると、2,495円かかっても、ついつい入ってしまいますなぁ〜!!

Broiled Thick Ox Tongue Set Meal

Broiled Thick Ox Tongue

高崎へGO!! / Off to Takasaki

今日から高崎で学会ですぞぉ〜!!

高崎は6月以来ですなぁ〜
っちゅうか、1年で2回も高崎に行くとは…

その前に、実験があるので出勤でしたぞぉ〜
こういうときはワンオペはきついですなぁ〜
簡単な実験なので、学生さんがいればお任せできるんですが…

学生さんをリクルート活動せにゃ〜なりませんなぁ〜
って、普段から楽しい研究生活をアップしてるつもりですが、あきませんか??
最近の子は反省したくないんやろか??

さて、東京駅で、いつもは並ばないといけない所が空いてたので、ちょっと寄り道してしまいましたなぁ〜
やっと先月の仙台の復習ができましたぞぉ〜!!
って、ツソカセソ(新幹線)の時間まで10分ほどしかなかったので、じっくり味わえませんでしたが…

Kiwami Set Meal
急いでたのでピンボケ。

Kiwami

では、行ってきま〜

大阪遠征の反省会 / Evaluation Meeting for Osaka Expedition5

『ニュートーキョー』にて。

詳細と写真は後ほど。

神戸へGO!! / Heading to Kobe!!5

年度末恒例、大型学会のはしごですぞぉ〜!!

まずは神戸ですなぁ〜!!

ツソカセソこと新幹線に乗る前に、東京駅ナカにある『利久』で腹ごしらえですぞぉ〜!!
牛たんをがっつりいただきたかったのですが、2種類のモーニングメニューしかなかったですなぁ〜

Stomach-Friendly Morning Ox Tongue Curry Set Meal
その中から、胃にやさしい朝の牛たんカレー定食@648円をチョイス!!

朝から攻める派なので、別にやさしくなくてもいいんですが…

最近、とび辛スパイスやカイエンヌペッパーを持ち歩いてないので、デフォルトでいただきましたが、激辛やったら、さらにおいしかったでしょうなぁ〜!!

チョモランマ / Chomolungma5

東京駅といえばドンピエールのチョモランマカレーでしょ…と、いつも思いつつ、満席のことが多いので、いつもあきらめてたんですが、今日はちょっと遅い時間だったこともあり、席が空いてましたなぁ〜!!
っちゅうことで、久々のチョモランマ登頂ですぞぉ〜!!

Chomolungma Curry with Tandoori Chicken
チョモランマカレーのタンドリーチキン乗せ。

キリリとした辛さが、飲んだ後の体に気合いを入れてくれますなぁ〜!!

水を飲まずに完食(正しくは完飲または乾杯)される方は珍しいと店員さんがおっしゃってましたが、辛さだけで言えば、富士急ハイランドで飲ませてくれるフジヤマカレーの頂上は、もっとえげつなかったです…気を失うかと思いましたからなぁ…

チョモランマぐらいがちょうどいい、平和な辛さですわ。

ごちそうさまでした!!

研究交流会 / Get-Together5

東京駅にて大学の先生方と交流会ですぞぉ〜!!

行きつけだったニュートーキョーがなくなり、『THE OLD STATION』というビアレストランに変わってましたなぁ〜

Altbier
アルトビール。

Caesar Salad
ごろごろ野菜のシーザーサラダ。

French Fries
ビール酵母を付けたポテトフライだそうです。

Assorted Grilled Meats
TOKYOダイナミックグリル。

つづく…

根室花まるが東京に!! / Nemuro Hanamaru in Tokyo!!5

札幌出張時に、よくお世話になっている回転寿司『根室花まる』が東京に上陸しましたなぁ〜

札幌でも常に行列ができてますが、東京でも45分ほど待ちましたなぁ〜

Salmon Nigiri Sushi

Tuna Nigiri Sushi

Draft Beer

Tuna Salad Gunkan-Maki

Salmon Roe Gunkan-Maki

Tuna Sushi Roll

Saury Nigiri Sushi

Fatty Salmon Gunkan-Maki

Yellowtail Nigiri Sushi

Salmon Nigiri Sushi

Beef Nigiri Sushi

Crab Salad Gunkan-Maki

Cheese Sushi Roll

Deep-Fried Chicken

Strawberries with Condensed Milk

Green Tea Mousse

いざ出陣 / Heading to Kusatsu5

化学会出席のため、滋賀県の草津へGO

…と、その前に、メニュー数が激減したJR東京駅ナカの『タイム』にて、カレーの補給。
JR東京駅から出陣する前の恒例行事ですなぁ〜

European Black Pork Curry with Japanese Black Beef Hamburger
黒豚欧風カレーに黒毛和牛のハンバーグをトッピングぅ〜ですわ。

以前はしょうゆ差しに入れて提供されていた辛味オイルが、ボトルのまま置いてあるので(写真右上)ついついかけ過ぎてしまいますわ

辛くすると、これはこれでおいしいのですが、ごろごろ野菜ビーフカレーの復活を強く望みます

ヱビスバーで例の飲み会 / YEBISU BAR5

YEBISU

Fish and Chips

YEBISU the Black

YEBISU CREAMY TOP STOUT

Kohaku YEBISU

YEBISU the Black

Imported Cheese Plate

Pizza Margherita

YEBISU

Chicken Basket

Red Eye

Mentaiko Fettuccine

Rice Cooked with Shredded Sea Bream

「ドンピエール エクスプレスカレー」の特製ビーフカレー / Special Beef Curry of domPierre Express CURRY5

Special Beef Curry
先週は激辛のチョモランマカレーをいただきましたが、今回は看板メニューでもある特製ビーフカレー@1,600円をいただきましたなぁ〜

Special Beef Curry

チョモランマカレー / Chomolungma Curry5

昨年10月にTBSの「ファミ☆ピョン」で紹介されいるのをたまたま見て以来、ずっと気になっていた「京橋 ドンピエール エクスプレスカレー」に、やっと行ってきましたぞぉ〜

Chomolungma Curry
番組で紹介されていた激辛のチョモランマカレー@1,000円をオーダー

店員さんに「かなり辛いですが、大丈夫ですか??」と聞かれ、激辛に関しては百戦錬磨を自負していますが、「多分、大丈夫だと思います。」と東京らしく控えめに答えておきましたなぁ〜

つづく・・・

ヱビスバー / YEBISU BAR5

おとといオープンしたばかりの東京駅・黒塀横丁にある「ヱビスバー」にて、組織横断的な研究交流会が開催されましたぞぉ〜

YEBISU BAR

Fried Chicken

Smoked Salmon

Grilled Iberian Pork

Minced Fish Tempura

Caesar Salad

Chopped Salad with Shrimps and Avocado

Assorted Sausages

Rice Cooked with Shredded Sea Bream

「利久」のお持ち帰り牛たん / Rikyu's Beef Tongue5

Grilled Beef Tongue

「利久」の牛たん丼4

Gyutan Don

Gyutan Don

JR東京駅で【極】 / Grilled Beef Tongue KIWAMI at JR Tokyo Station5

今日は有楽町の東京国際フォーラムで放医研の成果発表会があるので、ランチはJR東京駅ナカの「利久」で【極】でもと思てましたが、行列ができてましたなぁ〜

しゃーないので、ランチは断念して成果発表会後に、ゲームショップ再建を目指す学振特別研究員(PD)を誘ってリベンジしてまいりましたぞぉ〜

Beef Tongue KIWAMI Set
毎日食べるわけではないので、思い切って牛たん【極】定食@1,995円をオーダー

Grilled Beef Tongue KIWAMI
ご機嫌な分厚さですなぁ〜
うまさここに極まれり・・・という感じですなぁ〜

っちゅうことで、普段、あんまりカーボ(炭水化物)を摂らない僕が、麦飯@105円をお代わりしてしまいましたぞぉ〜

弁当を買って帰って2度おいしい思いをしようと画策しましたが、完売でしたなぁ・・・っちゅうことで、舌っ足らずで終わってしまいました。

うまいっ

JR東京駅ナカに「利久」ができたのですなぁ〜!! / "Rikyu" at JR Tokyo Station5

Grilled Beef Tongue Lunch Box

Grilled Beef Tongue Lunch Box

Grilled Beef Tongue Lunch Box

Grilled Beef Tongue

JR東京駅ナカの「カレータイム」でワークアウト前のカーボ摂取 / Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger for Workout5

今夜は、さすがに筋トレをせにゃ〜我が筋ちゃんたちが黙っておりませんぞぉ〜
しかし、今日は土曜なので、20時半までにジム入りせにゃ〜22時で閉店ですからなぁ〜
っちゅうことは、筋トレ開始2時間前の18時半までにカーボを補給しておかにゃ〜なりませんなぁ〜

以上のような理由から、JR東京駅到着後、「カレータイム」に直行

Beef Curry with Cubic Vegetables and Hamburger
ごろごろ野菜のビーフカレーに黒毛和牛をトッピングし、辛味オイルをドボドボに・・・って、カレーソースよりもオイルの方が多くなってしまったので、店員さんがドン引きしてはりましたなぁ

ここのカレーって、のどごしがいいので、噛まずにスルスル胃の中に流れ込みますなぁ〜

さて、自宅でインキュベート

暑気払い / Summer Night Party5

横浜薬科大学の某O教授から暑気払いのお誘いをいただき、東京駅の「ニュートーキョー」に行ってまいりましたぞぉ〜

GUINNESS「ニュートーキョー」といえばビール
ビールといえばギネスでんなぁ〜

っちゅうことで、1パイント目。

Carpaccio
カルパッチョ。
そんなカルパッチョ

GUINNESS2パイント目。

Beef Steak
実はこの後、予備校時代の戦友とも暑気払いがあり、ステーキをいただく予定なので、予行演習・・・。

GUINNESS3パイント目。

そろそろ時間なので、誠に申し訳ございませんが、第2会場に移動

って、なつかしい先生方にひさびさにお会いでき、みなさんお元気そうでなによりでしたなぁ〜

お誘い、ありがとうございました

JR東京駅ナカの定番カレー / Staple in JR Tokyo Station5

Beef Curry with Cubic Vegetables
いつものゴロゴロ野菜ビーフカレー@850円を飲んで、これから某学会に行ってまいりますぞぉ〜

って、ちょっと前に朝食をいただきましたが、新幹線に乗るまでちょっと時間があるので・・・

ライスがオレンジ色に見えるのは、辛味オイルをドボドボにかけたからでおま

カレーソース側にもどっぷりかけましたぞぉぉぉ━━━

回転寿司5

Bonito Nigiri Sushi

さて移動・・・その前に、ごろごろ野菜ビーフカレー with 黒毛和牛ハンバーグ5

Beef Curry with Hamburger and Cubic Vegetables

昼間っからごろごろしております5

Beef Curry with Hamburger and Cubic Vegetables
って、ごろごろ野菜のビーフカレーでんなぁ〜

今日は昼から横浜へ横浜らしい写真を撮りに行く予定ですが、その前にJR東京駅の駅ナカにある「タイム」で腹ごしらえですぞぉ〜

ライスが黄色っぽく見えるのは、発芽玄米じゃあありませんよ・・・辛味オイルでギトギトになっておるのですぞぉ〜

「タイム」のカレーは、このようにして食べるのが正解ですぞぉ〜

この時期、寒い寒いと言うてる人が多いですが、それは激辛フードの食べ方が足りないだけでしょうなぁ〜

どんどんいこどんどん

新幹線待ちのひととき / While waiting for the Shinkansen5

JR東京駅構内にある『東京カフェビス』にて・・・

Tokyo Station

Smoked Salmon

Grilled Chicken

Tokyo Station

Tortilla Chips with Avocado Dip and Salsa Sauce

【6月18日】牛すき重(東京)/ Beef Box (Tokyo)5

Beef Boxes先々週の名古屋出張の際に東京駅で見かけたこのポスター。

早速、食べたかったんですが、残念ながら時間が遅かったため、完売でした。

Beef Box今回はラッキーにもまだ売ってたので、早速、購入ぅ〜

Beef Boxお味のほどは・・・さっき、角切りカットステーキを食べたばかりですが、お箸が進む進む・・・かなりうまかったですぞぉ〜

って、ちょっと高カロリーではありますが・・・旅の恥はなんとやら・・・でんなぁ〜

エネルギー:1026 kcal
タンパク質:27.3 g
脂   質:33.8 g
カ ー ボ:129.8 g
ナトリウム:1555 mg

マグロ強化週間5

Revolving Sushi Bar

極上カレー5

ウッチーサイン会で東京駅に行きましたが、東京駅というといろいろと食べ物の誘惑がありまんなぁ〜

カレーに回転寿司に全国の駅弁にハンバーガーに・・・どれにするか迷いまんなぁ〜

Rich Beef Curry
って、迷いに迷って、うろうろ〜うろうろ〜行ったり来たりしてましたが、駅ナカの『タイム』で期間限定、角切りビーフ“極上”カレー@950円っちゅうのがあったので、どう極上かを確認するために入店しました。

Rich Beef Curry
するとどうでしょう・・・これでもかっというぐらいのデカい角切りビーフが・・・やわらかくてジューシーで確かにうまかったでんなぁ〜

しかし、今日は朝から喰いまくってるような気がするんですが・・・まぁ、体調がよくないので、栄養をたっぷり摂らにゃ〜なりませんからなぁ〜

さて、次は何を食べよっかなぁ・・・

乗り継ぎが悪かったのでごろごろしてしまいました。5

今朝、ラボに向かう電車の乗り継ぎがかなり悪かったので、普段は利用しない東京駅を経由して出勤しましたが・・・東京駅に行くのに、『カレータイム』のごろごろ野菜のビーフカレー@780円を食べないなどという考えは常識的にあり得ないでしょう

って、要するに、それを食べたっちゅうことですわ。

↑独りで盛り上がり過ぎて疲れました・・・って、木曜ともなると満身創痍ですからなぁ・・・スタミナをつけないと・・・カレーを食べて・・・。

Beef Curry with Vegetables

ちょいとバカンスに行ってきま〜す♪ / Taking a Vacation5

Time Curry
出発前に東京駅で食べたごろごろ野菜のビーフカレー@780円です♪

やはり朝食はカレーに限りまんな〜!!

寿司はリスキー5

うず潮今朝、またまた体重が豪快に増えてましたが、これは昨夜食べた回転寿司のせいですねぇ

当初は5皿だけ食べて(それでもカーボが多い。)あとは刺身にする予定でしたが、いつになくマグロの赤身がレーンに流れて来るは来るはで、ふたを開けてみると8皿もいってしまってました
消化できない分は、もれなく脂肪になるのでリスキーですねぇ。
しかし、レーンの上からマグロを撲滅しよう委員会会長としての責務を果たさなければ・・・

ちなみに、今回は醤油にわさびをどろどろになるまで入れてペースト状にし(写真上)それをたっぷりつけていただきました

昔、大阪で、知り合いの弁護士せんせに連れて行ってもらったお寿司屋さんが、こういう食べ方を推奨してましたよってに・・・これは何流なんでしょうか??
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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